LovesTheTeam.com

Οδηγίες

1

Φροντίστε τον εαυτό σας μια "ημέρα δάκρυα". Προσαρμόστε τον εαυτό σας στο γεγονός ότι μαζί με τα δάκρυα σας θα αφήσει την επιθυμία να επιστρέψει κάποιος που σας ζητά να τον αφήσετε και να μην τον ενοχλήσετε πια. Θα πρέπει να είναι μόνο μια μέρα όταν μπορείτε να φωνάξετε όσο ζητά η ψυχή. Μπορείτε να αισθανθείτε λυπημένος για τον εαυτό σας και το λυγισμό. Τα δάκρυα σε αυτή την περίπτωση είναι ένας καλός προστατευτικός παράγοντας, βοηθώντας στην ανακούφιση από την ένταση. Μετά από αυτό, φωνάζοντας, θα αισθανθείτε ανακούφιση και ειρήνη.

2

Ξεφορτωθείτε τα πράγματα του πρώην συνεργάτη σας. Αν δεν πέσουν στο οπτικό σας πεδίο, θα συνηθίσετε νωρίτερα με την ιδέα ότι είναι το παρελθόν σας και πριν από σας είναι μια ολόκληρη ζωή, πολλές ευκαιρίες και νέες γνωριμίες. Συλλέξτε όλα τα πράγματα του, συμπεριλαμβανομένων των γενικών φωτογραφιών, και είτε τα πετάξτε μακριά, είτε ζητήστε από τη φίλη σας να τα μεταφέρει στον πρώην νεαρό σας άντρα.

3

Μην προσκολληθείτε ξανά σε μια αμφίβολη ευκαιρίανα συναντηθούμε. Ακόμα κι αν ο πρώην νεαρός άνδρας έχει τα πράγματα σας αφεθεί, μην βιαστείτε να τα πάρετε. Χρησιμοποιήστε βοήθεια κάποιου άλλου ή κάντε το όταν δεν είναι στο σπίτι.

4

Σημειώστε ότι έχετε ξεκινήσει μια νέα φάση ζωής. Μειώστε στο μηδέν την επικοινωνία με τους κοινούς φίλους που είχατε με έναν πρώην συνεργάτη. Έτσι θα είναι πολύ πιο εύκολο να μην το σκεφτείτε και να προσαρμόσετε τον εαυτό σας στις αλλαγές στη ζωή. Γνωρίστε, επικοινωνήστε με τους ξεχασμένους φίλους, δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να απολαύσετε τη ζωή χωρίς αυτό.

5

Εάν αποκλείσετε πλήρως την επικοινωνία αποτυγχάνει,να το μειώσετε στο ελάχιστο. Κατά τη συνάντηση, μην ξεκινήσετε μια μακρά ιστορία για το πώς αισθάνεστε και πόσο κακή είστε. Ζητήστε από τους φίλους να μην σας μιλήσουν για τον πρώην συνεργάτη σας, τουλάχιστον την πρώτη φορά που η επιθυμία να καλέσετε είναι ακόμα τόσο μεγάλη.

6

Εξαλείψτε όλα τα μέσα επικοινωνίας με έναν πρώην συνεργάτη. Διαγράψτε τον αριθμό από το βιβλίο διευθύνσεων του τηλεφώνου σας. Κατάργηση από τους φίλους στα κοινωνικά δίκτυα, αφαιρέστε όλους θυμίζοντας αυτό.

7

Σε μια συνάντηση συμπεριφέρονται επιφυλακτικά. Αν εξακολουθεί να είναι δύσκολο για εσάς να είστε κοντά σε αυτό το άτομο, απαντήστε πολύ σύντομα στις ερωτήσεις του, μην κάνετε μακρές συνομιλίες. Εάν δεν μπορείτε να συγκρατήσετε τα συναισθήματά σας, τότε αγνοήστε εντελώς τον πρώην σας, μέχρι να υποχωρήσουν τα συναισθήματα.