Μπορούν τα παλιά τραύματα να γίνουν αισθητά στο χρόνο;
Μπορούν τα παλιά τραύματα να γίνουν αισθητά στο χρόνο;
Μετά από τραυματισμό ένα άτομο περνάει ένα μάθημααποκατάσταση. Εξαλείφοντας τη ζημιά και να απαλλαγείτε από τον πόνο, φαίνεται ότι μπορείτε να το ξεχάσετε με ασφάλεια. Αλλά μερικές φορές συμβαίνει ότι μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, το τραύμα θυμίζει τον εαυτό του.
Τι είναι το τραύμα;
Ο τραυματισμός ορίζεται ως σωματική βλάβη στοτο ανθρώπινο σώμα, που προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες.Υπάρχουν διάφοροι τύποι τραυματισμών, ανάλογα με τις συνθήκες υπό τις οποίες λαμβάνονται. Οι πιο συνηθισμένοι από αυτούς είναι: μηχανικό, θερμικό και χημικό τραύμα. Οι μηχανικοί παράγοντες περιλαμβάνουν μώλωπες, διαστρέμματα, εξάρθρωση και κατάγματα. Οι τραυματισμοί αυτοί προκαλούνται κυρίως από λάθος σχεδιασμό της σωματικής άσκησης. Τα θερμικά είναι τραύματα που σχετίζονται με την έκθεση σε υψηλές ή χαμηλές θερμοκρασίες. Τέτοιες βλάβες περιλαμβάνουν εγκαύματα και κρυοπάγημα. Όταν οι χημικοί ιστοί υποστούν βλάβη από χημικούς παράγοντες, συμβαίνει χημική κάκωση. Αυτός ο τραυματισμός μπορεί να επιτευχθεί τόσο στο σπίτι όσο και στην εργασία. Οι τραυματισμοί αυτού του τύπου απαιτούν ειδική ιατρική περίθαλψη. Σε περίπτωση τραυματισμού διακόπτεται η ακεραιότητα των ιστών του σώματος, καθώς και η παραβίαση φυσιολογικών λειτουργιών.Μπορούν να σας υπενθυμίσουν οι τραυματισμοί;
Πολλά χρόνια μετά τον τραυματισμό,πόνο στη θέση του. Γιατί συμβαίνει αυτό; Οι μη θεραπευόμενοι τραυματισμοί είναι η κύρια αιτία της ξαφνικής εμφάνισης αυτού του πόνου. Οι ηλικιωμένοι συχνά παραπονιούνται για πόνο στις αρθρώσεις, ειδικά σε κακές καιρικές συνθήκες. Ο λόγος για αυτό είναι τα μακροχρόνια τραύματα στην παιδική ηλικία, ακόμη και οι πιο ασήμαντες εξάρσεις και μώλωπες. Το μακρόθεν θεραπευμένο και ξεχασμένο τραύμα μπορεί να θυμίζει τον εαυτό του σε οποιαδήποτε, ακόμη και την πιο ακατάλληλη στιγμή. Βασικά, αυτό συμβαίνει στα γηρατειά. Σίγουρα δεν θα πάνε όλοι στο νοσοκομείο, αφού έχουν σφίξει ένα πόδι. Το τραύμα δεν θεραπεύεται, η σταθερή επιρροή ολόκληρου του σωματικού βάρους ανακύπτει πάνω του και συνεπώς ο πόνος δεν περνάει. Με την πάροδο του χρόνου, βέβαια, θα υποχωρήσει, αλλά ανά πάσα στιγμή μπορεί να εμφανιστεί ξανά. Επίσης, η αιτία του πόνου μετά από κάταγμα μπορεί να είναι ένα κατεστραμμένο νεύρο. Όταν το οστό συνδέεται μεταξύ τους και ο επίδεσμος του σοβά φοριέται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να συμπιεστεί ένα νεύρο. Επιπλέον, μετά την εύρεση του άκρου στον γύψο, οι μύες ατροφούν και η διαδικασία ανάκτησης διαρκεί πολύ. Μεγάλη πίεση στους μη ανακουφισμένους μύες μπορεί επίσης να φέρει οδυνηρές αισθήσεις.Πώς να αποφύγετε τραυματισμούς;
Για να αποφύγετε τραυματισμούς, πρέπει να είστεμε προσοχή και προσοχή, καθώς και για την τήρηση των προφυλάξεων ασφαλείας. Πριν από την εκγύμναση, είναι απαραίτητο να μαλακώσετε όλους τους μυς για να αποφύγετε το τέντωμα και τις εξάρσεις. Επίσης φοράτε άνετα ρούχα και παπούτσια. Πρέπει να ταιριάζουν με το μέγεθός σας έτσι ώστε να μην προκαλούν τραυματισμό.Αν έχετε περιορισμό υγείας, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τους φόρους εργασίας στο σώμα σας και να εξετάσετε προσεκτικά τη συνταγή του γιατρού.
