Συμβουλή 1: Πώς συγχωρείτε ένα ψέμα
Συμβουλή 1: Πώς συγχωρείτε ένα ψέμα
Στη ζωή, σχεδόν όλοι έχουν να αντιμετωπίσουν ψέματα, αλλά μερικές φορές υπάρχουν καταστάσεις όπου αυτό το πρόβλημα γίνεται πιο έντονο. Τις περισσότερες φορές, αυτό ισχύει σε περιπτώσεις όπου άλλες σχέσεις εξαρτώνται από το πώς να συγχωρήσει την εξαπάτηση.
Οδηγίες
1
Καταλάβετε πόσο σημαντικό είναι αυτό το ψέμαείναι απαραίτητο να συγχωρήσει. Εάν αυτή η εξαπάτηση κατηγορηματικά έρχεται σε αντίθεση με τις υπάρχουσες αξίες ζωής, μπορεί να είναι ευκολότερο να σπάσει τις σχέσεις με τους εξαπατημένους παρά να προσπαθήσει να το συγχωρήσει. Διαφορετικά, το αίσθημα της προδοσίας θα διωχθεί στο μέλλον.
2
Μια καθολική απάντηση στο ερώτημα ανσυγχωρέστε ένα ψέμα, δεν υπάρχει. Κάθε άτομο επιλέγει τις δικές του μεθόδους, αλλά είναι απαραίτητο να ξεκινήσει με μια προσπάθεια κατανόησης του εξαπατητή. Εάν καταφέρετε να καταλάβετε ακριβώς ποιες αιτίες τον ώθησαν στο ψέμα, θα είναι λίγο πιο εύκολο να συγχωρέσετε.
3
Πριν συγχωρήσετε ένα ψέμα, αναλύστεκατάσταση και προσπαθήστε να καταλάβετε ότι αυτό το γεγονός έχει ήδη συμβεί. Και ανεξάρτητα από το πόσο οδυνηρό μπορεί να είναι, δεν θα είναι δυνατό να αλλάξουμε τίποτα σε αυτή την κατάσταση. Επομένως, η αναζήτηση των λόγων για αυτό που συνέβη από μόνη της δεν έχει νόημα - αυτό θα επιδεινώσει ακόμη περισσότερο την κατάσταση: είναι απλώς να δεχθεί και να προσπαθήσει να συγχωρήσει. Θυμηθείτε ότι ένας εξαπατημένος πήγε σε ψέμα για να μην προκαλέσει σκόπιμα πόνο, αλλά να κρύψει τα κακά του, οπότε το σφάλμα σε αυτήν την κατάσταση είναι απόλυτα ευθύνη του, ανεξάρτητα από το τι δικαιολογεί. Η συνειδητοποίηση αυτού του γεγονότος θα βοηθήσει θαμπό δυσάρεστες αισθήσεις.
4
Προσπαθήστε να διαγράψετε αυτή τη δυσάρεστη μνήμηπεριστατικό. Εάν σχεδιάζεται μια άλλη σχέση με τον εξαπατημένο, τότε είναι απαραίτητο να ξεχάσουμε εντελώς και άνευ όρων το ψέμα. Με την πάροδο του χρόνου, το γεγονός που έχει συμβεί θα πάψει να είναι τόσο επείγον και το ψέμα θα γίνει αντιληπτό μόνο ως δυσάρεστη παρεξήγηση.
5
Ποτέ μην κατηγορήσετε κάποιον με αυτό το παράπτωμα: Εάν ένα ψέμα γίνει γνωστό, τότε θα αισθανθεί ήδη τύψεις. Οι συνεχείς επιλήψεις μπορούν τελικά να χαλάσουν και να διασπαστούν έτσι οι σχέσεις. Για να συγχωρήσετε πρέπει τελικά, ή να σταματήσετε τη σχέση με τους εξαπατημένους, για να μην τον βασανίζετε.
Συμβουλή 2: Τι δράση είναι πιο δύσκολο να συγχωρήσει κάποιος αγαπημένος
Οι αγαπητοί άνθρωποι, παρά τα ειλικρινή τους βαθιά και αμοιβαία συναισθήματα, βλάπτουν μερικές φορές ο ένας τον άλλο, κάνοντας τρομερά πράγματα που μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να συγχωρεθούν.
Οδηγίες
1
Οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται διαφορετικά πράγματα με διαφορετικούς τρόπουςτο δεύτερο μισό τους. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που είναι πιο δύσκολο να συγχωρεθούν. Το πρώτο πράγμα που σχετίζεται με τέτοια πράγματα είναι ένα ψέμα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ακρόαση κάθε αλήθειας από ένα άτομο θα είναι πολύ πιο ευχάριστη από το να ακούτε ένα γλυκό ψέμα. Οτιδήποτε έχει κάνει ο αγαπημένος και αγαπημένος σας, ας τον ομολογήσει καλύτερα και να μετανοήσει από ότι θα εφεύρει συνεχώς διαφορετικές ιστορίες. Ωστόσο, το ψέμα των ψεμάτων είναι διαφορετικό. Το γεγονός είναι ότι αν ο αγαπημένος σου λέει αναλήθεια, σχετικά με τα ηλίθια και ασήμαντα πράγματα, για να σώσεις τα νεύρα σου, μπορείς να συγχωρείς. Αλλά αν απλά ψέματα, χωρίς καλές προθέσεις, να συγχωρήσει αυτό συμβαίνει πάρα πολύ σκληρά.
2
Η δεύτερη πράξη που προκαλεί μεγάλο πόνο- προδοσία. Είναι κρίμα όταν εμπιστεύεστε ένα άτομο, και καταστρέφει την εμπιστοσύνη σας, κάνει φοβερά πράγματα. Η κήρυξη μπορεί να είναι διαφορετική. Περιλαμβάνει επίσης αγενείς λέξεις που έλεγαν κάποιον άλλον για εσάς πίσω από την πλάτη σας και μια προτίμηση που δεν σας δόθηκε, αλλά σε κάποιον άλλο.
3
Μια άλλη τρομερή πράξη, η οποία είναι η πιο δύσκολησυγχωρέστε έναν αγαπημένο και αγαπημένο πρόσωπο είναι προδοσία. Σχετικά με αυτό μπορείτε να υποστηρίξετε ατελείωτα. Κάποιος κάνει αυτό το είδος δράσης για να ικανοποιήσει τις δικές του φυσιολογικές ανάγκες, κάποιος αλλάζει για χάρη της αύξησης της αυτοεκτίμησης και της αυτοεκτίμησης, κάποιος λόγω έλλειψης προσοχής από το δεύτερο εξάμηνο. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι πολλοί, ωστόσο, ανεξάρτητα από το τι ώθησε ακριβώς ένα άτομο στην απιστία, πολλοί άνθρωποι συγχωρούν την προδοσία. Για να παραμείνετε κοντά στο άτομο που σας προδόθηκε με αυτόν τον τρόπο, πρέπει να έχετε μεγάλη πίστη σ 'αυτόν, βαθιά συναισθήματα και άθλια δύναμη θέλησης. Μερικοί τύποι και κορίτσια προσπαθούν να διατηρήσουν μια σχέση ακόμα και μετά την απιστία του δεύτερου μισού τους, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι σε θέση να συγχωρήσουν μια τέτοια πράξη. Κάπου στα βάθη της ψυχής τους, εξακολουθούν να έχουν μια αίσθηση του πόνου και ένα ισχυρό ίζημα από αυτό που συνέβη.
4
Επιπλέον, οι άνθρωποι σπάνια συγχωρούν ο ένας τον άλλοναδιαφορία. Είναι βέβαιοι ότι κανένα, ακόμα και τα πιο αρνητικά συναισθήματα δεν είναι σε θέση να προκαλέσουν τόσα κακά και να χτυπήσουν ένα τέτοιο χτύπημα σαν την αδιαφορία του πιο αγαπημένου και αγαπητού προσώπου. Η αδιαφορία καταστρέφει σταδιακά τις σχέσεις και σπάνια υπόκειται σε συγχώρεση. Πιθανότατα, αν το άλλο μισό σας καταλάβει ότι έχετε κρύο σε αυτήν, θα σας βρει μόνο ένα αντικαταστάτη και θα ζήσουν επάνω.
Συμβουλή 3: Πώς να πείτε έναν άντρα για την προδοσία
Τα παιδιά πολύ σπάνια συγχωρούν προδοσία, έτσι πριναπό το να μιλήσουμε για αυτό, πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά. Αν δεν υπάρχει καμία εξουσία να αποκρύπτεται η πράξη, είναι απαραίτητο να υποδείξετε το λόγο της κατάστασης στη συζήτηση και να τονίσουμε ότι δεν βιαστούμε τον νεαρό με την απόφαση.
Οδηγίες
1
Πριν μιλήσετε σε έναν άντρα για την προδοσία, δοκιμάστενα κατανοήσετε τον εαυτό σας και να απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με το γιατί συνέβη, ποιοι παράγοντες επηρέασαν την κατάσταση και εάν η τρέχουσα σχέση αντιπροσωπεύει αξία. Εάν η προδοσία είναι σε ξαφνική ανεξέλεγκτη έκρηξη πάθους, η οποία δεν έχει συνέχεια, είναι καλύτερο να παραμείνετε σιωπηλοί, μην αναγκάζετε τον αγαπημένο σας να υποφέρει μάταια. Το ψέμα για χάρη της σωτηρίας σχέσεων μπορεί να δικαιολογηθεί, ωστόσο σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις.
2
Αν ληφθεί η απόφαση να πει κανείς για την αλλαγήτελικά και αμετάκλητα, να προσεγγίσουμε αυτό το ζήτημα διακριτικά. Ξεκινήστε μια συζήτηση με έναν λόγο που οδήγησε σε μια αμαρτωλή σκέψη - μπορεί να είναι έλλειψη προσοχής, έλλειψη κατανόησης, εκδίκηση, κλπ. Στη συνέχεια ομαλά πλοηγηθείτε στην ουσία του προβλήματος, απλά μην πάτε σε λεπτομέρειες, έτσι ώστε να μην τραυματίσετε έναν αγαπημένο σας.
3
Τότε τα πάντα εξαρτώνται από την αντίληψή σας για την κατάσταση: εάν λυπάστε για το τι συνέβη - ζητήστε συγχώρεση, υποσχεθείτε να συνεχίσετε να σκέφτεστε προσεκτικά τις ενέργειές σας, αλλιώς - ευχαριστήστε για το χρόνο που περάσατε μαζί και διευκρινίστε με σαφήνεια ότι δεν σκοπεύουν να συνεχίσουν τη σχέση τους.
4
Για να διατηρήσετε την οικειότητα με τον τύπο, στο τέλοςμιλήστε αναγκαστικά ότι δεν το βιάζεστε με την απόφαση. Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ένας αγαπημένος δεν μπορεί να συγχωρήσει αμέσως προδοσία, μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια. Καταργήστε τον εαυτό σας στο γεγονός ότι για κάποιο διάστημα θα πρέπει να είστε φίλοι ή να μην επικοινωνείτε καθόλου, ενώ ο νεαρός θα συγκεντρώσει τις σκέψεις του και να αποφασίσει αν είναι έτοιμος να συνεχίσει την επικοινωνία.
5
Εάν δεν έχετε το θάρρος να πείτε για προδοσίαtete-a-tete, μπορείτε να βάλετε τις σκέψεις σας σε ένα φύλλο χαρτιού ή να στείλετε ένα μήνυμα μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Σε αυτή την περίπτωση, ξεκινήστε μια επιστολή με γιατί δεν μπορείτε να παραδεχτείτε κοιτάζοντας τα μάτια του, αλλιώς ο τύπος θα έχει τη λανθασμένη άποψη ότι αγνοείται και δεν τηρείται.
Συμβουλή 4: Πώς να μάθετε να εμπιστεύεστε τους ανθρώπους
Η εμπιστοσύνη αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής ενός ατόμου. Χωρίς αυτό, ούτε μια ισχυρή φιλία ούτε μια ευτυχισμένη οικογένεια. Εάν κάτι έχει καταστρέψει την εμπιστοσύνη, πάντα αν θέλετε, μπορείτε να το επαναφέρετε και πάλι να μάθετε να εμπιστεύεστε τους ανθρώπους.
Χωρίς εμπιστοσύνη, οι άνθρωποι με κάποιο τρόπο παύουννα είσαι άνθρωποι. Το άτομο είναι έτσι διαρρυθμισμένο ώστε όταν αρχίζει να επικοινωνεί με κάποιον, ο εγκέφαλος παράγει την ορμόνη οξυτοκίνη, η οποία ζητά να δείξει εμπιστοσύνη. Το χειρότερο είναι όταν η εμπιστοσύνη δεν δικαιολογεί έναν σύντροφο ζωής. Είναι σαν ένα μαχαίρι στην καρδιά. Εάν υπάρχει η επιθυμία να τον συγχωρήσετε, θα πρέπει να ασκήσετε πολλή προσπάθεια και να περάσετε χρόνο και ενέργεια σε αυτό. Είναι αδύνατο να ξεκινήσετε πάλι εμπιστοσύνη σε ένα άτομο.
Να είστε ειλικρινείς μεταξύ τους
Η ειλικρίνεια είναι ένα από τα βασικά σημεία. Θα έχουμε πολλή δουλειά τόσο storonam.Lozh, μισές αλήθειες, τη σιωπή - είναι κάτι που πρέπει να αποφεύγεται. Φυσικά, συζητώντας προδοσίας θα είναι πολύ δύσκολο, αλλά θα πρέπει να το κάνουμε. Πρέπει να μιλήσουμε με ειλικρίνεια για το τι συνέβη, προκειμένου να κατανοήσουμε πώς να ζήσει. Πρέπει να είμαστε έτοιμοι να ακούσουμε, να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε. Είναι σημαντικό να μην υπενθυμίσω ξανά και ξανά ο άνθρωπος που δεν τον κατηγορώ. Είναι σημαντικό ότι τώρα είχε ένα στόχο: να ενισχύσει το γάμο σας και να αντλήσει διδάγματα από αυτό που συνέβη.Εάν είστε αθώο κόμμα, μην εγείρετε τη φωνή σας στον σύζυγό σας και μην συκοφαντείτε στη διεύθυνση του / της. Δεν θα πάρει καλύτερα από αυτό, αλλά η σχέση θα γίνει πιο περίπλοκη.
Δράστε μαζί
Ενεργώντας μαζί, θα είναι πιο εύκολο να αποκατασταθείσχέση εμπιστοσύνης. Μην νομίζετε ότι μόνο ο ένοχος πρέπει να κάνει κάτι. Είναι σημαντικό να συνεισφέρει όλοι. Και οι δύο πρέπει να είναι αποφασισμένοι να διατηρήσουν το γάμο. Λειτουργώντας μόνος του, είναι αδύνατο να επιτευχθούν καλά αποτελέσματα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει μόνο σε νέα προβλήματα.Συζητήστε τι ενέργειες και συμπεριφορά θα συμβάλουν στην αποκατάσταση της εμπιστοσύνης. Σύνθεση και, στη συνέχεια, ακολουθήστε τη λίστα αυτών των ενεργειών. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει σε αυτήν περιπτώσεις κοινές υποθέσεις.
