Τι είναι καλύτερο: μια σάουνα ή ένα ρωσικό λουτρό;
Τι είναι καλύτερο: μια σάουνα ή ένα ρωσικό λουτρό;
Συχνά, έχοντας συλλάβει την κατασκευή του σπιτιού του,ένας άντρας κατασκευάζει σάουνα ή σάουνα. Δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ αυτών των εννοιών. Η "σάουνα" στα φινλανδικά είναι το "λουτρό". Η κύρια διαφορά είναι μόνο στην υγρασία του αέρα στο δωμάτιο.
Το λουτρό έχει περισσότερες φυσικές συνθήκες καιη υγρασία, επομένως, δεν έχει τόσο έντονο σοκ στο σώμα. Έτσι, σε μια σάουνα υγρασία του αέρα είναι μόνο τρία-οκτώ τοις εκατό, και σε ένα λουτρό περίπου 70%, στο δρόμο αυτό το ποσοστό είναι ίσο με 40-70%. Η θερμοκρασία της σάουνας είναι 80-140 μοίρες, σε ένα ρωσικό λουτρό δεν είναι τόσο ζεστό - 60-80 βαθμούς. Δεν υπάρχει καπνός στη σάουνα. Το μπάνιο θερμαίνεται καλύτερα, επειδή ο υγρός αέρας έχει καλύτερη θερμική αγωγιμότητα από τον ξηρό αέρα. Η θερμοκρασία και η υγρασία αυτού του δωματίου, σε αντίθεση με αυτά της σάουνας, είναι ασταθή. Το μπάνιο απαιτεί πολλή προσπάθεια, επειδή πρέπει να μειώνετε συνεχώς ή να δίνετε ατμό. Συνιστάται η σόμπα σε ένα λουτρό να μην θερμαίνει τους τοίχους αλλά τις ίδιες τις πέτρες. Είναι ειδικά θερμαινόμενα για το σκοπό αυτό, μερικές φορές σε ξεχωριστό κλειστό χώρο. Αυτό το "δωμάτιο" είναι κλειστό με μια πόρτα και ανοίγει μόνο για να πετάξει νερό. Οι πέτρες πρέπει να θερμαίνονται όσο το δυνατόν καλύτερα, έτσι ώστε τα σωματίδια του ατμού να γίνονται μικρότερα και πιο ευχάριστα. Οι περισσότερες πέτρες βρίσκονται κάτω από τη σόμπα ή δίπλα σε αυτήν. Αυτή είναι μια από τις κύριες διαφορές της σάουνας από τη σάουνα. Ο εξαερισμός της σάουνας είναι δυνατός μόνο εάν η πίεση στο δωμάτιο και στο δρόμο είναι ίδια. Στο λουτρό, η πίεση είναι υψηλότερη από το εξωτερικό. Μια τέτοια διαφορά είναι απαραίτητη για να πάρει υπερθερμανθεί και ξηρό ατμό, η αυξημένη πίεση σε αυτή την περίπτωση δεν αισθάνεται καθόλου. Στο λουτρό ο ζεστός ατμός ωθείται έξω από τον κρύο αέρα, οπότε πρέπει να «περιορίζεται» περιοδικά από ειδικά ανεμιστήρες, πετσέτες ή σκούπες. Είναι δυνατόν από καιρό σε καιρό να παρέχεται ατμός για να δημιουργηθεί ένα αποθεματικό στην κορυφή, αλλά γι 'αυτό είναι απαραίτητο να υπάρχει υψηλό ανώτατο όριο. Μια άλλη σημαντική διαφορά είναι η παρουσία μιας σκούπας σε ένα λουτρό. Αυτός ο τύπος έκρηξης έχει επίσης μεγάλες θεραπευτικές ιδιότητες, παρόλο που ένα άτομο πρέπει να συνηθίσει αυτή τη διαδικασία για κάποιο χρονικό διάστημα. Η σάουνα είναι πιο κατάλληλη για άτομα που δεν ανέχονται την υγρασία.
