Φολικό οξύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Φολικό οξύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Το γεγονός ότι το σώμα πρέπει να κορεστεί με φολικό οξύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλοί έχουν ακούσει. Ο ρόλος αυτής της βιταμίνης δεν είναι πάντα σαφής, επομένως οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται συχνά εξηγήσεις.
Το φολικό οξύ είναι αρκετά σημαντικό γιαανθρώπινο σώμα. Παίρνει σημαντικό ρόλο στην ανταλλαγή πρωτεϊνών, στη σύνθεση των νουκλεϊνικών οξέων και συνεπώς στη διαδικασία της κυτταρικής ανάπτυξης. Ο ρόλος του στο σχηματισμό αιμοκυττάρων είναι σημαντικός.
Η σημασία του φολικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Για καλή ενδομήτρια ανάπτυξη του εμβρύου, καιεπίσης για την ανάπτυξη φολικό οξύ του στο σώμα πρέπει να περιέχει επαρκείς ποσότητες. Λόγω των πολυάριθμων επιστημονική έρευνα στον τομέα αυτό έχει αποδειχθεί ότι το φολικό οξύ έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό, εμποδίζοντας το να προκύψουν από ανωμαλίες του νευρικού σωλήνα, και πολλά άλλα porokam.Sintezirovat η ουσία αυτή αυτο-οργανισμός δεν είναι ικανός. Αυτή η βιταμίνη σε μικρές ποσότητες που παράγονται από τα βακτήρια της μικροχλωρίδας του παχέος εντέρου, αλλά την καθημερινή απαίτηση της βιταμίνης, τα ποσά αυτά δεν καλύπτουν. Πολύ φυλλικό οξύ βρίσκεται στη μαγιά. συκώτι πτηνών και ζώων · ηλιόσποροι · πικάντικα βότανα - μαϊντανός, βασιλικός, δενδρολίβανο, σόγια; χόρτα - λάχανο και σπανάκι. σπαράγγια, φιστίκια, φασόλια. Σε ορισμένες χώρες, έχουν ακόμη και τους νόμους που απαιτούν κατ 'ανάγκη τον εμπλουτισμό αυτής της βιταμίνης φούρνο.Για ό, τι χρειάζεστε για να πάρετε τα παρασκευάσματα φυλλικού οξέος
Παρά την περιεκτικότητα σε φολικό οξύστα τρόφιμα, οι γυναίκες που είναι έγκυες ή σχεδιάζουν μια εγκυμοσύνη μόνο, φροντίστε να πάρετε το φάρμακο με το περιεχόμενό της. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την τακτική υποδοχή. Πρώτον, έχουμε αποδείξει το ρόλο αυτής της βιταμίνης στην πρόληψη διαφόρων παθολογικών καταστάσεων κατά τη διάρκεια της εμβρυϊκής ανάπτυξης. Δεύτερον, το μαγείρεμα καταστρέφει τη βιταμίνη, και στη διατροφή μας, και έτσι δεν είναι ιδιαίτερα πολλά προϊόντα, τα οποία περιέχουν φολικό οξύ. Αν συγκρίνετε με φάρμακα, το φυλλικό οξύ φυσικής προέλευσης διατίθεται λιγότερο. Όποια και αν δεν ήταν πλήρη ισχύ, δεν καλύπτει την ανάγκη του σώματος για αυτό το vitamine.Dlya έγκυες γυναίκες φολικό οξύ συνιστώμενο ποσοστό - 0,4 mg ανά ημέρα. Τα σύγχρονα φάρμακα συνήθως σχεδιάζονται ειδικά για μία μόνο δόση κατά τη διάρκεια της ημέρας και στη σύνθεση περιέχουν ακριβώς ένα τέτοιο όγκο. Μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να χρειαστεί να αυξήσει τις γυναίκες δόση preparata.Tem που είναι ακριβώς σχεδιάζουν μια εγκυμοσύνη, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει στις αρχές του ημερήσια δόση βιταμίνης - 0,4 mg / ημέρα. Η λήψη του φαρμάκου θα πρέπει να συνεχιστεί και στο πλαίσιο της εγκυμοσύνης. Αν τα συμπληρώματα προγραμματισμού της εγκυμοσύνης δεν έχει το στάδιο, σε περίπτωση εμφάνισης των βιταμινών θα πρέπει να αρχίσουν να πίνουν όσο το δυνατόν νωρίτερα. Αυτό δεν είναι καθόλου δύσκολο, αλλά τα οφέλη θα είναι τεράστια.
