LovesTheTeam.com

Η αλόη βέρα δεν είναι μόνο ένας "συχνός κάτοικος" σε πολλούςτα σπίτια ως διακοσμητικό φυτό, αλλά και ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Ο χυμός αλόης απομακρύνει τους σπασμούς και χαλαρώνει τους λείους μύες του πυελικού εδάφους.

Η πικραλίδα είναι ένα φυτό γνωστό σε όλους, ίσως. Η πικραλίδα θα βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας του PMS. Επιπλέον, οι ουσίες που περιέχονται στην πικραλίδα επηρεάζουν θετικά τον καθαρισμό του ήπατος, του αίματος και ενισχύουν το σώμα ως σύνολο.

Fenugreek Ελληνικά (Shamballa) - ένα από τα πιο"Γυναίκα" φυτά για να διατηρηθεί η ομορφιά του δίκαιου φύλου. Το κολοκυνθινό φάρμακο στην Ayurvedic ιατρική επηρεάζει θετικά τη σεξουαλική διέγερση, ομαλοποιεί το σάκχαρο του αίματος και τη χολίνη - μια βιταμίνη που βοηθά στη διαδικασία σκέψης.

Η Σαμπάλα θα βοηθήσει στη θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτηκαι την πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Η ικανότητά του να εξισορροπεί τα επίπεδα των ορμονών βοηθά στον έλεγχο των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το PMS και την εμμηνόπαυση. Η επιστημονική έρευνα έχει διαπιστώσει ότι το fenugreek ευνοεί την ανάπτυξη νέων κυττάρων του μαστού και αυξάνει το μέγεθος και την πληρότητα του μαστού. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε αυτό το φυτό βοηθούν στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.

Το Shatavari είναι ένα άλλο φυτό που στην Ινδίαπου ονομάζεται "θηλυκό ginseng" λόγω της επίδρασής της στο θηλυκό σώμα. Το Shatavari είναι η ρίζα του σπαραγγιού, που χρησιμοποιείται ως τονωτικό, αναζωογονητικό, θρεπτικό, διουρητικό, αντισπασμωδικό, αντιόξινο και εμμηνορροϊκό διεγερτικό. Στην Ανατολή, το shatavari θεωρείται το καλύτερο φυτό για το θηλυκό αναπαραγωγικό σύστημα. Είναι χρήσιμο στη θεραπεία της υπογονιμότητας, της μειωμένης λίμπιντο, των αποβολών, της εμμηνόπαυσης, της αποβολής και της ομαλοποίησης της κολπικής μικροχλωρίδας. Το Shatavari περιέχει σαπωνίνες και φυτοοιστρογόνα που επηρεάζουν το θηλυκό στήθος. Αυτό το φυσικό προϊόν με τη μορφή βιολογικά ενεργών πρόσθετων μπορεί να αγοραστεί αν όχι σε φαρμακείο, τότε μέσω ηλεκτρονικών καταστημάτων.

Η καλέντουλα χρησιμοποιείται παραδοσιακά για θεραπείαπληγές, αλλά και για την υγεία των γυναικών, οι φαρμακευτικές του ιδιότητες θα είναι χρήσιμες. Παραβίαση του εμμηνορρυσιακού κύκλου ή επώδυνη εμμηνόρροια - αυτές είναι μερικές μόνο ασθένειες, από τις οποίες βοηθάτε να απαλλαγείτε από καλέντουλα.

Schisandra κινέζικα βοηθά στη διατήρησητο σώμα στον αγώνα κατά του στρες, προστατεύει το συκώτι, θεραπεύει τον βήχα και την βραχνάδα της φωνής, ομαλοποιεί τον ύπνο με την αϋπνία, βελτιώνει τη μνήμη και βοηθά το γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Το Motherwort χρησιμοποιείται συνήθως για την ανακούφιση του άγχους και της έντασης. Κανονικοποιήστε τον σπασμένο έμμηνο κύκλο μιας γυναίκας και το PMS, που σχετίζεται με ευερεθιστότητα, αυτό το βότανο θα σας βοηθήσει.

Το κόκκινο τριφύλλι είναι χρήσιμο στη θεραπεία της υπογονιμότητας και της ορμονικής ανισορροπίας, της PMS, της ωοθυλακιορρηξίας, των ανωμαλιών της εμμήνου ρύσεως και της επώδυνης εμμηνόρροιας, καθώς και στη βελτίωση της μικροχλωρίδας του κόλπου.

Το γλυκόριζα είναι ένα ποώδες φυτό που περιέχειοιστρογονικές ενώσεις που διεγείρουν την παραγωγή γυναικείων γονάδων. Το γλυκόριζα βοηθά επίσης στην κατάθλιψη και μειώνει τα επίπεδα στρες, αποτρέποντας τη διάσπαση των ορμονών των επινεφριδίων, όπως η κορτιζόλη, η κύρια ορμόνη κατά του στρες στο σώμα.

Φύλλα από βατόμουρο, ξιφίας και κόκκινη ρίζα(πένα) όχι μόνο θα βοηθήσει στη διατήρηση της ελαστικότητας των τοιχωμάτων της μήτρας, αλλά θα ανακουφίσει επίσης τις στάσιμες κύστεις, μυώματα και οίδημα στην περιοχή της πυέλου. Επίσης αυτά τα φυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως αντισπασμωδικά.

Οι ζωμοί από τσουκνίδα και πλιγούρι βρώμης (άχυρο βρώμης) είναι πλούσια σε θρεπτικά μέταλλα, ενισχύοντας τα οστά, τα νύχια, τα μαλλιά και τα δόντια.

Θα χρειαστείτε

• Προκειμένου να παρεισφρήσει το χονδρόκοκκο σε ολόκληρο το κεφάλι,θα χρειαστείτε μερικές σταγόνες γέλης ή μους για τα μαλλιά, καθώς και μια χτένα και δύο καθρέφτες. Για την εργασία, πρέπει να έχετε τουλάχιστον μεσαίου μήκους μαλλιά, διαφορετικά τα μαλλιά σας δεν θα λειτουργούν καθόλου.

Οδηγίες

1

Για να ξεκινήσετε, κάντε το κεφάλι ευθεία αποσύνδεση. Εφαρμόστε μερικά μους ή πηκτή στις μπούκλες, αυτό θα τους κάνει πιο υπακοή. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε. Διαφορετικά, μπορεί να κάνει το χτένισμα χειρότερο.

2

Πάρτε ένα μικρό σκέλος των μαλλιών στο μέρος όπουθέλετε να ξεκινήσετε την πλεξούδα και να την χωρίσετε σε τρία ίσα μέρη. Η αριστερή πλευρά πηγαίνει κάτω από την κεντρική. Τότε το σωστό βρίσκεται κάτω από το αριστερό και το κεντρικό, και το ίδιο γίνεται μέση. Στη συνέχεια, επαναλάβετε αυτά τα βήματα ξανά.

3

Τώρα επιλέξτε μια μικρή γραμμή μαλλιών καισυνδέστε το με το αριστερό σκέλος. Ομοίως, κάντε την άλλη πλευρά: Σε κάθε ύφανση, πάρτε μικρούς κρίκους έως ότου όλα τα μαλλιά πλέκονται στα μαλλιά. Στη συνέχεια, επαναλάβετε αυτή την ενέργεια στο άλλο μέρος της αποκοπής.

4

Τα άκρα των χονδροειδών πινάκων που προκύπτουν μπορούν να τυλιχτούν μέσα ή δεμένα μεταξύ τους.

Θα χρειαστείτε

• - 3 τεμάχια l. ελαιόλαδο · - 1 μεγάλο κρεμμύδι. - σπανάκι - 1 κιλό (μπορεί να καταψυχθεί, αλλά καλύτερα νωπά). - ένα μάτσο μαϊντανό και μισό άνηθο μάραθο? - 3 αυγά (κτύπησε)? - 200-300 g φέτας (μπορεί να αντικατασταθεί με τυρί) - βούτυρο - 100 g. - ζύμη filo - 1 πακέτο (τουλάχιστον 225 g) · - πιπέρι και αλάτι.

Οδηγίες

1

Σε ένα τηγάνι, το ελαιόλαδο θερμαίνεται καιτα κρεμμύδια είναι τηγανητά. Όταν το κρεμμύδι γίνει μαλακό, προστίθεται σπανάκι. Εάν το σπανάκι ήταν κατεψυγμένο, έχει προηγουμένως αποψυχθεί και το περίσσευμα υγρού αποστραγγίζεται. Το σπανάκι είναι τηγανισμένο για 5 λεπτά. Μετά από αυτό, η κουζίνα σβήνει και το σπανάκι ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου.

2

Ενώ το σπανάκι ψύχεται, το μαϊντανό και ο άνηθος συνθλίβονται. Στο σπανάκι προστίθενται άνηθος, μαϊντανός, φέτα, αλάτι, πιπέρι και χτυπημένα αυγά. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται ήπια έως ομοιογενή.

3

Λιωμένο βούτυρο και φύλλα φυλλώματοςβάλτε σε ένα ταψί. Κάθε φύλλο λιπαίνεται με λάδι. Τα στρώματα πρέπει να είναι τουλάχιστον 5-6, αλλά γενικά, ο αριθμός τους δεν περιορίζεται σε τίποτα άλλο από το γούστο σας. Η ζύμη εκτίθεται και γεμίζει με φύλλα φύλλων, λιπαίνεται με βούτυρο. Ο αριθμός των φύλλων είναι ο ίδιος όπως ήταν στη βάση της πίτας.

4

Για ομορφιά, κόβεται η κορυφή της κλειστής πίταςπολύ κοφτερό μαχαίρι στις μελλοντικές μερίδες. Το κέικ ψήνεται σε προθερμασμένο φούρνο για περίπου 40 λεπτά σε θερμοκρασία 190 μοιρών. Η κρούστα της τελειωμένης πίτας πρέπει να είναι χρυσή. Μπορείτε να σερβίρετε το κέικ τόσο ζεστό όσο και κρύο.