Συμβουλή 1: Μάραθο: χρήσιμες ιδιότητες
Συμβουλή 1: Μάραθο: χρήσιμες ιδιότητες
Ένα φυτό που ονομάζεται μάραθο έχει ληφθεί ανεπιτυχώς λίγη προσοχή. Εν τω μεταξύ, έχει πραγματικά θεραπευτικές ιδιότητες για το ανθρώπινο σώμα.
Αυτό το βότανο από την οικογένεια των σέλινωνονομάζεται γλυκό άνηθο ή γλυκό κύμινο. Και πράγματι μοιάζει με άνηθο: έχει την ίδια δομή ομπρέλας και σπόρους. Ωστόσο, μια έντονη μυρωδιά του κύμινο βοηθά να μην συγχέεται το φυτό με πραγματικό άνηθο.
Ιταλική από την προέλευση, αυτό το βότανο είναι ανεπιτήδευτο, επειδή ταιριάζει απόλυτα στη χλωρίδα της κεντρικής λωρίδας της Ρωσίας. Ακόμα ο Ιπποκράτης και η Avicenna χρησιμοποίησαν όλα τα μέρη του μάραθου, συμπεριλαμβανομένων των ριζών.
Πρώτα απ 'όλα, τα οφέλη αυτού του φαρμάκουτο φυτό βρίσκεται σε αντισπασμωδικά και καρμίνια μέσα. Επιδρά στην πεπτική δραστηριότητα του οργανισμού και διεγείρει τον μεταβολισμό. Από αυτή την άποψη, το μάραθο αναγνωρίστηκε ως βοηθός στην απώλεια βάρους. Αυτό συνέβαλε και το αδύναμο διουρητικό του αποτέλεσμα.
Οι μητέρες των μικρών παιδιών είναι πολύ εξοικειωμένοι με το μάραθο,επειδή παράγει άνυδρο νερό, το οποίο βοηθά στην μετεωρισμός. Για το σημερινό μάραθο δεν έχει καμία σχέση, όπως αποκτάται από το φαρμακείο άνηθο, και έτσι ονομάζεται μάραθο. Σε αυτό το νερό περιέχει φολικά, δηλαδή, βιταμίνες της ομάδας Β.
Ωστόσο, η γαστρεντερική οδός δεν περιορίζεται σε ευεργετικό αποτέλεσμαμάραθο στο σώμα. Βοηθάει στην βρογχίτιδα, καθώς έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες. Και ακόμα και με πνευμονία, το ζωμό του μάραθου θα φέρει αισθητή ανακούφιση στην κατάσταση του ασθενούς.
Επίσης, το μάραθο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία, ως αντιοξειδωτικό, καταστέλλει την επίδραση των ελεύθερων ριζών. Αυτή η βιταμίνη συμβάλλει στη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος σε άριστη κατάσταση.
Όσον αφορά το μαγείρεμα, εδώ, φαίνεται, ένα απλό εργοστάσιο που βρήκε εφαρμογή. Προστίθεται στο τσάι, για παράδειγμα, σε συνδυασμό με τζίντζερ, σαλάτες και γλυκά.
Συμβουλή 2: Μάραθο: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις για χρήση
Το μάραθο ανήκει στην οικογένεια των ομπρελών. Ένα άγριο φυτό βρίσκεται στην Κεντρική Ασία, την Κριμαία και την Υπερκαυκασία. Το μάραθο ανθίζει το καλοκαίρι, ο καρπός του ωριμάζει το Σεπτέμβριο-Οκτώβριο.
Σύνθεση μάραθο
Το μάραθο χρησιμοποιείται για φαγητό: τα λαχανικά και οι βολβοί προστίθενται σε σούπες, σαλάτες και πολλά άλλα πιάτα για να δώσουν ιδιαίτερη γεύση. Οι ξηροί σπόροι φυτών χρησιμοποιούνται ως καρυκεύματα για σάλτσες, ψάρι, πιάτα με βάση το κρέας, προϊόντα ζαχαροπλαστικής και αρτοσκευάσματα. Η σύνθεση του μάραθου περιλαμβάνει: βιταμίνες Α, C, ομάδα Β, νάτριο, ασβέστιο, σελήνιο, σίδηρο, νάτριο. Οι καρποί του φυτού περιέχουν μεγάλο αριθμό αιθέριων ελαίων, τα οποία έχουν πικάντικη γλυκιά γεύση και χαρακτηριστικό άρωμα. Η σύνθεση των βολβών περιλαμβάνει ελαϊκό, πετροσελινικό, παλμιτικό και λινελαϊκό οξύ.Χρήσιμες ιδιότητες του μάραθου
Με ιατρικούς σκοπούς, εγχύσεις, αφέψημα,λάδι μάραθου. Το φυτό έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Στη λαϊκή ιατρική, το μάραθο χρησιμοποιείται για τη νευρασθένεια, τη σπαστική κολίτιδα, το βρογχικό άσθμα και τις διαταραχές του κύκλου της εμμήνου ρύσεως. Συμπεριλαμβάνεται στη σύνθεση του τσαγιού, της χοληστερίνης και του καταπραϋντικού τσαγιού. Τα παρασκευάσματα που βασίζονται στους καρπούς του φυτού έχουν χολερετικά, διουρητικά, σπασμολυτικά αποτελέσματα. Βελτιώνουν την έκκριση των πεπτικών αδένων, ρυθμίζουν την κινητική λειτουργία του εντέρου, έχουν ασθενές αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα. Η έγχυση μάραθου βελτιώνει το έργο του εντέρου και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μετεωρισμός σε βρέφη αντί για "άνηθο άνηθο". Επίσης λαμβάνεται με δυσκοιλιότητα και ναυτία. Τα αφέψημα από σπόρους φυτών χρησιμοποιούνται ως εξωτερικός παράγοντας για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων και επιπεφυκίτιδας. Φρούτο πετρέλαιο χρησιμοποιείται για μετεωρισμός, και επίσης ως αποχρεμπτικό. Συνιστάται η χρήση του για δυσβολικóτητα, ηπατίτιδα, πνευμονική φυματίωση, κυστίτιδα. Το αιθέριο έλαιο του μάραθου βοηθά στον καθαρισμό του σώματος, απομακρύνει τις τοξίνες και τις τοξίνες. Το προϊόν έχει αντισπασμωδικές, αποχρεμπτικές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Βελτιώνει το έργο της καρδιάς, μειώνει την αρτηριακή πίεση, βελτιώνει την όρεξη. Χρησιμοποιείται επίσης για μασάζ, προστιθέμενο σε νερό μπάνιου, παρασκευάζονται κομπρέσες.Μάραθο για απώλεια βάρους
Το μάραθο μπορεί να καταναλωθεί από ανθρώπους που θέλουννα απαλλαγείτε από επιπλέον κιλά. Το φυτό καταστέλλει την αίσθηση της πείνας, απομακρύνει το υπερβολικό υγρό, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, καθαρίζει το σώμα. Η τακτική χρήση του μάραθου ως καρυκεύματος για πιάτα ομαλοποιεί το πάγκρεας, προάγει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, ομαλοποιώντας έτσι το σωματικό βάρος. Για να απαλλαγείτε από την αίσθηση της πείνας, αρκεί να μασήσετε τους σπόρους του μάραθου. Το φυτό και τα παρασκευάσματα από αυτό αντενδείκνυται με δυσανεξία του φαρμάκου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.Συμβουλή 3: Λουλούδι σοκολάτας - κιχώριο. Χρήσιμες και επιβλαβείς ιδιότητες, αντενδείξεις
Το τσίκορο είναι ένα φυτό δύο ετών, του οποίου η ρίζα χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του καφέ. Το φυτό μεγαλώνει άγριο στα λιβάδια και κατά μήκος των δρόμων. Και το λουλούδι του κιχωρίου ανθίζει από τον Ιούλιο έως τον Σεπτέμβριο.
Η ρίζα είναι το πιο χρήσιμο μέρος του φυτού. 60% αποτελείται από ένα πολυσακχαρίτη, το οποίο χρησιμοποιείται ως ένα φυσικό γλυκαντικό και άμυλο. Κιχωρίου περιέχει βιταμίνη C, σίδηρο, πηκτίνη, καροτίνη, πρωτεϊνικές ουσίες, διάφορες ρητίνες, μακρό- και μικροστοιχεία. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά, κιχώριο έχει την ιδιότητα να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, για να δώσει δύναμη, την ενέργεια και bodrosti.Tak κιχωρίου σε πολλές σιδήρου, η οποία είναι χρήσιμη στην θεραπευτική αγωγή διαφόρων καρδιοαγγειακών ασθενειών: ασθένεια της στεφανιαίας αρτηρίας, ταχυκαρδία, αθηροσκλήρωση, αναιμία. Κάλιο βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς, επιβραδύνοντας το ρυθμό, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, διεγείρει την απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από το σώμα.
Το διαλυτό κιχώριο μπορεί να εξοικονομήσει από την αϋπνία και την αυξημένη κόπωση.Με την κανονική χρήση του κιχωρίου κανονικοποιείταιεργασία του πεπτικού συστήματος, δηλαδή το πάγκρεας, το στομάχι, τα έντερα. Χρήσιμες ουσίες κιχώριο την τόνωση της ανάπτυξης των ευεργετικών εντερικής μικροχλωρίδας και μειώνουν τον κίνδυνο της φλεγμονής σε zheludke.Tsikory κατέχει choleretic, διουρητικό, στυπτικό, anthelminthic, αντιπυρετική δράση. Επηρεάζει τις μεταβολικές διεργασίες στο ήπαρ και τις βελτιώνει. Το τσίκο βοηθά στη διάλυση των λίθων στη χοληδόχο κύστη.
Τα παιδιά με υπερβολικό βάρος, ηλικίας μικρότερης των δύο ετών, δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούν διαλυτό κιχώριο.Η ινουλίνη είναι φυσικό υποκατάστατο της ζάχαρης, η οποίαπου περιέχονται στο κιχώριο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το προϊόν βοηθάει τους διαβητικούς και αυτούς που πάσχουν από παχυσαρκία, χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διαδικασίες και ομαλοποιεί το σωματικό βάρος. Το Zikorium είναι χρήσιμο για ενήλικες και παιδιά. Μπορεί να καταναλωθεί από έγκυες γυναίκες σε λογικές ποσότητες. Το κιχώριο σε γεύση είναι πολύ παρόμοιο με τον καφέ. Ωστόσο, το προϊόν αυτό δεν περιέχει καθόλου καφεΐνη. Επομένως, δεν υπάρχει συναρπαστικό αποτέλεσμα στο νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα. Αντικαταστήστε πλήρως το άρωμα και τη γεύση του καφέ κιχωρίου, πέρα από την ισχύ του. Επομένως, υπάρχει ένας τέτοιος συμβιβασμός: στο πρωινό κύπελλο του αγαπημένου σας καφέ, βάλτε μισή κουταλιά διαλυτού κιχωρίου. Η γεύση είναι εξαιρετική και καλή για την υγεία! Οι έμπειροι νοικοκυρές με ένα κουταλάκι του κιμορίου βελτιώνουν σημαντικά τη γεύση του σπιτικού ψησίματος. Το προϊόν προστίθεται σε σαλάτες με γιαούρτι, καρότα και μήλα. Το δέρμα μετά από ακμή και εξάνθημα είναι χρήσιμο να χειριστεί ένα μείγμα γάλακτος, μέλι και κομμένη ρίζα κιχωρίου. Εκτελέστε αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα μέχρι να ολοκληρωθεί η θεραπεία της μετα-ακμής. Το κιχώριο και το μάραθο μπορούν να χρησιμοποιηθούν για έκζεμα. 1 κουταλιά της σούπας. ψιλοκομμένη ρίζα κιχωρίου και 2 κουταλιές της σούπας. Μάραθο χύστε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Επιμείνετε για μια ώρα. Στέλεχος του ζωμού. Τα υπόλοιπα βότανα λιπαίνουν το δέρμα 1 φορά την ημέρα και το ζωμό πίνει. Χρησιμοποιώντας το κιχώριο, πρέπει να γνωρίζετε το μέτρο: μην πίνετε πέντε φλιτζάνια αυτού του ποτού ανά ημέρα. Η συσσώρευση χρήσιμων ουσιών σε μεγάλες ποσότητες από τον οργανισμό μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την κατανάλωση κιχωρίου εάν υποφέρετε από αιμορροΐδες, κιρσούς και αγγειακές παθήσεις.
