Συμβουλή 1: Καθορισμός των πρώτων κινήσεων του παιδιού
Συμβουλή 1: Καθορισμός των πρώτων κινήσεων του παιδιού
Η πρώτη ανάδευση του μελλοντικού μωρού είναι εντελώςνέες, ειδικές αισθήσεις για τη μητέρα. Οι κινήσεις του παιδιού μπορούν να γίνουν πηγή χαράς και φόβου. Πολλές μητέρες αναρωτιούνται πότε μπορούν να αναμένουν.
Για πρώτη φορά το έμβρυο αρχίζει να κινείται γύρω από τον 8οεβδομάδα της ζωής, αλλά η έγκυος δεν αισθάνεται καθόλου αυτό, επειδή το μέγεθος του φρούτου είναι πολύ μικρό. Μέχρι τη δέκατη εβδομάδα το έμβρυο μεγαλώνει και αρχίζει να αναδεύεται πιο ενεργά. Μετά την 10η εβδομάδα, αρχίζει να απομακρύνεται από τα τοιχώματα της μήτρας, μπορεί να καταπιεί το αμνιακό υγρό, λίγο αργότερα το παιδί μαθαίνει να πιέζει τις λαβές σε γροθιές, αγγίζοντας το πρόσωπό του. Αλλά αυτές οι κινήσεις δεν είναι επίσης αισθητές εξαιτίας του μικρού μεγέθους του εμβρύου. Αρχίστε να αισθάνεστε ότι η κίνηση του παιδιού μπορεί να είναι περίπου την 18η εβδομάδα. Στην αρχή θα είναι ελαφρώς και μόλις αντιληπτά και στη συνέχεια θα μετατραπούν σε ευαίσθητους τρόμους, που μερικές φορές θα παρατηρηθούν ακόμα και από τους γύρω τους. Αλλά καθώς πλησιάζουμε την παράδοση, η δραστηριότητα του μωρού βαθμιαία μειώνεται, επειδή γίνεται σφιχτή στη μήτρα της μητέρας. Αλλά σε αυτή την περίοδο, μπορείτε εύκολα να καθορίσετε τι πιέζει το παιδί - ένα στυλό ή ένα πόδι. Κατά μέσο όρο, οι μητέρες αρχίζουν να νιώθουν πώς κινείται το μωρό τη 20η εβδομάδα. Ωστόσο, οι γυναίκες που προετοιμάζονται να γίνουν μητέρες για δεύτερη, τρίτη φορά, μπορούν να αρχίσουν να το νιώθουν νωρίτερα - την 16-18η εβδομάδα. Πριν από αυτή την περίοδο, μπορείτε να πάρετε για τη μετακίνηση της συστολής των μυών του παιδιού ή της περισταλτικής του εντέρου. Συχνά μια τέτοια σύγχυση συμβαίνει σε γυναίκες που είναι έγκυες για πρώτη φορά. Όντως, υπάρχουν κάποιες ιδιαιτερότητες εδώ. Για παράδειγμα, οι λεπτές γυναίκες, που μεταφέρουν το πρώτο τους παιδί, μπορούν να αισθανθούν τις κινήσεις του μωρού πριν από τον μέσο όρο - στις 17-18 εβδομάδες. Επίσης, αποκλίσεις από τη μέση περίοδο είναι δυνατές εάν η μητέρα δεν έχει ένα, αλλά αρκετά παιδιά ταυτόχρονα. Στα πρώτα στάδια της εμβρυϊκής δραστηριότητας είναι αρκετά χαμηλή και οι κινήσεις του παιδιού δεν μπορούν να γίνουν αισθητές τόσο συχνά, ούτε καν καθημερινά, αλλά αυτό δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας. Αλλά στο μέλλον μια πολύ ενεργή κίνηση ή το αντίστροφο, πολύ χαλαρή κίνηση του παιδιού μπορεί να χρησιμεύσει ως ευκαιρία για μια επίσκεψη σε έναν ειδικό. Από την 28η εβδομάδα, η εμβρυϊκή δραστηριότητα πρέπει να παρατηρείται τουλάχιστον 10 φορές την ημέρα. Εάν δεν αισθάνεστε τις κινήσεις του μωρού για περίπου 12 ώρες, μην καθυστερείτε την ώρα και αμέσως καλέστε για ένα ασθενοφόρο. Είναι καλύτερο να είστε ασφαλείς από το να διακινδυνεύσετε τη ζωή του παιδιού και τη μητρική σας ευτυχία.
Συμβουλή 2: Ποια είναι η όλη εργασία της ζωής
Ένα άτομο μπορεί να συνειδητοποιήσει τις δυνατότητές του μόνοόταν έχει μια γενική ιδέα, την οποία είναι έτοιμη να εφαρμόσει. Μόνο στην περίπτωση αυτή, στην ερώτηση: «Έχει νόημα στη ζωή σας;» Θα είναι σε θέση να ανταποκριθεί θετικά. Φυσικά, μια τέτοια ιδέα θα πρέπει να είναι δύσκολο να επιτευχθεί, μερικές φορές ακόμη και αδύνατο, να γίνει αυτό που οι άνθρωποι ονομάζουν «αιτία της ζωής».
Ο σωστός στόχος στη ζωή πρέπει να είναιπραγματικό και ταυτόχρονα άπειρο. Ο καθένας έχει τη δική του ζωή, λαμβάνοντας υπόψη το προσωπικό του δυναμικό, τον χαρακτήρα και τις προτεραιότητές του. Κάποιος θα θέσει τον εαυτό του στο στόχο του να λύσει το θεώρημα του Fermat, και κάποιος - την ανατροφή των παιδιών. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο στόχος κάποιου έχει προτεραιότητα ή μεγάλη αξία. Οποιοσδήποτε μακροπρόθεσμος στόχος που ένας άνθρωπος αφιερώνει στη ζωή του, αν δεν κατευθύνεται εις βάρος κάποιου, προκαλεί σεβασμό. Ο καθορισμός του στόχου στη ζωή είναι μόνο το πρώτο βήμα για την ανακάλυψη και την πραγματοποίηση των δυνατοτήτων σας. Στο δεύτερο στάδιο, πρέπει να μάθετε να κάνετε πραγματικά σχέδια εργασίας που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τον στόχο σας. Μετά από όλα, ονειρεύεστε και χτίζετε αλεξίπτωτα χωρίς να κάνετε οποιαδήποτε ενέργεια μπορεί να είναι ατελείωτη, αλλά δεν θα υπάρξουν αποτελέσματα από αυτό. Ξεκινήστε τον προγραμματισμό της ημέρας, της εβδομάδας, του μήνα, του έτους. Αντιλαμβάνεται κάθε χρονική περίοδο ως το επόμενο βήμα που σας φέρνει πιο κοντά στην ενσάρκωση ενός ονείρου. Μην εγκαταλείπετε τις δυσκολίες και πάντα κάνετε ό, τι έχετε προγραμματίσει. Επιλέξτε έναν αλγόριθμο για τις ενέργειες που θα σας οδηγήσουν στον τελικό στόχο. Ορίστε πραγματικούς στόχους, αυξάνοντας σταδιακά τον βαθμό της πολυπλοκότητάς τους. Προχωρήστε προς τα εμπρός, αλλά επιτρέψτε τη δυνατότητα παράκαμψης και προσωρινής υποχώρησης, η οποία θα σας βοηθήσει να συσσωρεύσετε δύναμη για το επόμενο άλμα προς τα εμπρός. Να είστε σε θέση να κρατήσετε μια γροθιά και να μην πανικοβληθείτε όταν κάτι πάει στραβά, όπως περιμένατε. Εξουσιοδοτείτε τον εαυτό σας και μην αφήνετε τον εαυτό σας τεμπέληλο. Αφήστε την επιτυχία να μην γίνει μια ευκαιρία να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε, μπορείτε απλά να χάσετε το χρόνο ή την τύχη. Να είστε συνεχώς στα δάχτυλα των ποδιών σας, προσπαθώντας να πετύχετε το στόχο σας. Έτσι, όλη η επιχείρηση της ζωής, στην οποία αφιερώνετε τον εαυτό σας, θα είναι το κίνητρο με το οποίο θα βρίσκεστε συνεχώς στο κίνημα: ανάπτυξη και βελτίωση. Όταν το έχετε, απλά θα λυπάστε για το χρόνο που περάσατε στα άχρηστα όνειρα και την τεμπελιά στον καναπέ. Η συνεχής κίνηση είναι η αιώνια νεολαία του πνεύματος και της συνείδησης, έτσι ώστε το έργο ολόκληρης της ζωής θα γεμίσει την ύπαρξή σας με νόημα και πάντα θα έχετε κάτι να προσπαθήσετε.
