Συμβουλή 1: Μεγάλα φύλλα ή μικρό φύλλο - το οποίο τσάι είναι καλύτερο

Συμβουλή 1: Μεγάλα φύλλα ή μικρό φύλλο - το οποίο τσάι είναι καλύτερο



Λευκό, μαύρο, κόκκινο ... Κινέζικα, Κεϋλάνη,Αγγλικά ... Και όλο αυτό το τσάι. Η σύγχρονη αγορά προσφέρει ένα τεράστιο αριθμό των ποικιλιών της κάτω από διάφορες μάρκες και μάρκες. Αλλά το κύριο πράγμα σε όλη αυτή την ποικιλία είναι το ίδιο το φύλλο τσαγιού.





Μεγάλα φύλλα ή μικρό φύλλο - το οποίο τσάι είναι καλύτερο

















Ένας θάμνος - πολλές ποικιλίες

Οι ποικιλίες των ποικιλιών τσαγιού δεν παρέχονται καθόλουμια μεγάλη ποικιλία του ίδιου του φυτού. Το όλο μυστικό είναι στην επεξεργασία του ίδιου του φύλλου. Μετά τη συναρμολόγηση τα φύλλα συνήθως ξηραίνονται. Αυτό γίνεται έτσι ώστε να μαλακώσουν και να χάσουν κάποια από την υγρασία. Στη συνέχεια, είναι στριμμένα, ζυμωμένα και αποξηραμένα. Τα δύο τελικά στάδια καθορίζουν κατά κύριο λόγο εάν το τσάι θα είναι μαύρο, πράσινο, κίτρινο ή κόκκινο.
Η διαδικασία της συναρμολόγησης τσαγιού γίνεται ακόμα με το χέρι, προκειμένου να διατηρηθούν τα φύλλα ολόκληρα και έτσι να γίνει το ποτό πιο νόστιμο και κορεσμένο.
Μεγάλο φύλλο - ένα χαρακτηριστικό σε μεγαλύτερο βαθμόμαύρο τσάι. Και είναι αυτός που θεωρείται καλύτερος σε σύγκριση με άλλα είδη. Ωστόσο, η ποιότητα του δεν εγγυάται το μέγεθος του φύλλου. Και θα ήταν πιο σωστό να το ονομάζουμε ολόκληρο. Μετά από όλα, η σύνθεση αυτού του τσαγιού, που συνήθως ονομάζεται μεγάλα φύλλα, δεν περιλαμβάνεται στα μεγαλύτερα φύλλα του τσαγιού. Το αντίθετο. Η διαφορά μεταξύ τσαγιού μεγάλου και μικρού φύλλου είναι η τεχνολογία.

Μεγάλο φύλλο - καλής ποιότητας

Στο τελικό στάδιο της επεξεργασίας, το έτοιμο ξηρότα φύλλα περνούν μέσα από κόσκινα και, ως εκ τούτου, ένα μεγάλο ή φυλλώδες τσάι, μεσαίο ή σπασμένο, και σκόνη τσαγιού ή ψίχουλα αποδεικνύεται. Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιείται σε τσάντες τσαγιού.Τα φύλλα τσαγιού περιέχουν μόνο ολόκληρα, άθικτα φύλλα, πράγμα που σημαίνει ότι το ποτό θα είναι καλύτερο. Φυσικά, θα υπάρχει περισσότερος χρόνος για να παρασκευάσετε ένα τέτοιο τσάι. Αλλά το άρωμα και η γεύση θα είναι πιο ευαίσθητα και πιο εκλεπτυσμένα από ότι από ένα ψίχουλο τσαγιού ή ένα κομμένο φύλλο. Γι 'αυτό προτιμάται το τσάι μεγάλων φύλλων.
Οι κύριοι προμηθευτές τσαγιού στην παγκόσμια αγοράείναι η Κίνα, η Ινδία και η Σρι Λάνκα. Και εάν στην Ινδία και τη Σρι Λάνκα παράγονται κυρίως τσαγιού κομμένα ή σε κόκκους, τότε η Κίνα είναι διάσημη για ακριβώς τα είδη ολόκληρων φύλλων.

Κάθε φύλλο έχει το δικό του γράμμα

Όσο μικρότερος είναι το φύλλο τσαγιού, τόσο πιο κοντά είναι στο λουλούδιή στον νεφρό, την καλύτερη ποιότητα του ποτού που παρέχει. Για την ευκολία της σήμανσης των ποικιλιών τσαγιού και της ονομασίας των φύλλων στη σύνθεσή της, επιλέχθηκαν λατινικά γράμματα. Για όσους αγαπούν τα ωραία τριαντάφυλλα, πρέπει να ψάξετε για τα γράμματα FP (φύλλα που αναπτύσσονται δίπλα στο νεφρό), OP (νεαρά ολόκληρα στριμμένα φύλλα) ή P (βραχύτερα και χοντρά φύλλα) στη συσκευασία. Εάν τα φύλλα κοπεί, τότε τα παραπάνω γράμματα προστίθενται στο Β. βλέποντας στη συσκευασία του BOP, μπορείτε να καταλάβετε ότι υπάρχουν κομμένα νεαρά στριμμένα φύλλα τσαγιού.Η σήμανση των πιο εξελιγμένων ποικιλιών τσαγιού μπορεί να περιέχει τα γράμματα T, S και G. T σημαίνει ότι υπάρχουν νετρινοί νεφροί εκεί. Το G αντιπροσωπεύει ένα μείγμα από τις καλύτερες ποικιλίες, και το S μιλάει για την ανάρτηση του τσαγιού σε αποκλειστικές.
























Συμβουλή 2: Ποιο τσάι είναι το καλύτερο



Το τσάι είναι ίσως το πιο δημοφιλές ποτό. Σίγουρα πολλοί αναρωτήθηκαν ποιο τσάι είναι το καλύτερο. Λένε ότι δεν υπάρχει διαφωνία σχετικά με τις προτιμήσεις, οπότε μπορείτε να πείτε μόνο ένα πράγμα: το καλύτερο τσάι δεν είναι αυτό που παρασκευάζεται με τη βοήθεια φακελίσκων. Μετά από όλα, κατά την επιλογή του τσαγιού, δεν πρέπει να σκεφτόμαστε μόνο τις γευστικές του ιδιότητες, αλλά και τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει αυτό το ποτό στο σώμα.





Ποιο τσάι είναι το καλύτερο







Η ποικιλία του τσαγιού είναι τόσο διαφορετική που,ίσως, κανείς δεν μπορεί να απαντήσει χωρίς αμφιβολία στο ερώτημα ποιο τσάι είναι το καλύτερο. Φυσικά, όλα εξαρτώνται από τις προσωπικές προτιμήσεις του καταναλωτή, αλλά εξακολουθεί να φαίνεται απαραίτητο να μιλάμε για τις ποικιλίες τσαγιού που θεωρούνται οι πιο εκλεπτυσμένες και χρήσιμες. Τα πιο δημοφιλή από αυτά είναι το πράσινο τσάι, το τσάι oolong, το puer και φυσικά το τσάι με βότανα. Αυτές οι ποικιλίες τσαγιού έχουν γίνει το καλύτερο για πολλούς γνώστες, ίσως θα σας αρέσουν. Φυσικά, το μαύρο τσάι είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή, αλλά μπορείτε να μιλήσετε και να το συζητήσετε ατελείωτα, εκτός από αυτό, ίσως είναι ένα παραδοσιακό ποτό για πολλούς Ρώσους. Ο καθένας είναι ήδη τόσο συνηθισμένος στο γεγονός ότι όταν επιλέγει το "καλύτερο" τσάι, σχεδόν δεν δίνεται προσοχή στο μαύρο τσάι, λαμβάνοντας αυτό το ποτό για δεδομένο.

Τυρκουάζ τσάι - ένα πραγματικό γκουρμέ δώρο

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν περισσότερες από 250 ποικιλίες τυρκουάζ τσάι, φυσικά, μεταξύ αυτών ο καθένας μπορεί να βρει το καλύτερο για τον εαυτό του.
Αυτό το τσάι ονομάζεται oolong ή oolong, πιο απλά -τυρκουάζ τσάι. Ίσως, αυτή είναι μια από τις πιο εύγευστες ποικιλίες τσαγιού. Είναι ένας σταυρός ανάμεσα στο πράσινο και το μαύρο τσάι. Το τυρκουάζ τσάι έχει μέτρια ζύμωση και ένα ασυνήθιστα φρέσκο ​​άρωμα πράσινου τσαγιού. Ταυτόχρονα, μπορείτε να αισθανθείτε τη χαρακτηριστική χλωρίδα με μια μακρά, ευχάριστη, ελαφρώς μελιτή επίγευση. Ανάλογα με την ποικιλία που επιλέγετε, το χρώμα του τσαγιού μπορεί να ποικίλει από σμαραγδένιο σε κοκκινωπό ή πορτοκαλί. Εάν είστε ήδη εξοικειωμένοι με το τσάι oolong και σας άρεσε, δεν θα πρέπει να σταθώ σε αυτό, διότι υπάρχει ένα ιδιαίτερο είδος τσαγιού, από τις οποίες η πλειοψηφία των καταναλωτών μόνο χαρά - αυτό Γάλα Oolong. Ίσως αυτό είναι το πιο νόστιμο ποικιλία αυτού του είδους το τσάι, δεν είναι για τίποτα Γάλα Oolong λάβει τόσο θετικές κριτικές σε όλο τον κόσμο. Η ποικιλία αυτή ονομάζεται επίσης το Golden Flower, και η τεχνολογία της καλλιέργειας του μπορεί να κερδίσει την καρδιά ακόμα και του πιο απαιτητικού πελάτη: φυτού τσαγιού γονιμοποιούνται από ένα ειδικό διάλυμα ζάχαρης από ζαχαροκάλαμο, γάλα ποτίζονται και σάπια φύλλα το φλοιό του ρυζιού. Πιστεύεται ότι οφείλεται σε αυτό το φύλλο τσαγιού έχει μια τέτοια μαγική γλυκιά γεύση γάλακτος. Εντυπωσιακό; Έτσι μην αρνηθείτε τον εαυτό σας την ευχαρίστηση, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με το Milk Oolong.

Πράσινο τσάι με γιασεμί - μεγάλη γεύση και άρωμα

Η πατρίδα του πράσινου τσαγιού είναι η Κίνα. Σε αυτή τη χώρα ο συνδυασμός πράσινου τσαγιού και γιασεμιού θεωρείται μία από τις καλύτερες δυνατές παραλλαγές γεύσης. Πράγματι, αυτό το τσάι έχει ένα ασυνήθιστα φρέσκο, καθαρό άρωμα. Επιπλέον, το πράσινο τσάι τσάι αποχρωματίζει το σώμα, αποκαθιστά τη δύναμη, επιτρέπει την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και απλά δίνει μια καλή διάθεση. Φυσικά, το πράσινο τσάι με γιασεμί αξίζει να συμπεριληφθεί στον κατάλογο των καλύτερων ποικιλιών τσαγιού.

Puer tea - η επιλογή των πραγματικών γνώστες

Ιδιαίτερα δημοφιλής μεταξύ των οπαδών της puera είναι μια ποικιλία που καλλιεργείται στην επαρχία Yunnan. Έχει ένα ιδιαίτερα βαθύ άρωμα και έχει ένα σκούρο κόκκινο κορεσμένο χρώμα.
Το Puer είναι ένα ειδικό τσάι. Το γεγονός ότι οι διαδικασίες ζύμωσης στα φύλλα του είναι σταθερή, γι 'αυτό ονομάζεται «ζωντανό» το τσάι. Κάθε χρόνο αλλάζει τη γεύση και το άρωμά του. Ορισμένοι οπαδοί συγκρίνετε αυτό το τσάι Puer με καλό κρασί, το οποίο τελικά γίνεται μόνο καλύτερα. Το Puer έχει ένα ξυλώδες άρωμα και μια επίμονη μακρόχρονη γεύση. Puer δοκιμάσει διαφορετικές περιόδους έκθεσης, θα ανακαλύψετε τον θαυμαστό κόσμο των γεύσεων τσάι και αρώματα.









Συμβουλή 3: Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μαύρου και πράσινου τσαγιού;



Υπάρχει ένας μύθος για το πράσινο και το μαύρο τσάιείναι κατασκευασμένα από διαφορετικά φυτά, γεγονός που εξηγεί τη διαφορά στην εμφάνιση και τη γεύση τους. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, η διαφορά είναι μόνο στην τεχνολογία επεξεργασίας φύλλων τσαγιού.





Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μαύρου και πράσινου τσαγιού;







Χαρακτηριστικά της παραγωγής τσαγιού

Η τεχνολογία παραγωγής πράσινου τσαγιού είναι σχετικάείναι απλή. Τα συλλεγέντα φύλλα τοποθετούνται σε ειδικές συσκευές, με τη βοήθεια των οποίων αφαιρείται υγρασία από αυτά. Μετά από αυτή τη διαδικασία, τα μέρη των φυτών διανέμονται σε κουτιά και αποστέλλονται προς πώληση. Γι 'αυτό το πράσινο τσάι είναι πιο φυσικό από το μαύρο: έχει γεύση σαν φρέσκα φύλλα. Για να δημιουργήσετε μαύρο τσάι, χρησιμοποιήστε ειδικά μηχανήματα κυλίνδρων. Κατ 'αρχάς, η υγρασία αφαιρείται από τα φύλλα, αφήνοντας τα να στεγνώσουν για λίγες ώρες, μετά από τα οποία κάθε φύλλο στριμμένο σε κυλίνδρους. Στην περίπτωση αυτή, ο φυτικός ιστός καταστρέφεται τεχνητά και τα ένζυμα αντιδρούν στην αντίδραση. Μετά την περιστροφή, τα ξηρά φύλλα υφίστανται οξείδωση, με αποτέλεσμα το κύριο συστατικό του φυτού - κατεχίνη - να μετατραπεί σε therugibine, theaflavine και άλλους πολύπλοκους συνδυασμούς φλαβονολών. Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, το μαύρο τσάι αποκτά μια χαρακτηριστική σκιά, μυρωδιά και γεύση, για την οποία το εκτιμούν τόσο οι ερασιτέχνες όσο και οι επαγγελματίες.

Τα οφέλη του πράσινου και του μαύρου τσαγιού

Επειδή η ζύμωση στην παραγωγική διαδικασίαΤο πράσινο τσάι δεν χρησιμοποιείται, το ποτό αυτό περιέχει ένζυμα, δηλ. μόρια, επιταχύνοντας χημικές αντιδράσεις στο σώμα. Γι 'αυτό το λόγο ένα τέτοιο ποτό είναι συχνά μεθυσμένο από εκείνους που θέλουν να ομαλοποιήσουν το μεταβολισμό και να επιταχύνουν την εξάλειψη του υπερβολικού βάρους. Σημείωση: Αυτή η λειτουργία δεν διακρίνει όλα τα είδη πράσινου τσαγιού. Συγκεκριμένα, στην παραγωγή της ζύμωσης Oolong πραγματοποιείται, αλλά μόνο παίρνει πολύ μικρό χρονικό διάστημα, σε αντίθεση με τη διαδικασία της οξείδωσης του μαύρου τσαγιού. Για μεγάλο χρονικό διάστημα πιστεύεται ευρέως ότι μόνο το πράσινο τσάι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και μπορεί να έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα στο σώμα. Ωστόσο, στην πραγματικότητα δεν συμβαίνει αυτό. Φυσικά, το ποσοστό των κατεχινών που εκτελούν τη λειτουργία των αντιοξειδωτικών στο πράσινο τσάι είναι υψηλότερο. Ωστόσο, οι επιστήμονες ήταν σε θέση να αποδείξει ότι tearugibin θεαφλαβίνης και δεν παραδέχονται στη χρήση της κατεχίνης, τόσο πλούσιο μαύρο τσάι μπορεί επίσης να κληθεί ένα θαυμάσιο ολόκληρο το ποτό-antioksidantom.V όπως θεραπευτικές και αναζωογονητικές ιδιότητες του πράσινου και μαύρου τσαγιού είναι συγκρίσιμα, γι 'αυτό είναι δύσκολο να πω , ποιο από αυτά τα ποτά είναι πιο χρήσιμο. Αυτό σημαίνει ότι η καλύτερη επιλογή για τον αγοραστή είναι να επιλέξει αυτό που τους αρέσει περισσότερο.








Συμβουλή 4: Πώς να θεραπεύσετε τη μυκητιακή στηθάγχη



Ο αιτιολογικός παράγοντας της μυκητιακής στηθάγχης είναιμύκητα παρόμοιο με τη ζύμη. Αρχίζει να πολλαπλασιάζεται ενεργά με αποδυνάμωση της ανοσίας και την ανεξέλεγκτη χρήση των αντιβακτηριακών φαρμάκων. Χωρίς θεραπεία, η οξεία μορφή της στηθάγχης μπορεί να μετατραπεί σε χρόνια, οπότε είναι σημαντικό να διαγνωστεί η νόσος εγκαίρως και να αναληφθεί δράση.





Πώς να θεραπεύετε τη μυκητιακή στηθάγχη








Θα χρειαστείτε




  • - αντιμυκητιασικά φάρμακα,
  • - Αντιμυκητιακά διαλύματα.




Οδηγίες





1


Εάν εμφανιστεί πλάκα και πονόλαιμος, συμβουλευτείτεο γιατρός. Μόνο μετά από εργαστηριακή εξέταση μπορεί να γίνει ακριβής διάγνωση. Η θεραπεία εξαρτάται από το είδος του μικροοργανισμού που προκάλεσε την ασθένεια. Αντιβακτηριακά φάρμακα που συνταγογραφούνται για θυλακοειδή ή χαλαρή στηθάγχη, με μυκητιακή εμπλοκή των αμυγδαλών μόνο βλάβη.





2


Δεδομένου ότι μία από τις αιτίες της μυκητιασικής στηθάγχης είναιανοσοανεπάρκεια, αρχίστε να παίρνετε φάρμακα που αυξάνουν την άμυνα του σώματος. Συμπλέγματα πολυβιταμινών και φάρμακα που βασίζονται στην ιντερφερόνη θα είναι χρήσιμα.





3


Ξεπλύνετε τις αμυγδαλές με αντιμυκητιασικά διαλύματα. Είναι πολύ αποτελεσματικό για τη θεραπεία του λαιμού με νυστατίνη αραιωμένη σε νερό. Αλέθεται ένα δισκίο του φαρμάκου στην κατάσταση της σκόνης και διαλύεται σε 100 ml ζεστού νερού. Ξεπλύνετε το λαιμό με το λαμβανόμενο υγρό ή απλώστε σε ένα διάλυμα ένα βαμβακερό μάκτρο και επεξεργαστείτε τις αμυγδαλές.





4


Πάρτε αντιμυκητιασικά φάρμακα με βάση τη φλουκοναζόλη ή ιτρακοναζόλη. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να σκοτώσουν τον παθογόνο σε λίγες μέρες.





5


Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, προσέξτε για φαγητό. Στη διατροφή σε μεγάλες ποσότητες θα πρέπει να υπάρχει πρωτεϊνική τροφή, αλλά τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες είναι καλύτερα περιορισμένα. Επίσης, το μενού δεν πρέπει να έχει κοφτερά και αλμυρά πιάτα. Τα τρόφιμα και τα ποτά δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστά ή κρύα - αυτό δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να επηρεάσετε την κατάσταση των φλεγμονωδών αμυγδαλών.





6


Εάν η θεραπεία δεν βοηθά και η ασθένεια έχει μετατοπιστείοξεία φάση της χρόνιας, είναι απαραίτητο να στραφείτε στη Laura και να συζητήσετε περαιτέρω ενέργειες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, χωρίς χειρουργική επέμβαση (εκτομή των αμυγδαλών) είναι απαραίτητη.











Συμβουλή 5: Πώς να διακοσμήσετε το εξοχικό σπίτι



Τα σχέδια των εξοχικών σπιτιών τα τελευταία χρόνια είναι εκπληκτικάτην ποικιλομορφία της. Οι σχεδιαστές τοπίου στρέφονται όλο και περισσότερο όχι μόνο σε εξέχοντα αστέρια, αλλά και σε απλούς ανθρώπους. Σε κάποιο σημείο, η κοσμοθεωρία των σοβιετικών οδηγών φορτηγών έχει αλλάξει δραματικά και ο κήπος έχει γίνει όχι μόνο ένας τομέας για την καλλιέργεια τροφίμων αλλά και ένας χώρος αναψυχής. Τι μπορώ να πω, πολλοί έχουν ήδη ξεχάσει την ίδια τη λέξη "λαχανόκηπο". Ας φανταστούμε πώς μπορείτε να διακοσμήσετε τη νάχα έτσι ώστε να φέρει αισθητική ευχαρίστηση και να διαφέρει από τους γειτονικούς κήπους της κουζίνας.





Πώς να διακοσμήσετε ένα εξοχικό σπίτι








Θα χρειαστείτε




  • - Φαντασία
  • - Φυτάρια καλλωπιστικών καλλιεργειών
  • - Άδειες φιάλες (πλαστικά), δοχεία
  • - Μεγάλες πέτρες, ογκόλιθοι
  • - Βαφή, βούρτσα




Οδηγίες





1


Προγραμματίστε το οικόπεδο εκ των προτέρων. Προσδιορίστε ακριβώς τον χώρο εργασίας (για φύτευση λαχανικών, φρούτων, μούρων) και διακοσμητικά (μια θέση για ανάπαυση, φύτευση καλλωπιστικών φυτών, λουλούδια, κοσμήματα σχεδιαστών).





2


Η διακοσμητική κουλτούρα είναι καλύτερα τοποθετημένη κοντά στον τόπο ανάπαυσης, θα ευχαριστήσει το μάτι και θα απολαύσει πλήρως την ποικιλομορφία της φύσης.





3


Μην απορρίπτετε χρησιμοποιημένο πλαστικόμπουκάλια, είναι κατάλληλα για ασυνήθιστες ιδέες σχεδίασης. Κόψτε το λαιμό της φιάλης και ζωγραφισμένα σε διάφορα χρώματα, μπορείτε να διακοσμήσετε ένα ασυνήθιστο κρεβάτι με λουλούδια. Ή τα βάλτε στο μονοπάτι.





4


Στρογγυλοί ογκόλιθοι ή πέτρες μπορούν να μετατραπούν σε διασκεδαστικούς κατοίκους του κήπου σας: σαλιγκάρια, πασχαλίτσες, βάτραχοι, σκαντζόχοιροι κ.λπ. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε χρώματα και βούρτσα.





5


Κοιτάξτε απλά πράγματα με μια νέα ματιά, ίσως θα βρείτε μια εξαιρετική χρήση για παλιά ελαστικά αυτοκινήτων, φορεμένα παπούτσια, δοχεία ... "Τα πάντα είναι καινούργια - καλά ξεχασμένα παλιά"!











Συμβουλή 6: Πώς να απαλλαγείτε από τη χολοκυστίτιδα



Η χολοκυστίτιδα είναι μια φλεγμονή της χοληδόχου κύστης. Για μεγάλο χρονικό διάστημα μια τέτοια ασθένεια ήταν η μεγάλη ηλικία, αλλά τώρα όλο και πιο συχνά συμβαίνει στους νέους και ακόμη και στα παιδιά. Πώς να απαλλαγείτε από αυτή την ασθένεια;





Πώς να απαλλαγείτε από τη χολοκυστίτιδα








Οδηγίες





1


Για να διευκολύνετε την κατάσταση, ακολουθήστε αυστηρές οδηγίεςδίαιτα. Από τη διατροφή είναι απαραίτητο να αποκλείονται τα τηγανητά και καπνισμένα πιάτα, τα ημικατεργασμένα προϊόντα, τα "γρήγορα" τρόφιμα όπως τα χάμπουργκερ, τα shawarma, chebureks, πίτες κλπ. Αντενδείκνυται επίσης ο καφές, οι μη φυσικοί χυμοί, τα γλυκά κατάστημα, τα πικάντικα καρυκεύματα.





2


Ουσιαστικά απαράδεκτο αλκοόλ. Περιορίστε τον εαυτό σας σε πιάτα από βραστό ή στιφάδο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέας και πουλερικά, άπαχο βρασμένο ψάρι, καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά, λαχανικά.





3


Κατόπιν συνταγής του γιατρού πριν από το φαγητό, πιείτεφυτικά τσάγια με χολερυθμίες. Για παράδειγμα, από άνθη από άνθη, μέντα ή τριαντάφυλλα. Πάρτε περίπου μισό φλιτζάνι, μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι συνήθως από 3 έως 4 εβδομάδες.





4


Η διατροφή και τα τσάγια με βότανα μπορούν να ανακουφίσουν σημαντικά την κατάστασή σας, αλλά να τα ξεφορτωθείτε εντελώς χολοκυστίτιδα είναι δυνατή μόνο αν συνδυάζονται με φαρμακευτική θεραπεία. Πάρτε τακτικά φάρμακα που συνταγογραφούνται από το γιατρό σας.





5


Στις περιπτώσεις αυτές, όταν η χοληδόχος κύστησχηματίστηκαν πέτρες, είναι καλύτερα να εκτελέσετε μια διαδικασία για να τις αφαιρέσετε. Αν αυτό δεν γίνει, οι πέτρες μπορούν να αναπτυχθούν τόσο μεγάλες ώστε να εμποδίσουν τους χολικούς αγωγούς. Και τότε το θέμα μπορεί να φτάσει στην πλήρη απομάκρυνση της χοληδόχου κύστης. Επομένως, αν σας προσφερθεί μια ενέργεια για την αφαίρεση των λίθων - μην το απορρίψετε. Θυμηθείτε: από μόνα τους οι πέτρες αυτές δεν θα εξαφανιστούν.





6


Φυσικά, μην ξεχάσετε τα προληπτικά μέτρα χολοκυστίτιδα. Προσπαθήστε να τρώτε περισσότερο ή λιγότερο τακτικά, μεΑυτό είτε είναι εντελώς εγκαταλειμμένο, είτε ελαχιστοποιείται η κατανάλωση "γρήγορων" τροφίμων και όλων των ειδών ημικατεργασμένων προϊόντων. Μην καταχραστείτε τα λιπαρά τρόφιμα, ακόμη και αν το αγαπάτε πραγματικά. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε το άγχος και την υποδυμναμία.











Συμβουλή 7: Πώς να οικοδομήσετε σχέσεις με συγγενείς



Οι συγγενείς πρέπει να επικοινωνούν σε στενή ψυχολογική απόσταση. Για το λόγο αυτό, η παραμικρή απροσεξία μπορεί να προκαλέσει πόνο και σχέσεις χαλάρωσης.





Πώς να οικοδομήσουμε σχέσεις με συγγενείς








Οδηγίες





1


Αναγνωρίστε το σχετικό στάσεις Είναι σημαντικό ιστορικά. Αυτό διευκολύνθηκε από την ύπαρξη κοινοτήτων όπου όλοι εξαρτώνται από τον καθένα και οι οικογενειακοί δεσμοί είχαν μεγάλη σημασία. Συχνά, οι καλές θέσεις προσφέρονται κυρίως σε συγγενείς. Στις μεγάλες πόλεις υπάρχει μια πραγματική "μαφία" επαρχιακών, που συνδέονται μεταξύ τους με αίμα ή μέσω γάμου. Αυτό επιτρέπει καλύτερη προσαρμογή. Εάν ένας από τους επισκέπτες πετυχαίνει επιτυχία, ολόκληρη η οικογένεια αισθάνεται καλά.





2


Όταν επικοινωνείτε με συγγενείς κρατήστε μια λογική ψυχολογική απόσταση: Δεν μπορείτε να τους επιτρέψετε να παρεμβαίνουν στη ζωή, αλλιώς θα γίνονται τακτικά διαμάχες. Είναι δύσκολο να αντισταθούν οι συγγενείς που ζουν δίπλα-δίπλα, αλλά σε κάποιο σημείο θα πρέπει να το κάνετε αυτό, πράγμα που θα εξαλείψει την ανάγκη τακτικής σύγκρουσης. Η "μέθοδος της φθαρμένης πλάκας" λειτουργεί καλύτερα όταν επαναλαμβάνετε ήρεμα αλλά επανειλημμένα τη λήψη απόφασης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με την πάροδο του χρόνου, ένας στενός θα καταλάβει ότι δεν μπορεί να ξεπεράσει την ήρεμη αποφασιστικότητα και θα αποκτήσετε σταδιακά τον βαθμό ελευθερίας. Σε κάποια απόσταση είναι πιο εύκολο να ζήσεις μαζί.





3


Μην ξεχνάτε να βοηθάτε συστηματικά συγγενείς, ανεξάρτητα από το είδος της σχέσης μεταξύ σαςστάσεις. Αυτή η θέση θα επιτρέψει την εμφάνιση ευγενών και την προσδοκία υποστήριξης σε διαφορετικές καταστάσεις. Ακόμη και όταν στάσεις όχι το θερμότερο, δεν θα μπορέσει να σας αρνηθεί. Εάν υπάρχει σύγκρουση, πρέπει να πείτε στους συγγενείς σας τη φράση όπως αυτή: "Σε μια δύσκολη κατάσταση μπορείτε να βασιστείτε σε μένα, και ελπίζω επίσης για σας. Ζούμε σε έναν τόσο ασταθή κόσμο. Καταμέτρησε μόνο τους συγγενείς και είσαι αγαπητός σε μένα, οπότε ας μη βλάψουμε ο ένας τον άλλο ". Κλείστε τους ανθρώπους να περιμένουν από εσάς όχι μόνο λόγια που τους εκτιμάτε, αλλά και πραγματική βοήθεια.











Συμβουλή 8: Πώς να φωτογραφίσετε τις διακοπές των παιδιών



Παρά το γεγονός ότι σε ορισμένα παιδιάδιακοπές υπάρχουν επαγγελματίες φωτογράφοι, αξίζει ακόμα να πάρει πρόσθετες εικόνες ανεξάρτητα. Αν στην εκδήλωση είστε ο μόνος φωτογράφος, τότε θα πρέπει να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να έχετε πραγματικά υψηλής ποιότητας και όμορφες φωτογραφίες.





Πώς να φωτογραφίσετε τις διακοπές των παιδιών








Οδηγίες





1


Πάρτε μια ημι-επαγγελματική ήεπαγγελματική κάμερα. Σχετικά με τα γυρίσματα για τις φθηνές φωτογραφικές μηχανές και ακόμη περισσότερο για τα κινητά τηλέφωνα είναι εκτός ζήτησης. Ακόμη και ένας έμπειρος φωτογράφος δεν μπορεί να δημιουργήσει εικόνες υψηλής ποιότητας με τη βοήθεια αυτής της τεχνικής. Μάθετε πώς να χειρίζεστε την κάμερά σας, να επιλέξετε γρήγορα τις σωστές ρυθμίσεις, κλπ.





2


Διευκρινίστε το χρονοδιάγραμμα του συμβάντος. Πρέπει να γνωρίζετε πότε, πού και τι θα συμβεί, ποιες στιγμές πρέπει να φωτογραφίσετε αναγκαστικά και ποιες δεν είναι άξια προσοχής. Αποφασίστε εκ των προτέρων πού πρέπει να είστε κάποια στιγμή για να κάνετε τα καλύτερα βολές. Για παράδειγμα, εάν μια γιορτή πραγματοποιείται σε νηπιαγωγείο, πρέπει να μάθετε από τους φροντιστές πότε και πού θα είναι τα παιδιά να φωτογραφίζουν τα παιδιά εγκαίρως, στην αίθουσα, στη σκηνή, στο γιορτινό τραπέζι κλπ.





3


Δώστε προσοχή όχι μόνο στα παιδιά, αλλά επίσηςσκηνικό. Πρωτοχρονιά, εορταστικό τραπέζι, σκηνή, διακοσμημένο δωμάτιο πρέπει να φωτογραφηθεί. Επιπλέον, συνιστάται να τραβήξετε φωτογραφίες γονέων, εκπαιδευτών ή διοργανωτών εκδηλώσεων, φορέων σε κοστούμια και άλλων ενηλίκων που είναι παρόντες στο γιορτή.





4


Κάνετε αρκετές ομάδες και άτομαφωτογραφίες των παιδιών μεταξύ των παραστάσεων. Αλλά σε καμία περίπτωση μην κάνετε τα παιδιά φωτογραφημένα, αν δεν το θέλουν! Δεν είναι όλα τα παιδιά που θέτουν πρόθυμα πριν από την κάμερα, κάποιοι, αντίθετα, γίνονται γελοίοι και θυμωμένοι. Μην χαλάσετε τη διάθεση των παιδιών. Μπορείτε να δοκιμάσετε να μετατρέψετε τη διαδικασία λήψης σε παιχνίδι: θα είναι ευκολότερο να βρείτε μια κοινή γλώσσα με τα παιδιά.





5


Πιάστε ενδιαφέρουσες στιγμές, πάρτε πολλές φωτογραφίες. Προσπαθήστε να τραβάτε φωτογραφίες των παιδιών σε εκείνες τις στιγμές που συμπεριφέρονται φυσικά και δεν δημιουργούν. Φροντίστε να τραβήξετε φωτογραφίες από τις βασικές στιγμές των διακοπών. Για παράδειγμα, αν βρίσκεστε στο πάρτι γενεθλίων, τραβήξτε μια φωτογραφία της στιγμής που το αγόρι γενεθλίων φυσάει τα κεριά στην εορταστική τούρτα.