Η ευτυχία είναι πολύ απλή
Η ευτυχία είναι πολύ απλή
Η ευτυχία είναι μια έννοια απείρως διαφορετική. Για κάθε άτομο η κατάσταση της ευτυχίας καθορίζεται με τον δικό της τρόπο. Αλλά οι τρόποι επίτευξης αυτού μπορεί να είναι αρκετά οικουμενικοί. Παρατηρήστε απλούς κανόνες και, ίσως, θα αισθανθείτε πολύ πιο ευτυχισμένοι.
Οδηγίες
1
Σκεφτείτε τι σημαίνει ευτυχία σε σας. Για να επιτευχθεί αυτή η κατάσταση, πρέπει να ξέρετε ακριβώς τι πρέπει να προσπαθήσετε. Θυμηθείτε, υπό ποιες συνθήκες αισθανθήκατε σαν ένα απείρως ευτυχισμένο άτομο. Τι κάνατε εκείνη τη στιγμή, ποιοι άνθρωποι ήταν δίπλα σας;
2
Να θυμάστε ότι η ευτυχία είναι η επιλογή σας. Και γι 'αυτό πρέπει να απαλλαγείτε από όλα αυτά που σας κάνει δυσαρεστημένους. Στη ζωή σας δεν πρέπει να υπάρχει χώρος για κακία, ερεθισμό, φθόνο, μίσος, θυμό. Αποσπάστε από τη ζωή σας όσους σας προκαλούν αυτά τα αρνητικά συναισθήματα. Αυτό θα βοηθήσει να δημιουργηθεί χώρος για θετικά συναισθήματα.
3
Επικοινωνήστε μόνο με εκείνους που πραγματικά δίνουναυτά τα θετικά συναισθήματα. Τα παιδιά και τα κατοικίδια ζώα θα σας δώσουν μια ανεμοστρόβιλο αξέχαστων εντυπώσεων. Ποτέ δεν slukavit, και θα νιώσετε ότι μια τέτοια επικοινωνία σας κάνει πραγματικά ευτυχισμένη.
4
Η ευτυχία είναι μια σχετική έννοια. Αν ένας ηλικιωμένος άνθρωπος σας πει ότι έχει ζήσει μια πιο ευτυχισμένη ζωή, πιστεύετε ότι δεν ήταν όλες τις μέρες γεμάτες από απόλυτη ευτυχία. Αν κρίνουμε γενικά, η ζωή αυτού του ανθρώπου, για το μεγαλύτερο μέρος, έφερε ευτυχισμένες στιγμές.
5
Σημαντικά περισσότερη ευτυχία αισθάνεστε αν εσείςξέρει την άλλη πλευρά του νομίσματος. Αλλά είναι καλύτερο να κάνεις κάτι ηλίθιο και να το μετανιώσετε από το να σκεφτόσαστε όλοι μαζί ότι στερήσατε τον εαυτό σας από την ευκαιρία να γίνετε λίγο πιο ευτυχισμένοι και δεν κάνατε αυτό που θα μπορούσε να σας φέρει πιο κοντά στον αγαπημένο στόχο.
