Μπορεί το μηνιαίο να ξεφύγει από το άγχος και τα νεύρα
Μπορεί το μηνιαίο να ξεφύγει από το άγχος και τα νεύρα
Όταν αρχίζει η εμμηνόρροια αργά ή γρήγοραμακροπρόθεσμα, μπορεί να γίνει ένα σημάδι της νόσου. Ωστόσο, ο λόγος μπορεί να είναι πολύ λιγότερο σοβαρός. Συγκεκριμένα, συχνά η αποτυχία του εμμηνορροϊκού κύκλου σχετίζεται με το άγχος.
Πώς επηρεάζει το στρες το μηνιαίο
Ένα λάθος θα ήταν να το πιστέψουμε για την εμμηνόρροιαο κύκλος απαντάται μόνο από τα αναπαραγωγικά όργανα. Στην πραγματικότητα, σχετίζεται άμεσα με το ενδοκρινικό, το νευρικό σύστημα και ακόμη και το έργο του εγκεφάλου. Τα προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα "στοιχεία" μπορούν να οδηγήσουν στο γεγονός ότι η εμμηνόρροια θα ξεκινήσει πρόωρα ή, αντίθετα, πολύ αργά.Η πρόκληση μιας αποτυχίας του κύκλου μπορεί να προκαλέσει κρύο, ειδικά εάν η γυναίκα βιώνει άγχος, επειδή πρέπει να υπομείνει την ασθένεια στα πόδια της, χωρίς να μπορεί να ξεκουραστεί σωστά.Ισχυρές ανησυχίες, φόβοι, ερεθισμός και άλλοιαρνητικά συναισθήματα επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, και αυτό, με τη σειρά του, ρυθμίζει πλέον κατάλληλα την διαστολή και συστολή των αιμοφόρων αγγείων και τη δραστηριότητα του μυός της μήτρας. Ως αποτέλεσμα της επένδυσης της μήτρας μπορεί να απορριφθεί πρόωρα, και ως εκ τούτου μήνα θα ξεκινήσει νωρίτερα από το χρονοδιάγραμμα. Η κατάσταση είναι χειρότερη αν η γυναίκα είναι συχνά εμπλέκονται στον αθλητισμό και μπορεί να αντέξει σε μεγάλη φυσική άσκηση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, αν μια περίπτωση ή πρόβλημα παίρνει πολλά νεύρα και την ενέργεια, θα πρέπει να είναι έτοιμη να πρόωρη menstruatsii.Stoit άφιξη στο μυαλό ότι αν μια βλάβη που προκλήθηκε από το άγχος, η αιμορραγία μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα όπως διαταραχές του ύπνου, υπερβολικό κλάμα ή ευερεθιστότητα, αδυναμία, ζάλη, ακόμα και λιποθυμία.
Πρόσθετοι παράγοντες που προκαλούν έναν εμμηνορροϊκό κύκλο
Υπάρχουν "ευχάριστες" πιέσεις που μπορεί να οδηγήσουνσε πρόωρη εμφάνιση εμμήνου ρύσεως. Συνδέονται με μια έντονη αλλαγή στο κλίμα. Για παράδειγμα, εάν πήγατε σε ένα ταξίδι σε μια ζεστή χώρα, να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι η εμμηνόρροια θα αρχίσει αργά ή γρήγορα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το άγχος επηρεάζει το έργο του αυτόνομου νευρικού συστήματος, το οποίο, με τη σειρά του, επηρεάζει τη δραστηριότητα της μήτρας.Τα δυνατά συναισθήματα μπορούν να συσχετιστούν όχι μόνο με την αλλαγή του κλίματος, αλλά και με τη μετάβαση σε άλλο σπίτι.Μην ξεχνάτε ότι το στρες δεν είναι πάντασυνδέεται προφανώς με τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Ειδικότερα, το άγχος για το σώμα θα είναι μια υπερβολική διατροφή ή μια οξεία διατροφική ανεπάρκεια. Η μετάβαση στον υποσιτισμό οδηγεί σε ανωμαλίες στη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο την πρόωρη εμφάνιση εμμηνορροϊκής αλλά και πιο άφθονης αιμορραγίας από το συνηθισμένο. Εάν παραμείνετε σε δίαιτες, μάθετε πόσες θερμίδες πρέπει να τρώτε ανά ημέρα με τη σωματική σας δραστηριότητα και βεβαιωθείτε επίσης ότι η δίαιτα είναι ισορροπημένη.
