LovesTheTeam.com

Αιτίες της χαλάρωσης του στήθους1. Το δέρμα χάνει την προηγούμενη ελαστικότητά του με τα χρόνια, οι μυς εξασθενίζουν. Το στήθος διογκώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού. Η κρέμα οφείλεται επίσης στη δύναμη της βαρύτητας, στην περίπτωση αυτή οι ιδιοκτήτες του μικρού στήθους είναι τυχεροί. Κατά τη διάρκεια της ορμονικής εμμηνόπαυσης, εμφανίζεται ατροφία των μαστικών αδένων.Ξεφορτωθείτε τα χαλαρά στήθη1. Τα στήθη δεν θα πέσουν έντονα, αν έχετε σωστή στάση. Περπατήστε και καθίστε με μια επίπεδη πλάτη, τότε θα αποφύγετε την εμφάνιση πτυχών και ρυτίδων στο στήθος. Κάνετε τακτικά. Οι ασκήσεις αυτές αποσκοπούν στην ενίσχυση των μυών του στήθους. 3. Ο μαστός μπορεί να κρεμάσει όταν χάσει βάρος, επομένως προσέξτε το βάρος σας! 4. Κάντε ένα μασάζ με νερό στο στήθος. Με τη βοήθεια του μασάζ από ένα πίδακα νερού, η ελαστικότητα του δέρματος του μαστού αυξάνεται. Η σωστά επιλεγμένη σουτιέν βοηθά επίσης στην αποφυγή χαλάρωσης του μαστού. Δεν πρέπει να αλλάξει βίαια το σχήμα του στήθους του. Θα πρέπει να είναι άνετα, να στηρίξει το στήθος από κάτω. Ρυθμίστε τακτικά το δέρμα του μαστού. Εκτελέστε βασικές διαδικασίες στο σπίτι για να βελτιώσετε την ελαστικότητα του δέρματος. Χρησιμοποιήστε μια ποικιλία από κρέμες μοντελοποίησης.Χρήσιμες συμβουλέςΚάντε κρύες κομπρέσες φτιαγμένες από χυμό, θαλασσινό νερόή ισχυρό τσάι. Για να το κάνετε αυτό, πρώτα, σκουπίστε το δέρμα του μαστού με μια λιπαρή κρέμα ή συνηθισμένο φυτικό έλαιο, στη συνέχεια, εφαρμόστε μια συμπίεση. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή αφυδάτωσης, χαλάρωσης, μαρασμού και λήθαργου του δέρματος.