Με ποια προϊόντα θα αρχίσει να τρώει ένα παιδί
Με ποια προϊόντα θα αρχίσει να τρώει ένα παιδί
Με κάθε μήνα, οι ανάγκες του μωρού για βιταμίνες αυξάνονται και νέα τρόφιμα πρέπει να εισάγονται σταδιακά στη διατροφή του μωρού. Οι νεαρές μητέρες έχουν συχνά μια ερώτηση σχετικά με το πού να αρχίσουν να προσελκύουν.
Σύμφωνα με τις συστάσεις του Παγκόσμιου ΟργανισμούΥγεία, δελεάστε το παιδί πρέπει να εισαχθεί μετά το βρέφος φτάσει την ηλικία των 6 μηνών. Το πρώτο γεύμα (μετά το μητρικό γάλα ή ένα μείγμα) ενός μωρού μπορεί να είναι: λαχανικά, δημητριακά, ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα. Συνήθως οι παιδίατροι συνιστούν να αρχίσουν να προσελκύουν ένα μωρό με λαχανικά. Η πιο εύκολα γαστρεντερική οδός του παιδιού αντιλαμβάνεται τα κολοκυθάκια, το μπρόκολο και το κουνουπίδι. Με αυτά τα προϊόντα και θα πρέπει να εισαχθεί πρώτα στο μωρό. Τα λαχανικά πρέπει να βράσουν, να τεμαχιστούν σε ένα μπλέντερ ή να σκουπιστούν μέσα από ένα κόσκινο, να προσθέσουν νερό και να φτιάξουν μια πικάντικη χυλό. Ορισμένοι εμπειρογνώμονες συνιστούν πρώτα να εισαγάγουν στη διατροφή των παιδικών γαλακτοκομικών προϊόντων. Έχουν ευεργετική επίδραση στη μικροχλωρίδα του εντέρου και είναι πιο κοντά στη σύνθεση του μητρικού γάλακτος. Το πρώτο κουάκερ ενός μωρού μπορεί να είναι φαγόπυρο, ρύζι ή χυλό αραβοσίτου. Μπορούν να παρασκευαστούν με νερό, μητρικό γάλα ή μείγμα, αλλά όχι με γάλα κατσίκας ή αγελάδας. Η κροατία για δημητριακά θα πρέπει να συνθλίβεται, για παράδειγμα, σε ένα μύλο καφέ. Μπορείτε επίσης να σάλτσατε το τελειωμένο χυλό σε μπλέντερ. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το δέλεαρ εισάγεται από ένα προϊόν στην ίδια διατροφή με μισό κουταλάκι του γλυκού. Οι πατάτες από λαχανικά και τα δημητριακά μπορούν να μαγειρευτούν μόνοι τους, καθώς και με έτοιμα προϊόντα που πωλούνται στα περισσότερα καταστήματα για παιδιά, φαρμακεία και πολλά σούπερ μάρκετ.
