LovesTheTeam.com

Οδηγίες

1

Δημιουργήστε για τον εαυτό σας την απάντηση στην ερώτηση: γιατί είστε τόσο συνδεδεμένοι με παρελθόνy; Μπορεί να είναι επειδή το παρελθόν ήταν όμορφο και φοβάστε ότι κανένα μέλλον δεν μπορεί να συγκριθεί με αυτό. Ή, αντιστρόφως, στο παρελθόν υπήρξαν κακά γεγονότα και σας φαίνεται ότι είναι επάνω από το παρόν, καθιστώντας τη ζωή αφόρητη.

2

Εάν είστε πιο κοντά στην πρώτη επιλογή, δοκιμάστεσυνειδητοποιούν ότι η ζωή θα στραφούν προς την κατεύθυνση στην οποία θέλετε να ενεργοποιήσετε. Εάν η έκδοση της δεύτερης, ξέρετε - μια επανάληψη του παρελθόντος είναι δυνατή μόνο με την πλήρη ανακατασκευή της κατάστασης που ήταν τότε. Επιπλέον, το άτομο που συμμετέχει στην εκδήλωση θα πρέπει να είναι στο ίδιο επίπεδο της πνευματικής, σωματικής και ηθικής ανάπτυξης, καθώς εκείνη την εποχή. Αυτό, φυσικά, είναι αδύνατο.

3

Το παρελθόν είναι η εμπειρία ενός ατόμου, της ζωής του. Με βάση τα προηγούμενα χρόνια, διαμορφώνετε το παρόν. Αλλά ταυτόχρονα, το παρελθόν δεν πρέπει να σας εμποδίσει να ζείτε σήμερα και τώρα. Για να απαλλαγείτε από τις ιδεοληπτικές σκέψεις, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ψυχολογικές τεχνικές, οι οποίες μπορούν να ονομαστούν "Αρχειοθέτηση του παρελθόντος".

4

Για ασκήσεις, διαθέστε ελεύθερο χρόνο, στον οποίο δεν θα διαταραχθείτε. Καθίστε και θυμηθείτε τα γεγονότα του παρελθόντος, τις σκέψεις που σας ενοχλούν.

5

Φανταστείτε ότι ο εγκέφαλός σας είναι υπερυπολογιστής. Δημιουργήστε ένα φάκελο που ονομάζεται "Προηγούμενο" στον σκληρό δίσκο αυτού του υπολογιστή. Περιέχετε πνευματικά εκείνα τα γεγονότα, οι μνήμες των οποίων δεν σας επιτρέπουν να ζήσετε στο παρόν.

6

Τοποθετήστε τις μνήμες στο φάκελο αργά, προσεκτικά. Προσπαθήστε να μην ξεχάσετε τίποτα. Αφού γεμίσετε, συμπιέστε το με τον αρχειοφύλακα στο ελάχιστο μέγεθος.

7

Στη συνέχεια, δημιουργήστε το φάκελο "Παρουσιάσεις". Στο πλαίσιο αυτό τοποθετούν τους πιο σημαντικούς και σημαντικούς φακέλους μέχρι σήμερα: "Παιδί", "Γονείς", "Όνειρα", "Εργασία", "Επιτυχίες", κλπ.

8

Κάθε φορά που αρχίζεις να σκεφτόμαστε παρελθόν, θυμηθείτε για τον αρχειοθετημένο φάκελο στην μακρινή γωνία της μνήμης, αλλά ανοίξτε έναν σημαντικό φάκελο με τον πραγματικό φάκελο που βρίσκεται στο "Desktop".

9

Φυσικά, η πρόσβαση στις αναμνήσεις του παρελθόν, αν είναι απαραίτητα, πρέπει να είναι. Συνεχίστε να συμπληρώνετε το φάκελο "Παρόν" με νέα αρχεία και παρωχημένα - στείλτε στο αρχείο.

10

Προκειμένου η προτεινόμενη τεχνική να είναι αποτελεσματική, θα πρέπει να καταβάλλετε προσπάθειες και να ακολουθήσετε με ακρίβεια όλες τις συστάσεις. Αλλά χωρίς πρόοδο, η πρόοδος είναι αδύνατη. Και μην αφήνετε παρελθόνu οικοδομήσουμε ένα μέλλον, επειδή αυτό είναι το έργο του παρόντος!