Συμβουλή 1: Πώς να κερδίσετε το βάρος μετά από μια ασθένεια
Συμβουλή 1: Πώς να κερδίσετε το βάρος μετά από μια ασθένεια
Εάν έχετε υποστεί σοβαρή ασθένεια και το βάρος σας έχει μειωθεί σημαντικά, τότε πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην ανάρρωσή του. Αυτό θα προστατεύσει το σώμα σας από διάφορες μολύνσεις και θα αποκαταστήσει τη δύναμή σας.
Οδηγίες
1
Το πρώτο πράγμα είναι να παρατηρήσετε την ενισχυμένηθεραπευτική διατροφή. Για να το κάνετε αυτό, όχι μόνο συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τρόφιμα πλούσια σε λίπος, αλλά καταναλώνετε επίσης αρκετές πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Το φαγητό πρέπει να είναι ισορροπημένο. Τρώτε βιταμίνες, πράσινα και κόκκινα λαχανικά. Περιέχουν ιχνοστοιχεία και το φωτεινό χρώμα τους βοηθάει στην αύξηση της όρεξης.
2
Προσπαθήστε να φάτε τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα, αλλάσε μικρές μερίδες. Το λίπος κατανέμεται ομοιόμορφα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Κάντε ένα μενού με τέτοιο τρόπο ώστε να έχει λιπαρά θαλασσινά, πουλερικά και βόειο κρέας.
3
Φάτε το χυλό γάλακτος για πρωινόαναγκαστικά ένα σάντουιτς με βούτυρο και κακάο. 40 λεπτά πριν το γεύμα, πιείτε φρεσκοστυμμένους χυμούς. Δεν θα παρέχουν μόνο το σώμα σας με βιταμίνες, αλλά θα συμβάλουν επίσης στην αύξηση της όρεξης.
4
Συμπεριλάβετε σε τρόφιμα και άλλα προϊόντα,τόνωση της όρεξης. Μπορεί να είναι σκόρδο, κρεμμύδια, χρένο. Πολύ καλή αποκαθιστά και ενισχύει το ξυλώδες σώμα. Περιέχει σε μεγάλες ποσότητες βιταμίνη C και άλλες χρήσιμες ουσίες. Τρώτε χυμό φρούτων από τα βακκίνια, τα βακκίνια και άλλα μούρα. Αντί της ζάχαρης, χρησιμοποιήστε το μέλι.
5
Εφαρμόστε διάφορες εγχύσεις που βελτιώνουνπέψη. Ετοιμάστε φυτικά βότανα. Πάρτε ένα μέρος από πεύκο, πικραλίδα, τριφύλλι, ραβδώσεις, τσουκνίδα, ψιλοκόψτε σε ένα μύλο καφέ. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας, ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό, απολαύστε το σε ένα λουτρό νερού για 10 λεπτά. Πάρτε 100 γραμμάρια μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 μήνες. Πριν από το φαγητό, φροντίστε να διαβάσετε τις αντενδείξεις που έχει αυτό ή αυτό το βότανο.
6
Μετά ξεκουραστείτε. Ξαπλώνετε και ξαπλώνετε σε ένα ήσυχο περιβάλλον. Μην ανησυχείς, είσαι νευρικός. Διαφορετικά, το στομάχι δεν μπορεί να αφομοιώσει τα τρόφιμα και δεν θα αισθανθείτε κάποια βελτίωση.
7
Τηρήστε τη λειτουργία νυχτερινού ύπνου. Ξαπλώστε 9-10 ώρες την ημέρα σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο. Το κρεβάτι θα πρέπει να είναι άνετο, το μαξιλάρι δεν είναι πολύ ψηλό, το σεντόνι είναι φυσικό.
8
Η μέτρια φυσική αγωγή βοηθάειτην ταχύτερη αποκατάσταση των δυνάμεων και την αρμονική ανάπτυξη. Εκτελέστε ελαφρές πλαγιές, καταλήψεις, περιστροφές του κορμού. Σε καλό καιρό, περπατήστε περισσότερο στον καθαρό αέρα.
9
Εκτελώντας όλες αυτές τις διαδικασίες σε ένα περίπλοκο και ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή, θα αποκαταστήσετε γρήγορα τα χαμένα κατά τη διάρκεια νόσου βάρος.
Συμβουλή 2: Πώς να κερδίσετε λιγότερο βάρος για την εγκυμοσύνη
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα μπορεί να πληκτρολογήσειεπιπλέον κιλά. Για να μην συμβεί αυτό, προσπαθήστε να οδηγήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής και προσέξτε τον εαυτό σας. Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο να φανεί υπέροχο ακόμη και με μια μεγάλη κοιλιά, αλλά και να αισθάνονται υπέροχα.
Οδηγίες
1
Τρώτε αμέσως από την πρώτη ημέρα της εγκυμοσύνης. Μην τρώτε σε διπλές μερίδες, υποστηρίζοντας ότι πρέπει να φάτε για δύο και να πάρετε περισσότερες χρήσιμες ουσίες. Εξαλείψτε από τη διατροφή βλαβερών και λιπαρών τροφών που περιέχουν πολλές καρκινογόνες ουσίες και άλατα - προκαλούν την ανάπτυξη οίδημα και το βάρος από αυτά έρχεται πολύ γρήγορα.
2
Μην τρώτε λευκό ψωμί και κουλουράκια. Αντικαταστήστε αυτά τα τρόφιμα με φέτες, μαύρο ψωμί. Γλυκά που χρησιμοποιούνται σε περιορισμένες ποσότητες, αντικαταστήστε τα με αποξηραμένα φρούτα, μέλι (αν δεν υπάρχει αλλεργία). Εξαιρώντας από τη διατροφή μερίδα τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες, το βάρος θα σταματήσει να κερδίζει. Σε μερικές περιπτώσεις αυτό αρκεί για να χάσει λίγο βάρος.
3
Πάρτε σύμπλοκα βιταμινών για έγκυες γυναίκες. Συμβουλευτείτε τον γιατρό που σας οδηγεί την εγκυμοσύνη. Όταν λάβετε όλα τα απαραίτηταο μεταβολισμός των μικροστοιχείων εξομαλύνεται, η όρεξη εξασθενεί, πράγμα που βοηθά στην αποφυγή υπερβολικού βάρους. Αλλά μην ξεχνάτε ότι η λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου χωρίς συνταγογράφηση γιατρού, συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων βιταμινών, είναι εξαιρετικά επικίνδυνη.
4
Αν δεν έχετε απειλή αποβολής, κάντεσπορ. Όχι, δεν χρειάζεται να σηκώνετε βάρη, εξαντλείταιτε στους προσομοιωτές. Εγγραφείτε για μαθήματα για έγκυες γυναίκες, θα εμφανιστούν εκεί και να πείτε τι πρέπει να κάνετε. Ελέγξτε με τον γυναικολόγο για να δείτε αν έχετε οποιεσδήποτε ανωμαλίες που θα μπορούσαν να χρησιμεύσουν ως αντένδειξη για τη γυμναστική. Οι γιατροί δεν λένε πάντοτε όλες τις λεπτομέρειες εκτός εάν τους ζητηθεί.
5
Μετά τον τοκετό, θηλάζετε. Ο θηλασμός συμβάλλει στην ταχεία απώλεια βάρους. Και το μωρό θα κάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Λοιπόν, αν το κάνετε πολύ καλύτερα, πηγαίνετε στην υποδοχή με την ενδοκρινολόγο ή διατροφολόγος, θα αναπτύξει ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους ή να ορίσει ειδικά φάρμακα.
Συμβουλή 3: Πόσο γρήγορα μπορώ να κερδίσω το βάρος που λείπει;
Όλοι γνωρίζουν ότι υπάρχουν γενικά αποδεκτές παραμέτρους ιδανικού βάρους. Πώς να κερδίσετε το βάρος που λείπει;
Στην εποχή μας, το ιδανικό βάρος σώματος μπορεί να υπολογιστεί σε μια αριθμομηχανή. Υπάρχουν ειδικοί αριθμομηχανές της αναλογίας του δείκτη μάζας και σώματος. Το ιδανικό βάρος είναι ο δείκτης από 18 έως 25.
BMI = Βάρος (kg) / Ύψος (m) 2
Μπορείτε να δείτε το αποτέλεσμα στον παρακάτω πίνακα
16 και λιγότερο - ένα έντονο έλλειμμα μάζας,
16 - 17,9 - ανεπαρκές σωματικό βάρος,
18 - 24,9 - κανονικό βάρος,
25 - 29,9 - υπερβολικό σωματικό βάρος (πριν από την παχυσαρκία),
30 - 34,9 - παχυσαρκία του 1ου βαθμού,
35 - 39,9 - παχυσαρκία 2 μοίρες,
40 και άνω - παχυσαρκία 3 βαθμών (νοσηρή).
Εάν ο δείκτης μάζας σας είναι έως 18, αξίζει τον κόποσκεφτείτε το βάρος σας. Εξάλλου, η ελαστικότητα επηρεάζει αρνητικά την υγεία σας. Η ειδική βλάβη στη λεπτότητα φέρνει τα κορίτσια, αφού το κύριο καθήκον της γυναίκας είναι η καλλιέργεια υγιών απογόνων. Και πώς να γεννήσει ένα υγιές παιδί αν το σώμα εξαντληθεί;
Ας μιλήσουμε για τρόπους να κερδίσουμε βάρος. Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να φάτε σε τεράστιες ποσότητες αλευριού και γλυκού. Παρά την αξιοπρεπή ποσότητα θερμίδων σε αυτά τα προϊόντα, η μέθοδος αυτή θα υπονομεύσει σημαντικά την υγεία σας. Πάρτε μια δίαιτα. Η διατροφή δεν είναι για την απώλεια βάρους. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Στο πρωινό, φάτε πάντα χυλό με γάλα. Φάτε τυρί cottage. Για μεσημεριανό γεύμα, φάτε σούπες και κρέας. Φάτε άφθονο νερό.
Ένα αναπόσπαστο μέρος του κέρδους βάρους είναι ο αθλητισμός Κάντε ασκήσεις για την αύξηση της μυϊκής μάζας. Εγγραφείτε στο γυμναστήριο.
Πάρτε τη συνήθεια να χρησιμοποιείτε αθλήματατρόφιμα, δηλαδή geyners. Το προϊόν αυτό περιέχει μεγάλο αριθμό πρωτεϊνών, υδατανθράκων και φρουκτόζης. Αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει να θρέψετε τους μύες πριν προπονήσετε και να ανακτήσετε τις θερμίδες μετά την προπόνηση. Φυσικά, με τη βοήθεια ενός κέρδους βάρους γρήγορα κερδίζετε βάρος.
Συμβουλή 4: Θεραπεία της νόσου του Keller 2
Η νόσος του Keller 2 είναι μια σπάνια ασθένεια των οστών που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή στη θεραπεία. Η πιο κοινή είναι η ασθένεια σε ηλικία 10-20 ετών, η γυναίκα κυρίως.
Η νόσος του Keller χαρακτηρίζεται 2η οστεοχονδρωπάθεια φέρει κεφάλια 2 και 3 οστών του μετατάρσια. Η ασθένεια αρχίζει ανεπαίσθητα και εξελίσσεται αργά, διαρκεί αρκετά χρόνια. Η νόσος συνήθως τελειώνει με την εμφάνιση παραμορφωτικής αρθρώσεως.
Συμπτώματα της νόσου του Keller 2
Ο ασθενής συχνά στο πίσω μέρος του ποδιού μπορείπαρατηρήστε μικρή πρήξιμο. Κατά την ψηλάφηση, η πληγείσα επιφάνεια είναι οδυνηρή. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί από το περπάτημα βόλτες σε ανώμαλους δρόμους στα παπούτσια με μαλακό πέλμα ή ξυπόλητοι. Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις κατά τις οποίες ενδέχεται να εμφανισθεί σφάλμα. Η πιο ακριβής διάγνωση μπορεί να βάλει το γιατρό, χρησιμοποιώντας μια ποικιλία τεχνικών ακτινοσκόπησης. Με ακτινογραφία εικόνας μπορεί να προσδιορίσει με ακρίβεια το οποίο έχει υποστεί καταστροφή του οστού, δηλαδή βλέπε στίγματα μοτίβο, σφραγίδες, επέκταση διάκενο συναρμογής, ισοπεδώνοντας μεταταρσίου kostey.Prichinami ασθένειες μπορεί να είναι: η γενετική προδιάθεση, επίπεδη, διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος και το μεταβολισμό φορώντας σφιχτά και άβολα παπούτσια. Επίσης οστεοχονδροπάθεια διαδικασία μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα κυκλοφορικών διαταραχών, μια ποικιλία των τραυματισμών.Μέθοδοι θεραπείας
Η σύγχρονη ιατρική χρησιμοποιεί κυρίωςσυντηρητικές μέθοδοι θεραπείας της νόσου του Keller 2. Η ανάγκη για χειρουργική επέμβαση έχει εξαφανιστεί από καιρό. Η εκτομή της κεφαλής του οστού του μετατάρσου πραγματοποιείται σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις. Η θεραπεία της νόσου του Keller 2 μειώνεται στη μέγιστη απόρριψη του ποδιού. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του σοβά γυαλιού. Φέρει για περίοδο δύο εβδομάδων έως ένα μήνα. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού, οι οποίες, πάνω από όλα, περιλαμβάνουν την απουσία σημαντικών φορτίων στα πόδια. Είναι επίσης απαραίτητο να φοράτε ορθοπεδικά παπούτσια και ειδικές πάπες που υποστηρίζουν τις εγκάρσιες και διαμήκεις καμάρες των ποδιών. Συνιστώμενα ζεστά λουτρά για μασάζ ποδιών, ποδιών και νυχιών, φυσιοθεραπεία και θεραπευτική γυμναστική.Πρόληψη της νόσου του Keller 2
Η καλύτερη πρόληψη αυτής της ασθένειαςείναι η φροντίδα της υγείας σας, ιδιαίτερα των ποδιών σας. Μην καταφεύγετε σε βαριά φορτία στα πόδια σας. Ακόμα και με μικρούς τραυματισμούς, είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε στους ειδικούς του ιατρικού ιδρύματος για έγκαιρη θεραπεία για έγκαιρη θεραπεία. Αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην επιλογή των υποδημάτων. Θα πρέπει να είναι το μέγιστο άνετο και εύκολο.Συμβουλή 5: Γιατί κερδίζετε βάρος μετά την απομάκρυνση των τσιγάρων;
Πολλοί καπνιστές που πέφτουν την κακή συνήθειά τους, παρατηρούν: μόλις τα τσιγάρα, ακόμα και για κάποιο χρονικό διάστημα, εγκαταλείψουν τη ζωή τους, έρχονται αμέσως σε αυτά περιττά κιλά. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Όταν ένας καπνιστής αρνείται τα τσιγάρα, τουαρχίζει να βασανίζει μια αυξημένη αίσθηση πείνας. Μόνο η πείνα δεν είναι συνηθισμένη, όπως με την έλλειψη τροφής, αλλά με τη νικοτίνη. Πάντα θέλετε να φάτε, ακόμη και να πάρετε ένα μέρος της τροφής, αυτό το συναίσθημα χάνεται μόνο προσωρινά, και στη συνέχεια επανέρχεται. Για να ξεφύγει από τη συνεχή επιθυμία να πάρει ένα άλλο τσιγάρο, ο καπνιστής παίρνει ένα αίσθημα πείνας για το παρόν και διακόπτει την ανάγκη για νικοτίνη με φαγητό. Και, συνήθως στην πορεία είναι μερικά νόστιμα πιάτα που περιέχουν, κατά κανόνα, μια μεγάλη ποσότητα λιπών και, κατά συνέπεια, θερμίδες.
Πώς να αντιμετωπίσετε την πείνα;
Τις πρώτες εβδομάδες μετά την αποχώρησή σαςτο κάπνισμα, πρέπει να καταπολεμηθεί με μια αίσθηση συνεχούς πείνας, για τον έλεγχο της πρόσληψης τροφής, έτσι ώστε να ήταν τίποτα περισσότερο από ό, τι πριν. Αν γόνατο πείνα δεν λειτουργεί, και νομίζετε ότι μόνο για τα τρόφιμα, στη συνέχεια, κάντε ένα μικρό σνακ, αλλά όχι μάρκες ή κέικ γλυκά, και χαμηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα, όπως τα φρούτα ή τα λαχανικά. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην υπερφαγία το βράδυ, απειλεί όχι μόνο περιττές τις καταθέσεις, αλλά και υπερφόρτωση φορείς κατά τη διάρκεια του ύπνου.Σταματήστε την αύξηση βάρους
Ο δεύτερος λόγος για γρήγορη αύξηση βάρους μετάτο κάπνισμα είναι επίσης το γεγονός ότι η νικοτίνη και οι δραστικές ουσίες στον καπνό συμβάλλουν στην ταχεία καύση θερμίδων. Δηλαδή, θα μπορούσατε να καταναλώσετε περισσότερα τρόφιμα από όσα χρειάζεται το σώμα σας, αλλά δεν κέρδισε το βάρος, επειδή θα μπορούσατε να καψετε έως και 100 θερμίδες την ημέρα από το κάπνισμα. Αφού εγκατέλειψαν τα τσιγάρα, δεν υπήρχε τίποτα που να καίει επιπλέον θερμίδες, συσσωρεύονταν στο σώμα με κάθε γεύμα και συνέβαλαν στην αύξηση του σωματικού βάρους. Για να το αντιμετωπίσετε, μπορείτε: να κόψετε μόνο τις συνήθεις μερίδες για σας, να αρνηθείτε τουλάχιστον για λίγο από λιπαρά, αλεύρι και γλυκά, μην τρώτε πολλά τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας. Αφού το σώμα επανέλθει στο φυσιολογικό, μπορείτε να επιστρέψετε σταδιακά στη διατροφή των συνήθων προϊόντων. Αλλά μην βάζετε τον εαυτό σας σε μια αυστηρή δίαιτα, το σώμα σας και έτσι βιώνει τεράστιο στρες όταν παραιτείται από τα τσιγάρα. Κορεσμένα γεύματα με βιταμίνες, λαχανικά και φρούτα, όσπρια, δημητριακά, κρέας ψαριών και πουλερικών.Μην είστε νευρικοί και πηγαίνετε για αθλήματα
Αφού σταματήσετε το κάπνισμα, δεν χρειάζεταισκεφτείτε συνεχώς το γεγονός ότι μπορείτε να κερδίσετε βάρος. Ο φόβος και η αυτοπεποίθηση μπορούν να οδηγήσουν σε άγχος, τότε το σώμα θα συσσωρεύσει ακούσια όλο και περισσότερες ουσίες, κάτι που από μόνο του θα οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Είναι καλύτερο να πείσετε τον εαυτό σας για τη συμβολή σας στην υγεία σας, πόσο χρήσιμη είναι η άρνηση των τσιγάρων και πόσο όμορφο θα είναι το σώμα σας από τώρα και στο εξής. Η πειθώ είναι ένα σοβαρό εργαλείο για την επιτυχία. Τα αθλήματα θα είναι επίσης χρήσιμα, θα αποσπούν την προσοχή από την επιθυμία να καταναλώνουν φαγητό ή καπνό, να προσθέτουν καλή διάθεση και να επαναφέρουν το σώμα στο φυσιολογικό.Συμβούλιο 6: Cranberry: πώς να το εφαρμόσετε για ιατρικούς σκοπούς
Μύλος με βακκίνια - ένα χρήσιμο φρούτο του φθινοπώρου που έχειστη σύνθεσή του πολλές χρήσιμες ουσίες και βιταμίνες. Χάρη στη φαρμακευτική σύνθεση, το μούρο των μούρων είναι αποτελεσματικό για την πρόληψη και τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Πώς να εφαρμόσετε βακκίνια για ιατρικούς σκοπούς;
Τα μούρα των βακκίνιων έχουν αντιβακτηριακά,αποκαταστατικό, επούλωση των πληγών; χρησιμοποιούνται για την αύξηση της ελαστικότητας, της αντοχής των αιμοφόρων αγγείων. βελτίωση του παγκρέατος, των εντέρων, του μεταβολισμού. Για ιατρικούς σκοπούς, μούρα και φύλλα, χυμούς, ποτά φρούτων, μαρμελάδες γίνονται από αυτά τα μούρα.
Έγχυση μούρων και φύλλα βακκίνιων
Για δέκα γραμμάρια μούρα και φύλλα, επιμείνετεγια τέσσερις ώρες σε διακόσια χιλιοστόλιτρα βραστό νερό. Παίρνει μια τέτοια έγχυση μισού ποτηριού τρεις φορές την ημέρα για υπέρταση, αθηροσκλήρωση, γαστρίτιδα, κολίτιδα, μεταβολικές διαταραχές.
Χυμός βακκίνιων
Πενήντα χιλιοστόλιτρα χυμού βακκίνιων αναμειγνύονται με ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι. Ένα τέτοιο φάρμακο είναι αποτελεσματικό για βήχα, στηθάγχη, κρυολογήματα, οξείες αναπνευστικές νόσους.
Ο χυμός των βακκίνιων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσει τις πυώδεις πληγές, τα εγκαύματα, για να επιταχύνει την επούλωση.
Ένα μείγμα χυμού από βακκίνιο και τεύτλα, που λαμβάνεται μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα, θα έχει θεραπευτική επίδραση σε παθήσεις όπως γαστρίτιδα, κολίτιδα με δυσκοιλιότητα, αρτηριοσκλήρωση, υπέρταση.
Ακατέργαστη μαρμελάδα από τα βακκίνια
Κόβοντας και ανακατεύοντας σε ένα μπλέντερ ένα κιλό μούραβακκίνια και μισό κιλό ζάχαρη μπορεί να παρασκευαστεί μαρμελάδα επούλωση βακκίνιο. «Raw μαρμελάδα» βακκίνιο παρασκευασθούν χωρίς θερμική επεξεργασία, έτσι ώστε όλα τα βιταμίνες διατηρούνται σε αυτό μαρμελάδα. Το μαρμελάκι είναι κατάλληλο τόσο για αυτοκατανάλωση όσο και για προετοιμασία του μωρού. Χρήση των μούρων μαρμελάδα και ποτό φρούτων έχοντας απολυμαντικό, διουρητικό, θα μειώσει τη θερμοκρασία του σώματος. Η χρήση της μισό φλιτζάνι χυμό cranberry για δεκαπέντε ή είκοσι λεπτά πριν το γεύμα βοηθά στην αθηροσκλήρωση, υπέρταση, γαστρίτιδα, κολίτιδα, παγκρεατίτιδα, των νεφρών, της ουροδόχου κύστης, η παχυσαρκία.
Χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς, τα βακκίνια μπορεί να είναι σε οποιαδήποτεμορφή, το κύριο πράγμα - να το χρησιμοποιήσετε σωστά. Εκτός από την θεραπευτική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα, το βακκίνιο μπορεί να προκαλέσει βλάβη. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση αυτού του μούρου και των ναρκωτικών, συμπεριλαμβανομένου του, με επιδείνωση του έλκους στομάχου, οποιαδήποτε οξεία ασθένεια του στομάχου, του εντέρου, του ήπατος.
