Πώς να επαναφέρετε την εμπιστοσύνη στις σχέσεις
Πώς να επαναφέρετε την εμπιστοσύνη στις σχέσεις
Σε παντρεμένα ζευγάρια, ειδικά νεαρά ζευγάρια,Συχνά υπάρχουν συγκρούσεις και διαφωνίες σχετικά με την προδοσία ή την προδοσία και από τις δύο πλευρές. Η επιστροφή της εμπιστοσύνης στις σχέσεις δεν είναι τόσο απλή όσο μπορεί να φανεί με την πρώτη ματιά. Τόσο ένας άνδρας όσο και μια γυναίκα πιστεύουν ότι καθένας από αυτούς είναι σωστός και δεν μπορούν να λύσουν προβλήματα χωρίς τη βοήθεια ψυχολόγου. Ακούστε απλές συμβουλές και θα καταλάβετε ότι δεν είναι τόσο δύσκολο να βρούμε έναν συμβιβασμό.
Οδηγίες
1
Βρείτε δύναμη στον εαυτό σας και μιλήστε ήρεμαΤο θέμα που έφερε διαφωνία στη σχέση σας. Προσπαθήστε να ακούσετε ο ένας τον άλλον αν θέλετε πραγματικά να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη. Πρώτα πρέπει να συγχωρήσετε. Χωρίς συγχώρεση, η προσπάθεια συμβιβασμού δεν έχει νόημα.
2
Μην αφήνετε συγγενείς στη συνομιλία σας,γονείς και ζείτε και σκεφτείτε με το κεφάλι σας. Οι υπερβολικές συμβουλές και συστάσεις μπορούν να σπάσουν την άποψή σας σχετικά με το ζήτημα των συγκρούσεων, το οποίο θα λυπηθείτε στο εγγύς μέλλον. Κατά κανόνα, η γνώμη μιας μητέρας ή μιας φίλης δεν είναι υποκειμενική.
3
Ανακαλέστε τη συζήτηση αν καταλάβετε τα συναισθήματαΜπορείτε να πείτε ο ένας στον άλλο πολλές προσβολές και περιττές φράσεις. Μια παύση στις σχέσεις θα θέσει τα πάντα στη θέση της. Μην ψέματα ο ένας στον άλλο ή στον εαυτό σας, εκτιμούν αν αξίζει να επιστρέψουμε εκεί όπου υπήρξε μια προδοσία, εξαπάτηση και δυσπιστία.
4
Διατυπώστε τις απαιτήσεις σας για το πρόσωπο πουθα μπορούσε να καταστρέψει την αρμονία στη σχέση. Απλά μην ξεχνάτε ότι τα τελεσίματα σε αυτή την περίπτωση δεν είναι απαραίτητα. Να είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε ξανά την παρανόηση.
5
Μην κάνετε ελέγχους αν θέλετεβεβαιωθείτε ότι η ειλικρίνεια της στάσης απέναντί σας. Καλύτερα να παρακολουθήσετε την αντίδραση κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας. Ένα πρόσωπο που βρίσκεται ή αισθάνεται ένοχος θα μειώσει το βλέμμα του προς τα κάτω. Πιστέψτε μόνο τη διαίσθησή σας και την εμπειρία ζωής σας, δεν θα σας αφήσουν ποτέ κάτω.
6
Μην βιαστείτε να εμπιστεύεστε ένα άτομο με τον ίδιο τρόπο όπως και πριν. Βεβαιωθείτε για κάποιο χρονικό διάστημα ότι η σχέση έχει γίνει η ίδια.
