Συμβουλές 1: 5 για αγορές
Συμβουλές 1: 5 για αγορές
Τα ψώνια είναι ένα συναρπαστικό χόμπι. Για τις αγορές που γίνονται διασκέδαση μόνο, ψώνια, να θυμάστε πάντα τις πέντε θεμελιώδεις αρχές της για ψώνια.
Περπατώντας γύρω από το εμπορικό κέντρο της εταιρείαςφίλους ή μόνο, θέλουμε να ευχαριστήσουμε τους εαυτούς μας με νέες αγορές. Μερικές φορές αγοράζοντας αυτό που δεν έπρεπε να πάρετε. Σε τέτοιες καταστάσεις προκύπτουν όσο το δυνατόν σπάνια, πηγαίνοντας σε τακτική ξενάγηση, μην ξεχνάτε τις 5 βασικές αρχές των αγορών:
1) Επιλέξτε τη σωστή εταιρεία.
Η αποτελεσματικότητα του shopping trip εξαρτάται άμεσα από τη σωστή εταιρεία. Πάρτε μαζί σας μόνο εκείνους τους φίλους που θα περπατήσουν μαζί σας μέχρι να αγοράσετε και τα δύο τα απαραίτητα πράγματα.
2) Κάντε μια λίστα με τα πράγματα που πρέπει να αγοράσετε.
Είναι καλύτερα να δημιουργήσετε δύο λίστες. Στην πρώτη λίστα θα υπάρχουν πράγματα που πρέπει να αγοράσετε πρώτα, και στη δεύτερη - εκείνα με τα οποία μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Εκ των προτέρων φανταστείτε, με ποια από τα ήδη υπάρχοντα πράγματα στην ντουλάπα θα συνδυάσετε νέα πράγματα.
3) Υπολογίστε τον προϋπολογισμό.
Υπολογίστε εκ των προτέρων πόσο είστε διατεθειμένοι να δαπανήσετενα αγοράσετε καθένα από τα πράγματα ή τα αξεσουάρ. Καλύτερα όταν σχεδιάζετε να διογκώσετε την τιμή, έτσι ώστε τα υπόλοιπα χρήματα να ήταν μια ευχάριστη έκπληξη. Βεβαιωθείτε ότι συμπεριλαμβάνετε στο κόστος του ποσού για μια μη προγραμματισμένη αγορά. Μια τσάντα, παπούτσια ή ένα φόρεμα δεν θα είναι ποτέ περιττή. Και τα θετικά συναισθήματα θα είναι υπερβολικά.
4) Φορέστε άνετα ρούχα.
Η φτέρνα των παπουτσιών δεν πρέπει να είναι πολύ υψηλή. Ιδανικό για καλοκαιρινές αγορές - παπούτσια μπαλέτου. Θυμηθείτε ότι θα πρέπει να απογειωθείτε και να φοράτε ρούχα πολλές φορές, έτσι θα πρέπει να είναι με ένα ελάχιστο συνδετήρες.
5) Δώστε σε αυτό το δύσκολο αλλά ευχάριστο επάγγελμα ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
Ιδανικός χρόνος για ταξίδια αγορώνείναι είτε τις καθημερινές είτε το πρώτο μισό του Σαββατοκύριακου. Αυτή τη στιγμή, οι άνθρωποι δεν είναι τόσο πολύ και θα έχετε χρόνο ήσυχα χωρίς ουρές για να δοκιμάσετε τα πάντα. Επιπλέον, οι σύμβουλοι πωλήσεων θα σας δώσουν πολύ περισσότερο χρόνο.
Συμβουλή 2: Πώς να ελέγχετε τον εαυτό σας κατά την αγορά
Η ψυχολογία των αγορών βρίσκει διαφορετικές εξηγήσειςψυχολογική εξάρτηση από τις αγορές: τη συσσώρευση ένστικτο και τη λατρεία της κατανάλωσης. Αλλά οι πραγματικοί μηχανισμοί αυτού του φαινομένου είναι πολύ βαθύτεροι. Και ο λόγος είναι ορμόνες. Από καιρό έχει αποδειχθεί ότι οι αγορές προμηθειών στον εγκέφαλο τις ίδιες ορμόνες όπως η αγάπη των γλυκών ή δώρα: ντοπαμίνης - η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την ευχαρίστηση, τη σεροτονίνη - μια κατάσταση χαράς, ενδορφίνες - για την κατάσταση της ευτυχίας. Έτσι, τα ψώνια γίνονται το πιο πραγματικό αντικαταθλιπτικό. Αλλά αν οι επιθυμίες δεν συμπίπτουν με τις δυνατότητες, μην απελπίζεστε. Μετά από όλα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι να εξαπατήσουν το σώμα με τις λιγότερες απώλειες.
Για παράδειγμα, για την αντιμετώπιση του εθισμού στις αγορέςΨυχολόγοι προσφέρουν για να καθίσει στην διατροφή ευτυχία να συμπεριλάβει στον τομέα της μπανάνας διατροφή, η σοκολάτα, σύκο, κόκκινο ψάρι σας. Αυτά τα προϊόντα είναι υπεύθυνα για την παραγωγή σεροτονίνης. Για να πάρετε ντοπαμίνη, φάτε μόνο κάτι. Μετά το φαγητό, αυξάνεται με ταχύτερο ρυθμό, με τον οποίο, προφανώς, και συνδέονται συστάσεις να μην επισκεφθείτε το κατάστημα με άδειο εμπορικό zheludok.Poskolku - δεν είναι τίποτα σαν αυτοπροβολή, είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε μια άλλη συμβουλή: να ακούσετε την κατάρτιση του ήχου, γυμναστήριο, κάνει μια μαθήματα γιόγκα. Φροντίστε τον εαυτό σας και να πάρετε τη μέθοδο sebya.Effektivny για να ξεπεραστεί η εξάρτηση από τις αγορές - να ακούσουν τους σύνθεση, ευχάριστη και αυξάνει τα επίπεδα της ορμόνης της χαράς. Δεν έχει σημασία το ύφος της μουσικής - κλασικό ή ποπ, το αποτέλεσμα είναι σημαντικό: αν προκαλεί ευχάριστες ενώσεις. Και όταν πάλι θα τραβήξει στο κατάστημα - ενεργοποιήσετε τη συσκευή αναπαραγωγής και naslazhdaytes.Mezhdu οι μελέτες που διεξήχθησαν στις Ηνωμένες Πολιτείες, υποστηρίζουν ότι οι γυναίκες αφιερωμένο σε αγορές 17 ώρες την εβδομάδα, κατέληξε να είναι πιο ευέλικτη και πιο υγιείς γυναίκες που ψωνίσει λιγότερο και ξοδεύουν λιγότερα για αυτή τη δύναμη. Επιπλέον, οι άπληστοι πελάτες και οι ρυτίδες ήταν μικρότερες και φαίνονταν νεότεροι. Αποδεικνύεται ότι τα ψώνια μπορούν άρθρα και πραγματική θεραπεία. Και ότι δεν μετατρέπεται σε μανία, θα πρέπει να επιμείνετε σε διάφορους απλούς κανόνες: 1. Διεξάγετε έναν έλεγχο στο γραφείο, γράψτε όλο το περιεχόμενο σε μια ξεχωριστή λίστα και μεταφέρετε αυτόν τον κατάλογο στο πορτοφόλι σας. Αυτό μερικές φορές μειώνει την πιθανότητα να αγοράσει άλλο άχρηστο πράγμα. Μην αποκτάτε τίποτα από την αρχή του "θέλω έναν νεοφερμένο". Το πράγμα θα πρέπει να συνδυαστεί με στιλ με τα υπόλοιπα αντικείμενα της ντουλάπας. Μην πηγαίνετε για ψώνια, μην τρώτε μόνοι σας. Στην κατάσταση της πείνας είναι μια αυξανόμενη επιθυμία να αυξήσουν το επίπεδο της ντοπαμίνης, ως εκ τούτου, ο κίνδυνος buy περιττά πράγματα αυξάνει σημαντικά. Χωρίς εξαίρεση, οι ψυχολόγοι έχουν οι άνθρωποι που πάσχουν από την αγορά εθισμό, συνιστάται για την αποθήκευση των ελέγχων, την απόδειξη αγοράς, το οποίο θα δώσει την ευκαιρία να πάρει το πράγμα πίσω αν είναι απαραίτητο. Ευτυχώς, πολλά καταστήματα πηγαίνουν συχνά σε μια συνάντηση.
Συμβουλή 3: Αγορές άνοιξης: 5 μεγάλες αγορές τον Μάρτιο του 2014
Με την έλευση της άνοιξης, θέλω να πετάω θερμά ογκώδη ρούχα και να αναπληρώνω το μοντέρνο οπλοστάσιο μου με νέα φωτεινά πράγματα. Δεν χρειάζεται να περιορίσετε τον εαυτό σας, ο Μάρτιος είναι μια καλή στιγμή για ψώνια.
