5 φυσικά ποτά για την υγεία και την ασυλία
5 φυσικά ποτά για την υγεία και την ασυλία
Οδηγίες
1
Έγχυση συλλογής λαχανικών με μέλι. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι, 1 κουταλιά της σούπας κυνόρροδα, 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα σταφίδα φρούτα, 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένο σμέουρα, ζάχαρη και 1 λίτρο βραστό νερό, να σταθεί 15 λεπτά. Ποτό έγχυση 0,5 φλιτζάνια για 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα 3 φορές μια den.Napitok «Σιβηρίας Υγεία»: πάρτε 0,5 κιλά πουρέ βακκίνια, ένα φλιτζάνι ψίχα καρυδιού και 3 πράσινα μήλα με τη φλούδα, σε κύβους. Προσθέστε 0,5 φλιτζάνια νερό και 0,5 kg ζάχαρη. Μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να βράσει, στη συνέχεια βάζουμε σε βάζα. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας για να ενισχύσετε την ασυλία το πρωί και το βράδυ, πλένοντας με τσάι.
2
Ποτό με μέλι με λεμόνι. Σε 1 ποτήρι ζεστό βραστό νερό ανακατεύετε 25 γραμμάρια μέλι, προσθέστε το χυμό μισού λεμονιού και πίνετε. Το ποτό βοηθά στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της κακουχίας, έχει θεραπευτική και ενισχυτική δράση. Πίνετε "Φθινόπωρο" - για να αυξήσετε την αντίσταση στις λοιμώξεις. Πάρτε τα αποξηραμένα φρούτα της τέφρας του βουνού (2 κουταλιές της σούπας), αποξηραμένα βερίκοκα (1 κουταλιά της σούπας), μελιούσα (1 κουταλάκι του γλυκού) και τα φύλλα του κουταλιού (1 κουταλάκι του γλυκού). Ρίξτε το μείγμα σε ένα ποτήρι βραστό νερό, βράστε και μετά παραμείνετε για αρκετές ώρες. Πίνετε 3-4 φορές την ημέρα.
3
Είναι πολύ χρήσιμο στο συνηθισμένο τσάι να προσθέσετε λουλούδια Echinacea. Η Echinacea είναι ένα φυτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία κρυολογημάτων.
