LovesTheTeam.com

Θα χρειαστείτε

• - σκι,
• - μπότες σκι.

Οδηγίες

1

Σημειώστε ότι υπάρχουν τρεις τύποισυνδέσεις για cross-country σκι: μπροστά (Nordic 75), με ένα "αυλάκι" (το σύστημα SNS) και "ράγες" (σύστημα NNN). σκι και το σύστημα στήριξης εκκίνησης πρέπει κατ 'ανάγκη να είναι το ίδιο.

2

Εάν τα σκι σας έχουν μπροστινά εξαρτήματα, τότε η σόλα των μπότες του σκι είναι εφοδιασμένη με ένα προεξέχον δάκτυλο με τρεις οπές. Συνεχίστε μπότες και να πάρετε τα σκι. Οι καρφίτσες σε κάθε σκι θα μπουν στις τρύπες των παπουτσιών. Στη συνέχεια πιέστε απαλά το δάκτυλο του κάθε παπουτσιού με μεταλλικό κρίκο. Τα σκι με αυτή τη στερέωση είναι κατάλληλα για οποιοδήποτε μέγεθος παπουτσιών, ξεκινώντας από το μικρότερο.

3

Τα πιο σύγχρονα σκι cross-country έχουν ένα σύστημαπροσάρτηση SNS ή NNN. Παρακαλώ σημειώστε ότι η στερέωση του μποτ σκι μπορεί να είναι είτε αυτόματη είτε μηχανική. Αν έχετε σκι με αυτόματη στερέωση, τοποθετήστε το μπότες και τοποθετήστε το βραχίονα κάθε παπουτσιού μέσα στην αυλάκωση. Το συνημμένο κάνει κλικ με ασφάλεια.

4

Ασφαλίστε με το χέρι μπότες, αν η στερέωση τους στα σκι είναι μηχανική. Τα εξαρτήματα κινούνται μεταξύ τους, αποκτώντας το μέγεθος που χρειάζεστε. Ωστόσο, δεν είναι κατάλληλα για παιδιά και έφηβους παπούτσια. Για τα μικρά μεγέθη παπουτσιών, παρέχονται ειδικοί σύνδεσμοι, εξοπλισμένοι για ευκολία με μεγαλύτερο χειρολαβή.

5

Μην ξεχνάτε ότι η μπότα πρέπει να ταιριάζει άνετα στο πόδι, παρά τη ζεστή κάλτσα, να πέσει κάτω. Αν το μπότες θα αποκομίσουν μπορείτε γρήγορα να παγώσει και να εμφανίσουν δυσφορία από μια βόλτα.