Πώς να επιβιώσετε από την προδοσία ενός αγαπημένου σας
Πώς να επιβιώσετε από την προδοσία ενός αγαπημένου σας
Ακόμη και με τη μέγιστη συγκράτηση, τον πόνο της προδοσίαςέχει αρνητικό αντίκτυπο όχι μόνο στην ψυχική αλλά και στη σωματική υγεία. Αν εξακολουθείτε να έχετε αναμφισβήτητα γεγονότα προδοσίας στα χέρια σας, πάρτε κάποιες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να τραβήξετε τον εαυτό σας μαζί και να μην κάνετε τίποτα ηλίθιο.
Οδηγίες
1
Προσπαθήστε να μείνετε ήρεμοι. Μια ταχεία απόφαση, κατά κανόνα, είναι λανθασμένη και, στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να το μετανιώσουμε. Εκτιμήστε την κατάσταση με ένα ψυχρό μυαλό, ζυγίστε κάθε λέξη που λέτε στον σύζυγό σας προδότη.
2
Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας. Η αυτοεκτίμησή σας δεν πρέπει να μειωθεί. Συχνά θυμηθείτε την αξιοπρέπεια σας, για την οποία μπορείτε και πρέπει να αγαπάτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το συχνό σε τέτοιες περιπτώσεις κατάθλιψης.
3
Εκπλήστε και προφέρετε μια προσβολή. Πρώτον, με ένα ευαίσθητο άτομο (ένας συγγενής, ένας στενός φίλος, ένας ψυχολόγος). Στη συνέχεια, έχοντας ηρεμήσει λίγο, πηγαίνετε στη συζήτηση με τον σύζυγο. Αλλά αποφύγετε τις σκληρές κατηγορίες, ανεξάρτητα από το πόσο επώδυνη είσαι.
4
Όλοι ζυγίζουν προσεκτικά. Φυσικά, το να είσαι μαζί ή να χωρίζεις εξαρτάται από σένα. Αλλά μην ξεχάσετε να λάβετε υπόψη τους σημαντικούς παράγοντες: την ηλικία σας, την παρουσία παιδιών, την οικονομική θέση, την προσκόλληση στον σύζυγό της. Μόνο μην θυσιαστείτε - τότε η αυτοκαταστροφή είναι αναπόφευκτη.
5
Αποφύγετε εκδίκηση. Δεν θα είναι πιο εύκολο απλά, αλλά η λάσπη θα προσθέσει στην ψυχή. Ακόμη και το απλό φλερτ με το άλλο μπορεί να έχει διπλές συνέπειες: να προκαλεί ζήλια στον σύζυγο και να αναζωογονεί το ενδιαφέρον του για εσάς ή, αντίθετα, ωθεί τον σύζυγό σας σε ένα πρώιμο χωρισμό. Αποφύγετε τις μάχες με τον αντίπαλό σας, κατασκοπεία στο άλλο μισό, άσχημες σκηνές - αυτό τελικά ωθεί τον άνθρωπο μακριά.
6
Να είστε λογικός. Προσπαθήστε να μην εμπλέξετε άλλα μέλη της οικογένειας στο πρόβλημα: παιδιά, γονείς, αδέρφια και ούτω καθεξής. Ας παραμείνει μόνο μεταξύ σας. Και, φυσικά, σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να μάθετε τη σχέση με την παρουσία άλλων ανθρώπων. Η σύνεση και η συγκράτηση θα πρέπει να γίνουν οι κύριοι σύμμαχοί σας σε αυτή τη δύσκολη περίοδο.
7
Καμία παραίνεση. Αν εξακολουθείτε να συγχωρείτε τον άντρα της, μην ανακατεύετε το παρελθόν και συνεχώς τον κατηγορείτε για προδοσία. Δεν θα το φέρει στο καλό. Κύριο καθήκον σας τώρα είναι να αγαπήσετε και πάλι τον εαυτό σας.
