LovesTheTeam.com

Οι κανόνες για την επιλογή του τσαγιού απώλειας βάρους

Συνταγές μαγειρικής τσάι σπίτι για την απώλεια βάρους

Στην πατρίδα των τελετών τσαγιού, πιστεύεται ότι φύγειΤο υψηλής ποιότητας τσάι πρέπει να προέρχεται από ψηλά βουνά. Σήμερα στην Κίνα υπάρχουν τεράστιες ποσότητες φυτειών τσαγιού, πολλοί καλλιεργούν τις καλλιέργειες τους σε δικά τους οικόπεδα στις κοιλάδες και στα πεδινά. Ωστόσο, το πιο ευγενές τσάι καλλιεργείται και συγκομίζεται όχι κάτω από 1000 μέτρα πάνω από τη στάθμη της θάλασσας. Οι υψηλές ορεινές κλιματολογικές συνθήκες είναι ιδανικές για την καλύτερη αποκάλυψη όλων των πλούσιων γεύσεων, για τα οποία εκτιμούμε το καλό κινέζικο τσάι. Συγκεκριμένα, στα υψηλότερα υψόμετρα, καλλιεργείται το καλύτερο γάλα oolong. Η τιμή αυτού του τσαγιού θα είναι υψηλότερη από την τιμή ενός λιγότερο ποιοτικού ποτού χαμηλού βαθμού, αλλά δεν θα μετανιώσετε την επιλογή σας.

Το δεύτερο κριτήριο της ποιότητας και της ευγένειας είναιφρεσκάδα. Οι περισσότερες ποικιλίες είναι σχεδιασμένες για βραχυπρόθεσμη αποθήκευση: πρέπει να είναι μεθυσμένες την ίδια εποχή, όταν τα φύλλα έχουν συγκομισθεί, μεταποιηθεί και αποστέλλεται προς πώληση. Η εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα είναι η κινεζική Puer, ένας υψηλός βαθμός ζύμωσης, ο οποίος, αντίθετα, βελτιώνεται από την παρατεταμένη γήρανση. Όσον αφορά τα τρυφερά πράσινα, λευκά και κίτρινα τσάγια, τα καλύτερα είναι αυτά που συλλέχθηκαν την άνοιξη από τα νεότερα φύλλα δύο μηνών και όχι πλήρως ανοιχτά μπουμπούκια. Εάν τα φύλλα είναι ήδη 3-5 μηνών κατά τη στιγμή της συγκομιδής, το κόστος τους μειώνεται σημαντικά. Εάν το τσάι αποθηκεύτηκε για περισσότερο από έξι μήνες μετά τη συλλογή, οι γνώστες το θεωρούν φθηνό και όχι πολύ υψηλής ποιότητας, καθώς χάνει πολλές ιδιότητες γεύσης και χρήσιμες ιδιότητες.

Μην αγοράζετε τσάι συσκευασμένο σε εργοστάσιο. Όμορφα κουτιά δώρων φαίνονται εξαιρετικά ελκυστικά, αλλά θα μπορούσαν να αποθηκευτούν σε αποθήκες για χρόνια. Τα καλύτερα κινέζικα τσάγια είναι συσκευασμένα ακριβώς στον πελάτη, μετρώντας το σωστό ποσό του placer και τη συσκευασία σε μια τσάντα. Η εξαίρεση είναι πάλι Puer: πωλείται σε πιεσμένες πλάκες ή τηγανίτες τυλιγμένες σε χαρτί. Puer συσκευάζεται άμεσα σε κινεζικά εργοστάσια, οπότε το μόνο που χρειάζεται να αγοράσετε ποιότητας τσάι - είναι να βρείτε ένα αξιόπιστο προμηθευτή και καλή prodavtsa.Soblyudayte όλους αυτούς τους κανόνες, και το τσάι θα σας δώσει ένα μοναδικό άρωμα και τη γεύση ενός πολύπλευρη.

Πώς να επιλέξετε το σωστό τσάι

Μυστικά μαύρου τσαγιού

Οδηγίες

1

Εάν το στομάχι είναι γεμάτο, θα επιβραδύνει την απορρόφησηαλκοόλ. Την παραμονή των διακοπών πρέπει να φάτε μακαρόνια από ολόκληρους κόκκους ή σάντουιτς από ψωμί ολικής αλέσεως ή καστανό ρύζι εκτός από τις πατάτες.

2

Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση σπαράγγων την παραμονή μιας γιορτής μπορεί να βοηθήσει γενικά να αποφύγει την κούρνια.

3

Για να αποφύγετε τη δίψα και την ξηρότητα, την επόμενη μέρα, πρέπει να πίνετε άφθονο νερό. Συνήθως, ένα ποτήρι αλκοολούχο ποτό πρέπει να έχει ένα ποτήρι νερό.

4

Η προτιμώμενη χρήση του λευκού οίνου ή της βότκας, όπως το ουίσκι ή τα σκούρα αλκοολούχα ποτά, συμπεριλαμβανομένου του κόκκινου κρασιού, συμβάλλουν στην ανάπτυξη συμπτωμάτων οπισθοδρόμησης.

5

Τα ποιοτικά αλκοολούχα ποτά περιέχουν λιγότερα πρόσθετα που προκαλούν μια μαλακία. Επομένως, κατά την επιλογή των λικέρ, θα πρέπει να προτιμούν ακριβότερα είδη.

6

Αναρρόφηση ανθρακούχων αλκοολούχων ποτώνσυμβαίνει πολύ πιο γρήγορα, έτσι ώστε οι φυσαλίδες στο γυαλί πρέπει να απορρίπτονται. Και επίσης να πίνετε αλκοολούχα ποτά με ανθρακούχα ποτά δεν πρέπει να είναι για τον ίδιο λόγο.

7

Μετά την επιστροφή στο σπίτι μετά από ένα πάρτι για την ανασύσταση των αποθεμάτων ηλεκτρολυτών και για την ενυδάτωση του σώματος, αξίζει να πίνετε νερό από καρύδα, ένα αθλητικό ποτό ή απλά ένα ποτήρι απλό νερό.

8

Η συνήθεια να παίρνεις ακεταμινοφαίνη μετά τις φυλακέςμπορεί να οδηγήσει σε διάσπαση του ήπατος, καθώς και σε ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου. Τα διαφημιζόμενα φάρμακα για ένα hangover θα βοηθήσουν να χαλαρώσουν το πορτοφόλι, αλλά δεν αντιμετωπίζουν το hangover.

9

Είναι επιθυμητό να αναπληρώσετε την παροχή βιταμίνης Β12 και φολικού οξέος στο σώμα, δεδομένου ότι το οινόπνευμα συμβάλλει στην εξάντληση των θρεπτικών ουσιών.

10

Το αλκοόλ έχει διουρητικό στο σώμαδράση, δηλαδή, προάγει την αφυδάτωση της. Ελλείψει νερού στο πεπτικό σύστημα, το σώμα το τραβάει από άλλα όργανα, ακόμη και από τον εγκέφαλο, που θα μετατραπεί σε σοβαρό πονοκέφαλο. Επομένως, σε μικρές γουλιές, θα πρέπει να πίνετε νερό όλη την ημέρα.

11

Ένα καλό υποκατάστατο για το νερό θα είναι χυμοί φρούτων,που περιέχουν βιταμίνες, αλλά από χυμούς εσπεριδοειδών πρέπει να απορρίπτονται προκειμένου να αποφευχθεί ο ερεθισμός του γαστρικού βλεννογόνου. Επίσης αναπληρώστε τα αποθέματα νατρίου και αυξήστε το επίπεδο των ηλεκτρολυτών στο σώμα θα βοηθήσει την άλμη, καθώς περιέχει ξύδι και αλάτι. Το τσάι με τζίντζερ ή μέντα βοηθά στην ανακούφιση από τη ναυτία και τον πόνο στο στομάχι.

12

Μια καλή επιλογή για πρωινό θα είναι smoothies απότο σπανάκι, η μπανάνα και το ακτινίδιο, καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα καλίου. Χρήσιμες στο μενού την επόμενη μέρα περιλαμβάνουν σούπα κοτόπουλου, σούπα miso, αυγά, ντομάτες, πλιγούρι βρώμης, κροτίδες και τοστ. Κροκέτες με μέλι - ένα πολύ χρήσιμο πράγμα για την απομάκρυνση των τοξινών.