Συμβουλή 1: Καλοκαιρινά Ολυμπιακά αθλήματα: Παραλία βόλεϊ
Συμβουλή 1: Καλοκαιρινά Ολυμπιακά αθλήματα: Παραλία βόλεϊ
Το πρώτο που έπαιζε το beach volleyball άρχισε να παίζειΚαλιφόρνιας στη δεκαετία του 20 του 20ου αιώνα. Αυτό το παιχνίδι έχει αποκτήσει βαθμιαία δημοτικότητα σε διάφορες χώρες του κόσμου. Στα τέλη της δεκαετίας του '70 του XX αιώνα, το άθλημα αυτό αναγνωρίστηκε επίσημα. Το Ρίο ντε Τζανέιρο έγινε ο χώρος για το πρώτο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Μπιτς Βόλεϊ. Διοργανώθηκε το 1987 από τη Διεθνή Ομοσπονδία Βόλεϊ.
Συμβουλή 2: Θερινά Ολυμπιακά αθλήματα: βόλεϊ
Το βόλεϊ είναι ένα παιχνίδι στο οποίο τα μέλη του καθενόςδύο αντίπαλες ομάδες χέρια ρίχνοντας την μπάλα πάνω από το φιλέ που χωρίζει τους, προσπαθώντας να μην τον αφήσει να αγγίξει το έδαφος από την πλευρά του το δικαστήριο. Υπάρχουν κανόνες που ρυθμίζουν τόσο τη διαδικασία παιχνιδιού όσο και τις παραμέτρους της τοποθεσίας. Με αυτούς τους κανόνες στο πρόγραμμα του ανταγωνισμού βόλεϊ περιλαμβάνεται δύο φορές - όπως το παιχνίδι στην αίθουσα και την έκδοση του παραλία.
Συμβουλή 3: Πώς να παίξετε μπιτς βόλεϊ
Υπάρχουν πολλοί τύποι ενεργώνδιασκέδαση στην παραλία. Τιμημένη δημοτικότητα με τη χρήση διαφόρων αθλητικών παιχνιδιών και διαγωνισμών. Ένα από τα πιο κινητά και ενδιαφέροντα παιχνίδια είναι το beach volleyball.
Θα χρειαστείτε
- - εξοπλισμένη παιδική χαρά,
- - απογραφή (καθαρό, μπάλα) ·
- - παίκτες.
- - Ο δικαστής.
Οδηγίες
1
Προετοιμάστε ένα γήπεδο βόλεϊ στην παραλία. Το πεδίο παιχνιδιού πρέπει να μετράει 16x8 m. Περιορίστε το με ελαστικές ζώνες. Επιπλέον, γύρω από το χώρο απαιτεί την παρουσία ελεύθερων ζωνών με πλάτος τουλάχιστον 3 μ. Το βάθος της καλυμμένης με άμμο περιοχής πρέπει να είναι τουλάχιστον 40 εκ. Διαχωρίστε το πεδίο παιχνιδιού σε μισό πλέγμα. Για αγώνες ανδρών, θα πρέπει να καθοριστεί σε υψόμετρο 2.43 μ., Και για τις γυναίκες - 2.24 μ.
2
Σηκώστε το βόλεϊ. Θα πρέπει να έχει ένα σταθερό, αλλά αρκετά μαλακό δερμάτινο ελαστικό, με διάμετρο 66-68 cm, ζυγίζει από 0,26 έως 0,28 κιλά και να αντλείται καλά.
3
Συλλέξτε ομάδες για να παίξετε μπιτς βόλεϊ. Κάθε ομάδα μπορεί να αποτελείται από δύο άτομα. Ταυτόχρονα κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού για κανένα λόγο δεν επιτρέπεται να αντικαταστήσει. Εάν ένας παίκτης μιας από τις ομάδες δεν μπορεί να συνεχίσει τον αγώνα, η ομάδα θα θεωρηθεί νικημένη.
4
Δείτε τη δομή του διαγωνισμού στην παραλίαβόλεϊ. Η ουσία του είναι ότι το παιχνίδι χωρίζεται σε κόμματα. Για να κερδίσετε την ομάδα πρέπει να κερδίσετε το πάνω χέρι σε δύο από αυτά. Πρώτον, δύο παιχνίδια παίζονται, η νίκη στην οποία απονέμεται όταν μία από τις ομάδες σκοράρει 21 πόντους, υπό την προϋπόθεση ότι υπάρχει ένα χάσμα 2 πόντων από την άλλη ομάδα. Εάν δεν υπάρχει διαχωρισμός, το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι να επιτευχθεί. Εάν τα δύο πρώτα παιχνίδια κερδίσουν κάποτε και οι δύο ομάδες, παίζεται το τρίτο παιχνίδι, αλλά το παιχνίδι παίζεται μέχρι 15 πόντους.
5
Μάθετε τους κανόνες της τήρησης λογαριασμού στο beach volleyball. Βασίζονται στην αρχή της "μίας μπάλας - ενός σημείου". Με άλλα λόγια, σε κάθε ισοπαλία της μπάλας αποκαλύπτεται η νικήτρια ομάδα. Απονέμεται ένα σημείο και το δικαίωμα υποβολής περνά σε αυτό.
6
Κατανοήστε τους βασικούς κανόνες του παιχνιδιού στην παραλίαβόλεϊ. Υπάρχουν πολλά από αυτά. Το σχέδιο αρχίζει με υποβολή. Είναι κατασκευασμένο από πίσω από το πίσω μέρος του site. Η κτύπηση της μπάλας είναι αποδεκτή για οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά κάθε ομάδα έχει το δικαίωμα να την αγγίξει μόνο τρεις φορές, ενώ βρίσκεται στο μισό της περιοχής. Η απώλεια μετράται, εάν η ομάδα αγγίξει την μπάλα περισσότερο από τρεις φορές, θα πέσει στο τμήμα της στο γήπεδο, θα κτυπηθεί, θα υπερβεί τα όρια του παιχνιδιού, θα αγγίξει το δίχτυ. Μετά από την κατάρτιση δέκα βαθμών στα δύο πρώτα παιχνίδια και πέντε στο τρίτο, οι ομάδες αλλάζουν θέσεις.
7
Επιλέξτε έναν δικαστή που είναι εξοικειωμένος με τους κανόνες. Αρχίστε να παίζετε μπιτς βόλεϊ.
Συμβουλή 4: Ποιοι είναι οι Misty May-Traynor και Kerry Walsh
Στους θερινούς Ολυμπιακούς του 2012 στο ΛονδίνοΤο αμερικανικό ζευγάρι Misty May-Traynor και Kerry Walsh κέρδισε χρυσά μετάλλια στο beach volleyball και έγινε τρεις φορές ολυμπιονίκες σε αυτό το άθλημα.