LovesTheTeam.com

Τι κορίτσι δεν ονειρεύεται όμορφο, μακρύ καιισχυρά καρφιά. Μετά από όλα, η μόδα για τα προηγμένα καρφιά έχει περάσει πολύ, τώρα εκτιμάται η φυσικότητα και η φυσικότητα. Ωστόσο, δεν είναι κάθε εκπρόσωπος του δίκαιου σεξ να μπορεί να καυχηθεί με ομαλά, μακρά και ομαλά νύχια. Τόσο πώς μεγαλώνουν τα νύχια σας για να τους κάνει να φαίνονται υγιή και δεν sloilis Δεν έχει σημασία πόσο κοινότοπο, αλλά η πρώτη συμβουλή είναι προφανής - είναι η σωστή διατροφή. Ποτέ δεν θα είναι ο ιδιοκτήτης του μια ισχυρή και υγιή νύχια, αν αγνοήσουμε το πρωινό, σνακ για πρόχειρο φαγητό και την υπερκατανάλωση τροφής στο δείπνο. Η διατροφή σας πρέπει να είναι ισορροπημένη, πρέπει να υπάρχει επαρκής ποσότητα των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών που το σώμα κανονικά κανόνα funktsioniroval.Vtoroe - είναι βιταμίνες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο σύνθετες βιταμίνες, όσο και αυτές που περιέχουν μόνο ασβέστιο. Ι συνιστούν τη χρήση του φυλλικού οξέος, δεδομένου ότι είναι πολύ χρήσιμο για τις γυναίκες organizma.Vitaminy συνιστάται να χρησιμοποιούν όχι μόνο το εσωτερικό. Θα είναι επίσης χρήσιμο να τα εφαρμόσετε στα ίδια τα νύχια. Ιδανικό βιταμίνες που περιέχουν βιταμίνες Α και Ε Έχουν ευεργετική επίδραση στην επιφάνεια του νυχιού, αφήστε το να ενισχύσει γρήγορα και παρέχει πιο γρήγορη ανάπτυξη. Αρκεί μόνο να τρυπηθεί η κάψουλα και να εφαρμοστεί λάδι στα νύχια. Αυτή η διαδικασία συνιστάται να γίνεται δύο φορές την ημέρα για επτά ημέρες. Δεν είναι απαραίτητο να παρασυρθείτε συχνά με βερνίκια. Επιβλαβής δεν είναι η ίδια η λάκα, αλλά το υγρό, το οποίο μπορείτε να αφαιρέσετε ήδη podnadoevshy λάκα. Προσπαθήστε να επιλέξετε τα πιο απαλά μέσα που δεν περιέχουν ακετόνη. Μην τα χρησιμοποιείτε συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα. Πριν να εφαρμόσετε ένα χρωματιστό βερνίκι, χρησιμοποιείτε πάντα τη βάση, όχι μόνο θα επεκτείνει τη διάρκεια ζωής της μανικιούρ, αλλά συμβάλλει επίσης στην περαιτέρω ενίσχυση nogtey.Nu και το τελευταίο κομμάτι των συμβουλών - δεν περιοδικά αλάτι μπάνιο για τα χέρια και τα νύχια σας. Βοηθούν στην ενίσχυση της πλάκας. Αρκεί να εκτελέσετε μια τέτοια διαδικασία μόνο μία φορά την εβδομάδα και η επίδραση δεν θα απαιτήσει πολύ χρόνο για να περιμένετε.