Συμβουλή 1: Πώς να κάνετε τη μηνιαία γρήγορη εξάντληση
Συμβουλή 1: Πώς να κάνετε τη μηνιαία γρήγορη εξάντληση
Έχετε μια ημερομηνία με τον αγαπημένο σας άντρα,ένα ταξίδι ή μια σημαντική συνάντηση που απαιτεί έναν άψογο κώδικα ενδυμασίας και τέλεια ευεξία; Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να καταφύγετε σε έναν από τους πολλούς τρόπους που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε ή να μειώσετε την έμμηνο ρύση. Ωστόσο, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν συχνά, μόνο με την επείγουσα ανάγκη.
Πώς να μειώσετε τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως: λαϊκές θεραπείες
Οι μασώμενες ιδιότητες έχουν αφέψημαδιάφορα βότανα: φύλλα τσουκνίδας, πιπέρι, τσάντα βοσκοτόπων, φραγκοστάφυλο, άγρια βατόμουρα και φύλλα βατόμουρου. Επιπλέον, αυτά τα βότανα περιέχουν επίσης μια μεγάλη ποσότητα ασκορβικού οξέος, που ενισχύει τα αγγειακά τοιχώματα. Ξεκινήστε να πίνετε το ζωμό θα πρέπει να είναι από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι η επακόλουθη αιμορραγία μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από το συνηθισμένο. Αυτό είναι το είδος της αποζημίωσης για μειωμένο έμμηνο tsikl.Chtoby προετοιμάσει ένα αφέψημα από τσουκνίδες, βάλτε σε ένα μπολ ή κατσαρόλα 5 κουταλιές της σούπας φύλλα του φυτού και γεμίστε τα με 500 ml ζεστού νερού. Για 20 λεπτά, κρατήστε σε χαμηλή φωτιά, μην αφήνετε να βράσει, αφήστε το ζωμό να ετοιμάσει και να κρυώσει. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζάχαρη ή μέλι. Πάρτε αυτό το φάρμακο πρέπει να είναι 4-5 φορές την ημέρα για 3 κουταλιές της σούπας. Η τσάντα του βοσκού θα πρέπει να μαγειρεύεται με ρυθμό 2 κουταλιές της σούπας. αυτό το φυτό για 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Πιείτε αυτό το φάρμακο σε πολλές δόσεις των 2 φλιτζάνια την ημέρα. Επιπλέον, να καθυστερήσει η έναρξη της εμμήνου ρύσεως βοηθάει για χρήση σε ένα μεγάλο αριθμό εσπεριδοειδών ή άλλα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη προσπάθεια ΑΕ να σταματήσει η μηνιαία χρησιμοποιώντας τη λήψη των φαρμάκων δεν αξίζει τον κόπο. Αυτά τα φάρμακα δεν μπορούν να ληφθούν χωρίς ιατρική επίβλεψη, tk. μπορούν να οδηγήσουν σε θρομβοεμβολικές επιπλοκές.Πώς να μειώσετε τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως: Άσκηση
Γιόγκα για πολύ καιρόμπορείτε να επιτύχετε ότι η μηνιαία γρήγορα έληξε. Ωστόσο, οι πρακτικές αυτές πρέπει να είναι μόνιμες. Στην περίπτωση αυτή, μετά από 2-3 μήνες γιόγκα, ο εμμηνορροϊκός κύκλος θα είναι πιο προβλέψιμος. Σε μια στάση σε όλα τα τέσσερα εναλλάξ κάνουμε 15-20 mahov κάθε πόδι. Μια άλλη άσκηση: στέκεται σε όλες τις τέσσερις, φέρνουν τα τακούνια μαζί, και στη συνέχεια αραιώστε έντονα τα γόνατα λυγισμένα - έτσι θα πάρετε ένα βάτραχο θέτουν. Καθίστε στο πάτωμα, απλώστε τα πόδια σας ευρύτατα, στη συνέχεια σκύψτε προς τα εμπρός, σπάζοντας στο κάτω μέρος της πλάτης. Κρατήστε σε αυτή τη θέση όσο το δυνατόν περισσότερο. Είναι επιθυμητό να εκτελούνται τέτοιες ασκήσεις σε ένα σύνθετο.Τι γίνεται αν το μηνιαίο πάει για πολύ καιρό;
Υπάρχουν περιπτώσεις που γίνονται έτσιμηνιαίως έληξε νωρίτερα, απαραίτητο. Δεν είναι κάθε γυναίκα είναι ο ιδιοκτήτης του κύκλου των 28 ημερών κατά την έμμηνο ρύση διαρκεί 4-5 ημέρες. Μακριά και βαριά αιμορραγία μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία - μια κατάσταση κατά την οποία μειώνεται αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Μην προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τους μακρινούς μηνιαίους εσείς οι ίδιοι. Απευθυνθείτε στον γυναικολόγο που θα διορίσει ή θα σας προτείνει πλήρη έλεγχο, καθώς και σύνθετη θεραπεία.Τι πρέπει να ξέρετε, προσπαθώντας να σταματήσετε το μηνιαίο
Λεπτή δομή σώματος μιας γυναίκας, συλληφθείη ίδια η φύση, είναι εύκολο να εξισορροπηθεί από ασυγκίνητη παρέμβαση στο έργο του. Και αν σκέφτεστε πώς να κάνετε τα μηνιαία να ξεμείνουν γρήγορα, σκεφτείτε πρώτα αν είναι πραγματικά απαραίτητο. Οι γιατροί-γυναικολόγοι δεν συνιστούν να πειραματίζονται με τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο, έτσι ώστε αργότερα να μην λυπηθούν για τις συνέπειες.Συμβουλή 2: Πώς να μειώσετε την περίοδο των μηνιαίων
Η εμμηνόρροια δίνει στη γυναίκα επιπλέονπροσπάθειες. Εξάλλου, η διαδικασία αυτή συνοδεύεται συχνά από πόνο, κούνημα, υπερκατανάλωση τροφής και αν ο κύκλος διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα, δεν κάνει πολύ καλές προσαρμογές στη ζωή, διακόπτοντας σημαντικές δραστηριότητες.
Η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως εξαρτάται απόφυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος της γυναίκας. Κανονική θεωρείται όταν το μηνιαίο πάει όχι περισσότερο από 7 ημέρες. Ωστόσο, συμβαίνει ότι η διάρκεια τους διαρκεί περίπου 10 ημέρες. Ωστόσο, η διαδικασία μπορεί να μειωθεί, αλλά αυτό θα πρέπει να γίνει.
Ορμονικά αντισυλληπτικά
Μειώστε την περίοδο του μηνιαίου μπορεί να είναι με τη βοήθεια τουορμονικά αντισυλληπτικά. Εντούτοις, πρέπει να ορίσουν απαραίτητα έναν γυναικολόγο μετά από σειρά σπουδών. Η αυτοεπιλογή μπορεί να προκαλέσει ορμονική αποτυχία. Στην περίπτωση αυτή, θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να θεραπευτεί και δεν είναι πάντοτε δυνατό να ευθυγραμμιστεί ο οργανισμός. Για το λόγο αυτό, πρέπει να πάτε στον γυναικολόγο και να κάνετε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις.Βότανα
Εάν δεν θέλετε να πάρετε ορμόνες, θα πρέπειστροφή στη λαϊκή ιατρική. Έτσι, χάρη σε ορισμένα βότανα θα είναι σε θέση να συντομεύσει την περίοδο της εμμήνου ρύσεως χωρίς να βλάψει την υγεία. Με άφθονες και παρατεταμένες περιόδους, συνιστάται να παίρνετε αφέψημα από την τσάντα του βοσκού. Θα πρέπει να πιει λίγες μέρες πριν από την έναρξη της εμμηνόρροιας και να τελειώσει μόνο αφού τελειώσει. Για να προετοιμάσετε το ζωμό πρέπει να χύσετε 20 γραμμάρια χόρτου με ένα ποτήρι βραστό νερό. Θα πρέπει να εγχυθεί για 5 λεπτά, μετά από την οποία είναι έτοιμη για χρήση. Πίνετε θα πρέπει να είναι 200 ml την ημέρα. Παρόμοιες ιδιότητες έχουν ένα αφέψημα τσουκνίδας, το οποίο πρέπει να πιείτε τρεις φορές την ημέρα.Διατροφή
Αποτελεσματική μέθοδος για τη μείωση της διάρκειας καιο όγκος του μηνιαίου είναι ο αποκλεισμός του κρέατος από τη διατροφή σας. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα φρούτα και τα λαχανικά. Για παράδειγμα, η ιδανική επιλογή θα είναι λεμόνι. Σε αυτό το φρούτο, πολύ βιταμίνη C, η οποία ενισχύει τα τοιχώματα των αγγείων, και αν το χρησιμοποιείτε 3-5 ημέρες πριν από την εμφάνιση της εμμηνόρροιας, τότε η διάρκεια της θα μειωθεί σημαντικά.Φυσική δραστηριότητα
Περιορίστε σημαντικά την περίοδο της μηνιαίας βοήθειαςπαίζοντας αθλήματα. Αυτό μπορεί να είναι γυμναστική, πιλάτες, flex σώματος, αλλά προτιμούν τη γιόγκα καλύτερα. Επιπλέον, η τακτική άσκηση βοηθούν στην εξάλειψη του πόνου κατά την έμμηνο ρύση. Επιπλέον, χάρη στη γιόγκα στο βρόχο δεν θα είναι διακοπές και καθυστερήσεις. Αν δεν έχετε χρόνο να επισκεφθείτε το γυμναστήριο, στη συνέχεια, να μειώσει την έμμηνο ρύση μπορεί να οφείλεται σε τέντωμα. Συνιστάται να κάνετε μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, επιπλέον, αλλά επίσης εξοικονομεί επώδυνες αισθήσεις που συνοδεύουν αυτή τη διαδικασία. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα μειώνει σημαντικά τη μηνιαία περίοδο, οπότε θα πρέπει να κάνουν σεξ τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα.Συμβουλή 3: Τι να κάνετε εάν δεν υπάρχουν μηνιαίες για 2 μήνες
Η εμμηνόρροια είναι μια φυσική διαδικασία που λαμβάνει χώραστο σώμα κάθε υγιούς γυναίκας. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται επίσης "μηνιαίο", επειδή συμβαίνει κάθε μήνα. Και τι εάν δεν υπάρχει εμμηνόρροια για δύο μήνες ή περισσότερο; Η μόνη απάντηση είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αλλά πρώτα, ας δούμε τους πιθανούς λόγους για την απουσία εμμηνόρροιας.
Η απουσία εμμήνου ρύσεως στην ιατρική ονομάζεται αμηνόρροια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα νεαρά κορίτσια μπορεί να μην έχουν καθυστέρηση στην εμμηνόρροια λόγω σοβαρών λόγων, διότι ο μηνιαίος κύκλος δεν έχει καθοριστεί αμέσως. Ένα άλλο πράγμα είναι αν μια γυναίκα δεν έχει εμμηνόρροια για δύο μήνες ή περισσότερο: αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι της εγκυμοσύνης, της εμμηνόπαυσης ή της γυναικολογικής νόσου. Αξίζει να σημειωθεί ότι παρατηρούνται ακανόνιστες εμμηνόρροια στις μητέρες που θηλάζουν και ορισμένοι τύποι αντισύλληψης μπορεί να επηρεάσουν τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Εγκυμοσύνη
Αν το μηνιαίο είναι απουσιάζει για το δεύτερο μήνασε μια σειρά, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε μια πιθανή εγκυμοσύνη. Μια απλή δοκιμή στο σπίτι θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της παρουσίας της εγκυμοσύνης και της διάγνωσης με υπερήχους - τη θέση του εμβρύου και την κύηση. Επίσης, η παρουσία της εγκυμοσύνης θα δείξει μια εξέταση αίματος για την hCG - τη λεγόμενη «έγκυο ορμόνη».Οι παραγωγοί τεστ εγκυμοσύνης το υπόσχονταιτο αποτέλεσμα μπορεί να βρεθεί ήδη από την 7η ημέρα μετά τη σύλληψη, αλλά για μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα θα πρέπει να περιμένει πριν από την αναμενόμενη έμμηνο ρύση και να κάνουμε μια δοκιμή για 2-3 ημέρες της εμμήνου ρύσεως καθυστέρηση.
Εμμηνόπαυση
Κατά κανόνα, η περίοδος της εμμηνόπαυσης έρχεταισταδιακά και αχαρακτήριστα απότομη μήνα εξαφάνιση γι 'αυτόν. Επιπλέον, εκτός από την εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται από αμηνόρροια, και άλλα συμπτώματα, δηλαδή αιχμηρά εξάψεις, μείωση στις κολπικές εκκρίσεις κοινές φλεγμονώδεις παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος, μεταβολές στη διάθεση, ακατάσχετη αιμορραγία της μήτρας είναι δυνατόν. Στην περίπτωση τέτοιων καταστάσεων απαιτεί γυναικολόγος διαβούλευση, ο οποίος μπορεί να συνταγογραφήσει τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.Γυναικολογικές παθήσεις
Μερικές φορές η απουσία εμμηνόρροιας μπορεί να σηματοδοτήσειγια οποιαδήποτε γυναικολογική ασθένεια. Για παράδειγμα, σε πολυκυστικών ωοθηκών σύνδρομο ωορρηξία λαμβάνει χώρα ακανόνιστα. Όταν υποθαλαμική αμηνόρροια μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για την τακτική εμμηνορροϊκού κύκλου σταματά να λειτουργεί (υπάρχουν προτάσεις ότι προκαλείται από την υπερβολική άσκηση, δραματική απώλεια βάρους ή στρες). Όταν υπερπρολακτιναιμία λειτουργία των ωοθηκών πρόωρα έσβησε στις γυναίκες κάτω από την ηλικία της εμμηνόπαυσης (50 ετών) Αναφορικά Όποια και αν είναι ο λόγος για την έμμηνο ρύση καθυστέρηση θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό για να προσδιορίσει γιατί υπάρχει παραβίαση του κύκλου. Αν έχετε την έμμηνο ρύση, ο γιατρός είναι πιθανό να διαγνώσει δευτερογενή αμηνόρροια, η οποία συμβαίνει αρκετά συχνά - κάθε 25 γυναίκες στον κόσμο. Και αν ο μήνας δεν έχει αρχίσει όταν φθάνει 15-16 ετών, είναι ένα πρωταρχικό αμηνόρροια, που συμβαίνουν κάθε 300 γυναίκες στον κόσμο.Όχι μηνιαία; Ίσως το πρόβλημα να είναι στον θυρεοειδή αδένα. Διεύθυνση στον ενδοκρινολόγο. Οι αναλύσεις για τις θυρεοειδικές ορμόνες θα δείξουν αν είστε εντάξει, επειδή ο θυρεοειδής αδένας ρυθμίζει επίσης το έργο των ωοθηκών.
Θεραπεία της αμηνόρροιας
Οι μέθοδοι θεραπείας της αμηνόρροιας εξαρτώνται από την αιτία της. Αν και η απουσία εμμηνόρροιας είναι ανώμαλη, ένας γυναικολόγος μπορεί να προτείνει την αναμονή μέχρι να αρχίσει η εμμηνόρροια. Μερικές φορές συμβαίνει. Οι πολυκυστικές ωοθήκες, κατά κανόνα, αντιμετωπίζονται με ορμονικά φάρμακα. Όταν υποθαλαμική αμηνόρροια εμμηνόρροια αρχίζει πάλι όταν εξαλειφθεί ο κύριος λόγος, δηλαδή, όταν το φυσιολογικό σωματικό βάρος ή μειώνοντας την ποσότητα της φυσικής δραστηριότητας. Με την υπερπρολακτιναιμία απαιτείται μείωση της ορμόνης προλακτίνης. Η αύξηση αυτής της ορμόνης μπορεί να συμβεί όταν λαμβάνουν οποιαδήποτε φάρμακα (σε αυτή την περίπτωση απαιτεί θεραπεία διόρθωσης) ή με την παρουσία των όγκων του εγκεφάλου (σε αυτή την περίπτωση απαιτούνται για την αφαίρεση του όγκου, ακτινοβολία ή χημειοθεραπεία). Στο σύνδρομο του υποσιτισμού των ωοθηκών, μια νεαρή ηλικία απαιτεί θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Στο παρελθόν, οι ορμόνες προκαλέσει πολλές παρενέργειες, αλλά σύγχρονη θεραπεία για να αντιμετωπίσει με επιτυχία τις συνέπειες μιας τέτοιας έλλειψης θηλυκών ορμονών, όπως η οστεοπόρωση, χωρίς να προκαλεί καμία ενόχληση στη γυναίκα.Συμβουλή 4: Το πρώτο μηνιαίο: τι να κάνετε
Η πρώτη εμμηνόρροια ονομάζεται menarche, αυτό είναιένα σημάδι ότι το γυναικείο σώμα έχει φτάσει στην εφηβεία και μπορεί να μείνει έγκυος. Αν και οι σύγχρονοι εφήβοι είναι πολύ εξοικειωμένοι με αυτό το θέμα, είναι πολύ σημαντικό οι γονείς να εξηγήσουν στο κορίτσι εκ των προτέρων πώς να συμπεριφέρονται και τι να κάνουν με την πρώτη εμμηνόρροια.
Το χρονοδιάγραμμα του πρώτου μηνιαίου
Στα κορίτσια, αρχίζει η εφηβείαεπτά έως οκτώ χρόνια, όταν το σώμα συνθέτει τις πρώτες ορμόνες. Σταδιακά η μορφή γίνεται πιο θηλυκή, τα μαλλιά εμφανίζονται σε οικείες ζώνες, το μαστό μεγαλώνει, οι αλλαγές συμπεριφοράς. Η αιχμή της εφηβείας είναι η εμφάνιση της πρώτης εμμηνόρροιας, η οποία δείχνει ότι το κορίτσι θα μπορούσε ήδη να έχει ωορρηξία και μπορεί να μείνει έγκυος.Μακριά από πάντα την πρώτη μηνιαία ένδειξη ωοθυλακιορρηξίας, κατά την περίοδο του εμμηνορροϊκού κύκλου της ωορρηξίας μπορεί να μην είναι.Τις περισσότερες φορές η πρώτη εμμηνόρροια ξεκινά στις 12-14χρόνια, αν και ο κανόνας είναι πολύ ευρύτερος - από 9 σε 17-18 χρόνια. Οι ημερομηνίες αυτές είναι πολύ μεμονωμένα, ανάλογα με πολλούς παράγοντες: την κληρονομικότητα, την υγεία, το περιβάλλον. Έτσι, τα παχύσαρκα κορίτσια εμμηναρχή συμβεί νωρίτερα, ενώ οι λάτρεις των αθλητικών δραστηριοτήτων αργότερα. Στους κατοίκους των νότιων περιοχών μηνιαίως έρχονται ήδη σε 10-11 χρόνια, και στην περίπτωση των βόρειων γυναικών συνήθως αργότερα.
Το κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ, αυστηρές δίαιτες, ναρκωτικά, κατάχρηση των επιβλαβών λιπαρών τροφών αναστέλλουν σεξουαλική ανάπτυξη και μπορεί να καθυστερήσει την έναρξη της εμμηναρχή.Ο εμμηνορρυσιακός κύκλος δεν έχει καθιερωθεί αμέσως, αλλάγια ένα ή δύο χρόνια. Την πρώτη φορά που τα μηνιαία είναι πολύ ασταθή, με μεγάλα και διαφορετικά χρονικά διαστήματα. Σταδιακά ρυθμιζόμενη και ο όγκος του αίματος, καθώς και η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Τι να κάνετε με το πρώτο μηνιαίο
Οι προάγγελοι των πρώτων μηνών είναιχαρακτηριστική απόρριψη από τον κόλπο - λευκά, τα οποία γίνονται πιο άφθονα και παχύρρευστα. Μερικές φορές τα κορίτσια αναπτύσσουν συμπτώματα PMS αρκετούς μήνες πριν από την πρώτη εμμηνόρροια - οι αλλαγές στη διάθεση, η αδιαθεσία ή η αδυναμία ανάπτυξης, εμφανίζονται πονοκέφαλοι. Εάν ένα κορίτσι ξέρει για αυτά τα συμπτώματα και ακούει το σώμα της, το menarche δεν θα γίνει μια δυσάρεστη έκπληξη. Αλλά πολλά από τα κορίτσια, που δεν είναι έτοιμα για αλλαγές στο σώμα τους, εκπλήσσονται από την πρώτη εμμηνόρροια, προκαλούν φόβο και οδηγούν σε άγχος. Κατά την περίοδο 11-12 ετών, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για τέτοιες αλλαγές - για παράδειγμα, είναι επιθυμητό να μεταφέρετε ένα ζεύγος παρεμβυσμάτων και καθαρά παντελόνια μόνο σε περίπτωση. Σε νεαρή ηλικία κατά τη διάρκεια της έμμηνο ρύθμισης, συνιστάται η χρήση μαξιλαριών, όχι ταμπόν, μερικές φορές ακόμη και τα λεπτά ταμπόν που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για νεαρά κορίτσια να μπορούν να δακρύσουν ή να βλάψουν τον υμένα. Οι επιφάνειες πρέπει να επιλέγονται με μέση απορροφητικότητα, αφενός, βοηθούν στην αποφυγή διορθώσεων εάν το αίμα τρέχει άφθονα, από την άλλη, το κορίτσι θα μάθει να αλλάζει τα μέσα υγιεινής αρκετά συχνά ώστε τα βακτήρια να μην πολλαπλασιάζονται. Δεν είναι όλοι οι έφηβοι σε αυτή την ηλικία χειραφετημένοι ώστε να μην φοβούνται να αγοράσουν τα δικά τους προϊόντα υγιεινής. Στην αρχή, είναι επιθυμητό η μητέρα να δώσει τα μαξιλάρια της κόρης της. Εάν η πρώτη εμμηνόρροια συνοδεύεται από πόνο και σπασμούς, πρέπει να μειώσετε τη σωματική δραστηριότητα και να φάτε υγιεινά τρόφιμα. Εάν ο πόνος είναι πολύ έντονος, καλό είναι να ενημερώσετε τους γονείς για αυτό και να πάτε στον γυναικολόγο.Συμβουλή 5: Μπορεί η μηνιαία να είναι δύο φορές το μήνα
Οίδημα - αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία στο σώμα μιας γυναίκας, η οποία έρχεται μία φορά το μήνα, προκαλώντας αιμορραγία από τον κόλπο. Επίσης, η εμμηνόπαυση δεν σημαίνει εγκυμοσύνη.
Πρότυπο του εμμηνορροϊκού κύκλου
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο κύκλος της εμμήνου ρύσεωςμια τέλεια υγιής γυναίκα θα πρέπει να διαρκεί κατά μέσο όρο τριάντα ημέρες, οπότε αν η διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου είναι φυσιολογική, τότε το σώμα σας είναι εντάξει. Αλλά είναι πιθανές τέτοιες καταστάσεις, όταν το μηνιαίο είναι η δεύτερη φορά σε ένα μήνα. Αν τυχαίνει να έχετε ένα τέτοιο ιστορικό, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό και αμέσως να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για έλεγχο.Ωστόσο, δεν αξίζει τον κόπο, καθώς η εμμηνόρροια, η οποία επαναλαμβάνεται τον ίδιο μήνα, δεν σημαίνει απαραίτητα εκδήλωση παθολογίας.
Αιτίες της εμμηνόρροιας για δεύτερη φορά σε ένα μήνα
Στην πραγματικότητα, μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι, πιο συχνάσε όλους, αυτό οφείλεται στην ηλικία. Αν είσαι νεαρή κοπέλα και μόλις άρχισες να σχηματίζεις έναν εμμηνορρυσιακό κύκλο, η εκδήλωση ενός μηνιαίου δεύτερου μήνα το μήνα κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους είναι φυσιολογικό. Επίσης, η αιτία της επανειλημμένης εμμηνόρροιας μπορεί να είναι ασθένειες των γυναικείων γεννητικών οργάνων, για παράδειγμα, όπως τα ινομυώματα, η διάβρωση, η κύστη, ο καρκίνος της μήτρας. Επιπλέον, μερικές φορές ακόμη και οι μηνιαίες μπερδεύονται με αιμορραγία.Με τον καρκίνο της μήτρας, οι εκκρίσεις έχουν καστανό χρώμα και υδαρή δομή.Ένας άλλος λόγος για επαναλαμβανόμενη εμμηνόρροια είναιέκτοπη κύηση. Αυτό, μάλλον, πρέπει να καλείται όχι μηνιαία, αλλά αιματηρές εκκρίσεις. Αυτό οφείλεται στο ωάριο, το οποίο είναι προσαρτημένο στο φαλλοπιανό σωλήνα. Αν αυτή είναι η περίπτωση, θα πρέπει να δείτε έναν ειδικό και να αποκλείσει έκτοπη κύηση, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα όχι και τόσο ευχάριστο συνέπειες, μέχρι την έναρξη της θανατηφόρου iskhoda.V Επί του παρόντος, οι γυναίκες χρησιμοποιούν συχνά μια ποικιλία από του στόματος αντισυλληπτικών, εγκατεστημένο ενδομήτριες συσκευές, ποτό χάπια ορμονών, έτσι ώστε να μην μείνει έγκυος. Όλες αυτές οι ενέργειες είναι οι συνέπειες της ανισορροπίας στο ορμονικό σύστημα και την εκ νέου έκφραση των εμμήνων μέσα σε ένα μήνα. Είναι εξ ολοκλήρου δυνατό παραβίαση του έμμηνου κύκλου και συναισθηματικό στρες, την έλλειψη ύπνου, λόγω του εγκλιματισμού, η οποία επηρεάζει όχι μόνο τις γυναίκες, αλλά και το σώμα των ανδρών. Γενικά τέτοιες καταστάσεις συμβαίνουν μια φορά, και τον επόμενο μήνα δεν povtoryayutsya.Esli επαναλαμβάνεται δύο φορές το μήνα για μερικούς κύκλους, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν επειγόντως στο γιατρό και να μην τον εαυτό, όπως υπερβολική απώλεια αίματος που οδηγεί σε αναιμία.
Συμβουλές 6: Τι να κάνετε αν το μηνιαίο
Η εμμηνόρροια είναι μια φυσιολογική διαδικασία που λαμβάνει χώρα στο γυναικείο σώμα. Ένας σταθερός εμμηνορροϊκός κύκλος μιλά για την κανονική υγεία του σώματος του κοριτσιού και την απουσία εγκυμοσύνης.
Η καθυστέρηση της εμμηνόρροιας δεν μπορεί παρά να ανησυχείμια γυναίκα, παρά τις διαβεβαιώσεις των γυναικολόγων ότι αυτό είναι ένα εντελώς φυσιολογικό φαινόμενο. Στην πραγματικότητα, πιστεύεται ότι η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως για έως και 5-7 ημέρες δεν είναι λόγος για να αναστατωθείτε και να βιδώσετε τον εαυτό σας επάνω με την πρόκληση εγκυμοσύνης ή προβλήματα υγείας.
Κλίμα, συναισθήματα και αντισυλληπτικά
Ίσως αυτό να φαίνεται περίεργο, αλλά παραβιάσειςο εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να προκληθεί στην πράξη από σχεδόν τίποτα. Ακόμη και η αλλαγή της ζώνης ώρας είναι αρκετά αρκετή για την εμμηνόρροια για να αγνοήσετε την περίοδο που σημειώνεται στο ημερολόγιό σας. Τι, λοιπόν, υπάρχει για να μιλήσουμε για την αλλαγή, για παράδειγμα, του κλίματος; Προσθέστε σε αυτό τον τρελό ρυθμό της σύγχρονης ζωής, που γεμίζει με κάθε είδους πιέσεις και αναταραχές. Εδώ μπορείτε ήδη να πιστεύετε ακούσια στους γιατρούς, καλώντας τους να μην ανησυχούν λόγω καθυστέρησης μιας εβδομάδας, αλλά μόνο μετά από επτά ημέρες για να αναλάβουν δράση. Επιπλέον, οποιοσδήποτε περισσότερο ή λιγότερο εξειδικευμένος ειδικός θα σας πει πόσο σημαντική είναι η μεμονωμένη επιλογή των παρασκευασμάτων από του στόματος αντισυλληπτικά. Και, χέρι με χέρι στην καρδιά, πείτε τον εαυτό σας, πόσο καιρό είστε σε έναν γυναικολόγο για μια τέτοια διαβούλευση; Τις περισσότερες φορές, οι περισσότερες γυναίκες καθοδηγούνται από τηλεοπτική διαφήμιση, σχόλια, διαβάσετε στο Διαδίκτυο ή τις συμβουλές φίλων. Και εν τω μεταξύ, δεν είναι όλοι εξίσου χρήσιμοι. Η λήψη αντισυλληπτικών - ό, τι μπορεί να πει κανείς, παρεμβαίνει στην κανονική λειτουργία του γυναικείου σώματος και έχει το δικαίωμα να του απαντήσει όπως το θεωρεί κατάλληλο. Ένας γιατρός μπορεί μόνο να συστήσει ότι το φάρμακο, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο μιας τέτοιας αντίδρασης στο ελάχιστο. Παρεμπιπτόντως, η συχνότερη καθυστέρηση μπορεί να προκύψει από τη χρήση επείγουσας αντισύλληψης. Δεν πρέπει να αποκλείετε τους καθαρά ψυχολογικούς λόγους. Για παράδειγμα, μπορεί κανείς να αναφέρει μια καταγγελία που βρήκε ο συντάκτης σε ένα από τα θεματικά φόρουμ. Ο συγγραφέας της θρήνησε την παρατεταμένη καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση μετά από σεξουαλική επαφή, αν και ο γιατρός σημείωσε την απουσία εγκυμοσύνης. Και τελικά αποδείχθηκε ότι το κορίτσι πριν φοβόταν να γεννήσει, ότι από τον ενθουσιασμό ήρθε ένα διάλειμμα και η αποτυχία του εμμηνορροϊκού κύκλου. Και, φυσικά, πρόσθεσε δυσάρεστα συναισθήματα. Και αυτό συμβαίνει!Θα γίνετε σύντομα μητέρα;
Και όμως, το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό ότανκαθυστέρηση - αυτό είναι μια υποψία της εγκυμοσύνης. Μόνο ο γιατρός μπορεί να καθορίσει την παρουσία του. Μην βασίζεστε απολύτως στα αποτελέσματα των εξετάσεων φαρμακείων. Δείτε αν έχετε νέες διατροφικές συνήθειες, υπάρχει ένα αίσθημα βαρύτητας στο στήθος σας; Αλλά σε κάθε περίπτωση, μια παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου - μια ευκαιρία για μια επίσκεψη στο γιατρό. Θυμηθείτε γι 'αυτό και μην προσπαθήσετε να περιμένετε μέχρι να περάσει από μόνο του και να αποκατασταθεί.Συμβουλή 7: Το πρώτο μηνιαίο: τι πρέπει να ξέρετε
Κάθε κορίτσι ηλικίας 12-14 ετώνεφηβεία. Τα πρώτα σημάδια είναι η εμμηνόρροια, η οποία μπορεί συχνά να τρομάξει ένα παιδί αν δεν τον ενημερώσει εγκαίρως για το τι είναι η διαδικασία, για το πώς συμβαίνει στο σώμα και γιατί συμβαίνει.
Παρουσίαση της πρώτης εμμηνόρροιας
Σύμφωνα με τα πρότυπα, το πρώτο μηνιαίοκορίτσια από 12 έως 14 ετών, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου υπάρχουν αποκλίσεις από την ηλικία. Και σε περίπτωση που οι κρίσιμες ημέρες έχουν αρχίσει νωρίτερα και όταν δεν έρχονται, οι γονείς θα πρέπει να δώσουν προσοχή σε αυτό και να πάνε στον γυναικολόγο. Συχνά, δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό, καθώς τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του οργανισμού είναι διαφορετικά για όλους. Ωστόσο, για να αποφευχθεί η πιθανότητα φλεγμονών και ασθενειών, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. 12 μήνες πριν από την έναρξη της πρώτης εμμηνόρροιας, ένα κορίτσι μπορεί να έχει λευκοπενία. Δεν έχουν έντονο χρώμα ή οσμή και είναι απλά ένα σημάδι ότι η εφηβεία προέρχεται. Περίπου 3-4 μήνες πριν την έναρξη των κρίσιμων ημερών, τα λευκά μπορούν να αλλάξουν το χρώμα τους, να γίνουν πλούσια και πυκνά. Δεν υπάρχει τίποτα που να ανησυχείτε, το κυριότερο είναι να εξηγήσετε στο παιδί εγκαίρως πώς και γιατί να χρησιμοποιείτε καθημερινά φλάντζες, έτσι ώστε στη ζωή να μην υπάρχουν δυσάρεστες καταστάσεις. Συχνά, τα κορίτσια μπορούν να έχουν πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αυτή είναι η πρώτη ένδειξη ότι οι εμμηνορροϊκές ημέρες μπορεί να αρχίσουν σύντομα. Παρά το γεγονός ότι οι πρώτες κρίσιμες μέρες δεν προκαλούν έντονη μεταβολή στο ορμονικό υπόβαθρο, τα κορίτσια εξακολουθούν να έχουν προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Εκδηλώνεται με τη μορφή πονοκεφάλων, μεταβολών στο συναισθηματικό υπόβαθρο, την εμφάνιση επιθετικότητας.Χαρακτηριστικά της εμμηνόρροιας και της υγιεινής
Κατά το πρώτο έτος, μόνο τον έμμηνο κύκλοκαι οι κρίσιμες ημέρες διαρκούν 3-5 ημέρες, αλλά όχι περισσότερο από αυτό. Το διάστημα μεταξύ κρίσιμων ημερών είναι περίπου 26-29 ημέρες. Μερικές φορές τα διαστήματα μπορούν να αυξηθούν έως δύο μήνες. Εάν οι κρίσιμες ημέρες δεν είναι εντός τριών μηνών μετά τις πρώτες εκδηλώσεις, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Οι ωμές αισθήσεις μπορούν να εκδηλωθούν τις πρώτες μέρες της εμμήνου ρύσεως, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει το παιδί να δώσει μόνο παυσίπονα. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, ώστε να μπορεί να συνταγογραφεί φάρμακα που δεν βλάπτουν τον έφηβο οργανισμό. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα υγιεινής για τον έφηβο, δηλαδή τα μαξιλάρια. Τα κορίτσια ταμπόν δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούν, επειδή κατά την εφηβεία, σχηματίζεται ένας κόλπος και τα ξένα αντικείμενα μπορούν να βλάψουν τον σωστό σχηματισμό. Το καλύτερο είναι να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο που θα σας πει ποια μαξιλάρια θα επιλέξετε. Η εμμηνόρροια είναι μια σημαντική περίοδος στη ζωή κάθε έφηβου κοριτσιού. Ως εκ τούτου, η μητέρα πρέπει να απαντήσει υπεύθυνα και να εξηγήσει όλες τις απαραίτητες αποχρώσεις.Συμβουλή 8: Πώς να σταματήσετε κάθε μήνα
Η εμμηνόρροια είναι φυσιολογική για γυναίκες σε ηλικία τεκνοποίησης. Ωστόσο, μερικές φορές είναι απαραίτητο να λήξει νωρίτερα. Μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορους τρόπους που θα βοηθήσουν στην επίτευξη του στόχου.
Η μέγιστη διάρκεια ενός μήνα πρέπει να είναινα κάνετε 7 ημέρες. Εάν είναι άφθονα και υπερβαίνουν την ημερομηνία λήξης, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Θα είναι σε θέση να ανακαλύψει την πραγματική αιτία αυτού του φαινομένου και να συνταγογραφήσει φάρμακα που θα εξαλείψουν αυτό το πρόβλημα. Αλλά μερικές φορές δεν είναι πάντα χρόνος να πάτε σε έναν ειδικό, οπότε πρέπει να δράσετε γρήγορα.
