Πώς να κάνετε το τσάι για την απώλεια βάρους
Πώς να κάνετε το τσάι για την απώλεια βάρους
Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλοί τρόποιαπώλεια βάρους, μεταξύ των οποίων απίστευτα δημοφιλείς μέθοδοι καταπολέμησης της περίσσειας χιλιογράμμων χρησιμοποιώντας διάφορα τσάγια και αφέψημα, βελτιώνοντας σημαντικά το μεταβολισμό.
Τσάι αδυνατίσματος με βιταμίνες
Θα χρειαστείτε:
- Άρθ. μια κουταλιά των φρούτων τέφρας του βουνού (το φθινόπωρο είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε φρέσκα τέφρα βουνού)?
- Άρθ. ένα κουτάλι από γοφούς ενός σκύλου?
- Άρθ. κουταλιά φύλλα τσουκνίδας.
Τα αναγραφόμενα συστατικά πρέπει να συμπληρωθούν500-700 ml ζεστού νερού, επιμείνετε στο θερμοσίφωμα για τουλάχιστον μία ώρα. Διαχωρίστε το τσάι σε τρία μέρη και πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η τακτική χρήση αυτού του ποτού δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα βελτιώνει σημαντικά το μεταβολισμό, απομακρύνει την περίσσεια υγρού από το σώμα, τον κορεσεί με βιταμίνες και μέταλλα. Η κατάσταση της υγείας, φυσικά, βελτιώνεται.
Τσάι τζίντζερ
Θα χρειαστείτε:
- Άρθ. κουτάλι τζίντζερ?
- μια κουταλιά φραγκοστάφυλο φύλλα?
- μια κουταλιά από φύλλα βατόμουρου.
Η ρίζα του τζίντζερ είναι ξεφλουδισμένη και τριμμένη. Αναμίξτε όλα τα συστατικά και ρίξτε το ζεστό νερό στους 90-95 βαθμούς (300 ml). Αφήστε το τσάι να βουτήξει για 10-15 λεπτά, χωρίστε το σε τρία μέρη (100 ml το καθένα) και πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό το ποτό έχει μοναδική γεύση και άρωμα.
Αδυνάτισμα τσάι ρίζας για το αδυνάτισμα
Θα χρειαστείτε:
- κουταλάκι του φλοιού του κουταλιού ·
- μια κουταλιά τσουκνίδας.
- μια κουταλιά φύλλα μέντας.
Συστατικά για να αναμίξετε και να ρίξετε 300 ml βραστό νερό, ας σταθείτε για αρκετά λεπτά (όχι περισσότερο από 15), στη συνέχεια στέλεχος. Πίνετε 100 ml τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Αξίζει να θυμηθούμε ότι οποιοδήποτε από τα παραπάνωτα τσάγια αντενδείκνυνται σε περίπτωση επιδείνωσης οποιωνδήποτε ασθενειών της γαστρεντερικής οδού, αποδυνάμωση της ανοσίας, καθώς και ουρολιθίαση. Πριν πίνετε τσάι, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
