LovesTheTeam.com

Για να χάσετε βάρος με τον πράσινο καφέ, μια μέρασυνιστάται να χρησιμοποιείτε όχι περισσότερο από 5 φλιτζάνια αυτού του ποτού και τα πιο χρήσιμα είναι τα πρώτα πέντε με δέκα γουλιά από κάθε μερίδα. Επομένως, μην παρασκευάζετε μεγάλα φλιτζάνια και το χρησιμοποιείτε πολύ συχνά. Αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση των νευρικών και καρδιαγγειακών συστημάτων. Περιέχονται σε πράσινες ουσίες καφέ συμβάλλουν στην κατανομή των λιπών και εμποδίζουν την αφομοίωσή τους. Ωστόσο, έχουν το καλύτερο αποτέλεσμα με την παρουσία σωματικής άσκησης, οπότε μετά την κατανάλωση του ποτού θα πρέπει να χρησιμοποιείται για την άσκηση αερόβιας άσκησης. Συνιστάται επίσης να πίνετε πράσινο καφέ 10-15 λεπτά πριν από τα κύρια γεύματα. Μετά το φαγητό δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί, το αποτέλεσμα θα είναι μηδέν. Επίσης, η ζάχαρη και η κρέμα δεν πρέπει να προστίθενται στον πράσινο καφέ. Αν δεν έχετε αρκετό άρωμα, τότε μπορείτε να προσθέσετε σκόνη κανέλας ή γαρίφαλο. Δυστυχώς, ο πράσινος καφές έχει αντενδείξεις. Η χρήση του δεν συνιστάται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Επίσης, δεν πίνουν καφέ σε άτομα με αυξημένη ευερεθιστότητα, ασθένειες του νευρικού και καρδιαγγειακό σύστημα, υψηλή πίεση. Είναι γνωστό ότι ο πολτός πράσινου καφέ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καλλυντικές διαδικασίες. Θα πρέπει να εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή του δέρματος και να τυλίγεται με μεμβράνη τροφής. Μετά από 20-30 λεπτά, αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο, υπολείμματα καφέ, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και εφαρμόστε στο δέρμα κυτταρίτιδα krem.Esli σκέφτεστε για το πώς να χάσετε βάρος με πράσινο καφέ, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κατανοήσουμε ότι αυτή η μέθοδος δεν θα λειτουργήσει χωρίς να τηρηθεί η δίαιτα χαμηλή σε θερμίδες , απόρριψη κακών συνηθειών κ.λπ. Δηλαδή, η διαδικασία καύσης λίπους απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Δεν υπάρχουν "μαγικά" μέσα που θα σώσει το υπερβολικό βάρος χωρίς επιπλέον προσπάθεια.