LovesTheTeam.com

Τα πρώτα πρόσθετα που εμπλουτίζουν την καθημερινότηταΤο ποσοστό των αθλητών αναπτύχθηκε από τον αμερικανικό επιστήμονα Karl Reborg το 1934. Αυτά ήταν μείγματα που περιείχαν ένα σύμπλεγμα βιταμινών και στοιχείων. Ως βάση, ελήφθησαν συστατικά φυτών που καλλιεργήθηκαν σε πλούσια εδάφη με μεγάλο αριθμό ορυκτών στη σύνθεση. Προς το παρόν, η αθλητική διατροφή είναι μια ολόκληρη ξεχωριστή θέση προϊόντων, που αντιπροσωπεύεται από ένα ευρύ φάσμα τόσο κατασκευαστών όσο και προσθέτων.

Ο τύπος και η σύνθεση επιλέγονται ανάλογα με τον τύποτα αθλήματα στα οποία ασχολείται το άτομο, η ένταση του φορτίου, η συχνότητα της εκπαίδευσης και το επιθυμητό αποτέλεσμα. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι διατροφής - φαγητά, πρωτεΐνες, κρεατίνες και πολλά άλλα. Τύποι αθλητικής διατροφής και ο σκοπός τους: Οι κερδοσκόποι αποσκοπούν στην απόκτηση μυϊκής μάζας και έχουν σχεδιαστεί για ανθρώπους που δεν έχουν από τη φύση τους και δεν μπορούν να το πληκτρολογήσουν μόνο με συγκροτήματα άσκησης και αθλητικές διατροφές. Μία τέτοια σύνθεση είναι ένα ισορροπημένο μίγμα πρωτεϊνών-υδατανθράκων. Ο πλούτος των υδατανθράκων επιτρέπει στο σώμα να χτίσει καλύτερα τους μύες, να ανακάμψει γρηγορότερα και να κορεστεί με τα αμινοξέα, η επίδραση αυτής της διατροφής έχει μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα. Η χρήση του geynerov συνιστάται επίσης για άτομα που ασχολούνται με την ενεργό αερόβια άσκηση ή εκείνους που πρέπει να κερδίσουν γρήγορα βάρος, ενώ ενώ κάποιο λίπος στρώμα δεν βλάπτουν. Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε αυτόν τον τύπο τροφής για άτομα που σκοπεύουν να κάψουν λίπος, εκείνους που σχεδιάζουν να προσκολληθούν στη διαθέσιμη μυϊκή μάζα, καθώς και σε αθλητές που είναι πιθανόν να τείνουν στο λίπος. Το μείγμα αραιώνεται σε νερό ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα και λαμβάνεται μία ώρα πριν την προπόνηση και μεταξύ των γευμάτων. Τα αποτελέσματα, τα οποία δείχνουν τη χρήση του geyners στην πράξη - 2-3 κιλά μυϊκής μάζας ανά μήνα.

Η επόμενη ποικιλία είναι η κρεατίνη, επίσηςτα οποία είναι ένα μείγμα πρωτεϊνών, αλλά έχουν και άλλους σκοπούς. Μία τέτοια σύνθεση αυξάνει τη συνολική αντοχή του οργανισμού και την ικανότητα για βαριά φορτία. Σχεδιασμένο για άτομα που προτιμούν σκληρά αλλά μικρά φορτία - κολύμπι για ταχύτητα, λειτουργία για μικρές αποστάσεις, powerlifting, bodybuilding. Αποτρέπει πολύ γρήγορα τον σχηματισμό γαλακτικού οξέος. Συνιστάται επίσης για ενεργούς ηλικιωμένους, λόγω της μείωσης της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες στο σώμα με την ηλικία, και για χορτοφάγους που δεν έχουν αρκετές πρωτεϊνικές ενώσεις με καθημερινή διατροφή. Με την ενεργό άσκηση, η κρεατίνη σας επιτρέπει να καίτε τη λιπαρή μάζα πιο γρήγορα, μετατρέποντάς την σε μυϊκή μάζα. Η κρεατίνη είναι μια αθλητική διατροφή των οποίων οι παρενέργειες μπορούν να εκδηλωθούν μόνο όταν χρησιμοποιούνται από άτομα με νεφρική ανεπάρκεια, πάσχουν από άσθμα ή διαβήτη. Επίσης, το φάρμακο συμβάλλει σε κάποια κατακράτηση νερού στο σώμα, λόγω της ειδικής πρωτεϊνικής σύνθεσής του. Η κρεατίνη καταναλώνεται από μία έως τρεις μερίδες την ημέρα, εκτραφεί σε νερό. Υπάρχει ένα είδος διατροφής, όπως οι πρωτεΐνες - σχεδόν εντελώς απαλλαγμένες από λίπη και υδατάνθρακες, αλλά η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες αυξάνεται. Μία τέτοια σύνθεση χρησιμοποιείται για να ρυθμίζει ενεργά τη μυϊκή μάζα, χωρίς την εμφάνιση μιας λιπαρής στιβάδας. Λαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα, σε ημέρα προπόνησης - 1 ώρα πριν και 30 λεπτά μετά τα μαθήματα. Υπάρχουν μόνο δύο περιπτώσεις όπου η πρωτεΐνη μπορεί να αποτελέσει πραγματικό κίνδυνο για την υγεία του σώματος - άτομα που πάσχουν από νεφρική ανεπάρκεια ή δυσανεξία σε συστατικά πρωτεϊνών. Δεδομένου ότι τα μείγματα πρωτεϊνών είναι κατασκευασμένα από οργανική καθαρισμένη πρωτεΐνη, απλώς δεν υπάρχουν περιορισμοί ηλικίας για τη χρήση τους. Είναι επίσης απολύτως αδικαιολόγητο να υποστηρίζουμε ότι η χρήση τέτοιων μειγμάτων βλάπτει τα νεφρά και το ήπαρ, εκτός αν, φυσικά, οι διαταραχές στην εργασία τους προκλήθηκαν για οποιονδήποτε άλλο λόγο. Ένα άλλο ενδιαφέρον είδος ειδικού φαγητού είναι η αθλητική σοκολάτα. Ένα τέτοιο μπαρ είναι αρκετά ικανό να αντικαταστήσει ένα πλήρες γεύμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μια ποικιλία ενώσεων και η αναλογία πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων, σακχάρων και υποκατάστατων ζάχαρης καθιστούν δυνατή την επιλογή από αυτή την ποικιλία κάτι κατάλληλο για κάθε συγκεκριμένο αθλητή. Αυτή είναι μια αθλητική διατροφή, οι αντενδείξεις για τη χρήση της οποίας απλά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε οποιαδήποτε εκπαίδευση, μένει μόνο να επιλέξει τη σωστή σύνθεση και φυσικά να μην παραμελήσει την πλήρη διατροφή. Υπάρχει επίσης μια κατηγορία όπως τα ισοτονικά ποτά. Αυτού του είδους οι αθλητικές φόρμουλες παρουσιάζονται ακόμη και σε συνηθισμένα σούπερ μάρκετ, αλλά, φυσικά, αυτό το είδος του δεν έχει κανένα ιδιαίτερο αποτέλεσμα. Το επαγγελματικό ισοτονικό ποτό αναπληρώνει γρήγορα την ισορροπία νερού-αλατιού του σώματος, ενεργοποιεί κατά τη διάρκεια της ίδιας της εκπαίδευσης και επιτρέπει στο σώμα να ανακάμψει πιο γρήγορα μετά την ολοκλήρωσή του. Η σύνθεση περιέχει άλατα, πολυμερή γλυκόζης, αρωματικές και αρτυματικές ουσίες. Αυτός ο τύπος πρόσθετου παρουσιάζεται τόσο στην τελική μορφή όσο και υπό μορφή συμπυκνωμάτων και σκονών.

Χωριστά είναι απαραίτητο να διατίθενται παρασκευάσματα,που προορίζονται για την ολόπλευρη ενίσχυση είναι όλοι οι δυνατοί ανοσοτροποποιητές, τα μίγματα που ενισχύουν το συκώτι, ομαλοποιούν την πέψη, βελτιώνουν τον ύπνο, την εγκεφαλική δραστηριότητα, την ανδρική δύναμη και πολλά άλλα. Η γκάμα αυτών των προϊόντων αυξάνεται διαρκώς, οι εταιρείες που παράγουν αθλητικές τροφές, προσπαθούν να καλύψουν όλες τις υπάρχουσες περιοχές του σώματος - από τη μικρότερη έως τη ζωή. Είναι απαραίτητο να σημειωθεί η ύπαρξη ενώσεων που έχουν σχεδιαστεί για την ενίσχυση και την πρόληψη των τραυματισμών των αρθρώσεων, των μυών, των συνδέσμων. Η σύνθεση αυτών των συμπληρωμάτων περιλαμβάνει ένα μεγάλο αριθμό ισορροπημένων ιχνοστοιχείων, τα οποία είναι πολύ σημαντικά για τους σοβαρούς αθλητές και τους ανθρώπους που παρακολουθούν προσεκτικά την εμφάνιση και την υγεία τους. Έτσι, γίνεται σαφές ότι οι σύγχρονοι κατασκευαστές αθλητικής διατροφής προσπάθησαν να καλύψουν όλα τα προβλήματα που προκύπτουν τόσο για αρχάριους όσο και για καρχαρίες όλων των ειδών βαριά φορτία. Οι αντενδείξεις, οι οποίες μπορούν συχνά να ακουστούν από τους αδημοσίευτους, είναι εντελώς αδικαιολόγητες, γεγονός που αποδεικνύεται από τους επαγγελματίες με τη δική τους εμπειρία. Απομένει μόνο να επιλέξετε το σωστό είδος τροφής για το αναμενόμενο αποτέλεσμα και να ακολουθήσετε τους κανόνες χρήσης που περιγράφονται στη συσκευασία και στους επίσημους ιστότοπους των κατασκευαστών.

Συμβουλή 2: Πώς να επιλέξετε μια αθλητική διατροφή

Αθλητικό τροφή για τον αθλητή - είναι ένα διαφορετικό είδος προϊόντων,Χρησιμοποιείται από τον αθλητή για να αυξήσει τον όγκο των μυών, να βελτιώσει τις αθλητικές επιδόσεις και τη γενική υγεία. Ωστόσο, δεν είναι όλοι ικανοί να κατανοήσουν σωστά τα ονόματα και να καταλάβουν τι είδους αθλήματα τροφή του ταιριάζει. Ιδανικό για την επιλογή της αθλητικής διατροφής - καθοδηγείται από τις συμβουλές ενός προπονητή ή ενός πιο έμπειρου φίλου, αλλά αν δεν έχετε τέτοια ευκαιρία, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω συμβουλές.

Οδηγίες

1

Οι σκόνες πρωτεϊνών είναι η λεγόμενη βάσησπορ. Αυτό το προϊόν είναι απαραίτητο για όλους όσους θέλουν να αυξήσουν τη μυϊκή μάζα. Είναι καλύτερα να πάρετε σκόνες πρωτεΐνης αμέσως μετά την προπόνηση ή κατά την αφύπνιση, για να βοηθήσει το σώμα να αντισταθμίσει την έλλειψη της πρωτεΐνης • Ορός γάλακτος σε πρωτεΐνες -. Το πιο δημοφιλές είδος των πρωτεϊνών των τροφίμων, είναι ιδανικό για ανάρρωση μετά από μια δύσκολη προπόνηση • Η πρωτεΐνη σόγιας -. Μεγάλη για χορτοφάγους καθώς αντικαθιστά εντελώς τα προϊόντα κρέατος • Η πρωτεΐνη καζεΐνης - προωθεί επίσης την αποκατάσταση, συνιστάται να λαμβάνετε πριν από τον ύπνο (αποτρέπει την καταστροφή του μυϊκού ιστού στον ύπνο).

2

Τα αμινοξέα χρησιμοποιούνται για την αύξηση της έντασηςμυών και να αντισταθούν στην καταστροφή τους. Είναι επιθυμητό να τα φάτε σε μια συγκεκριμένη στιγμή. Λαμβάνοντας τα μετά την προπόνηση, θα αποφύγετε την καταστροφή του μυϊκού ιστού (οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα χρησιμοποιεί τους μυς για να παράγει ενέργεια).

3

Η γλουταμίνη λαμβάνεται προκειμένου να αποκατασταθείΤα αποθέματα αμινοξέων που εξαντλούνται κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης. Η έλλειψη γλουταμίνης στο σώμα σας μπορεί να οδηγήσει σε ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης, αυτό το αμινοξύ προωθεί την ταχεία ανάκαμψη και τη βελτίωση της ευημερίας.

4

Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα - θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το υπερβολικό λίπος στο σώμα, ενώ ταυτόχρονα είναι χρήσιμα για τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος, συμβάλλουν στην ευκολότερη εκροή της χολής.

5

Υποκατάστατα που περιέχουν όλα τα σημαντικάτα θρεπτικά συστατικά, βοηθήστε στην περίπτωση που δεν μπορείτε να φάτε κανονικά. Πρόκειται για δύο είδη: μίγματα για αραίωση σε νερό ή πρωτεϊνικές ράβδους.

6

Η κρεατίνη είναι ένα οργανικό οξύ που παρέχει ενέργεια στους μυς. Προσβάλλει θετικά τη δύναμη και τη μάζα και τους μυς, παράγει ενέργεια, βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και εμποδίζει την κόπωση.

Συμβουλή 3: "Nimesil": ενδείξεις και αντενδείξεις

Το "Nimesil" είναι μη στεροειδέςαντιφλεγμονώδες φάρμακο που ανήκει στην ομάδα σουλφοναμιδίων. Έχει έντονες αντιπυρετικές και αναλγητικές ιδιότητες. Το φάρμακο είναι καλά ανεκτό με παρατεταμένη εισαγωγή.

Ενδείξεις για τη χρήση του φαρμάκου "Nimesil"

Το «Nimesil» συνταγογραφείται για τη θεραπεία μολυσματικώνφλεγμονή, θεραπεία φλεγμονωδών παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος (θυλακίτιδα, αρθρίτιδα, ισχιαλγία, οσφυαλγία, ρευματισμών). Το φάρμακο χορηγείται επίσης για την αγωγή καρδιαγγειακών, γυναικολογικών, ουρολογικών παθήσεων, και επίσης να εξαλείψει την θερμοκρασία των διαφόρων προελεύσεων. «Nimesil» σε καλές κριτικές βοηθά επίσης με πονοκέφαλο, πονόδοντο, τους πόνους της περιόδου, καθώς και ο πόνος μετά από τραυματισμούς, επιχειρήσεις. Το φάρμακο είναι αποτελεσματικό στην περίπτωση μιας απότομης επίθεσης πόνου και με παρατεταμένη θεραπεία.

Το "Nimesil" απελευθερώνεται με τη μορφή σκόνης για αραίωση σε νερό.

Το «Nimesil» συνταγογραφείται για ενήλικες και παιδιά που έχουνηλικίας από δώδεκα έτη, ένα πακέτο (100 mg νιμεσουλίδης) δύο φορές την ημέρα. Παρασκευάζεται πολτός από τα περιεχόμενα του σάκου, διαλύοντας τη σκόνη σε 100 ml νερού. Πάρτε το φάρμακο πρέπει να είναι μετά το φαγητό. Η μέγιστη διάρκεια λήψης του "Nimesil" είναι δεκαπέντε ημέρες.

Αντενδείξεις για τη χρήση του "Nimesil", παρενέργειες του φαρμάκου

Το «Nimesil» αντενδείκνυται σε ασθενείς με έλκηγαστρεντερική οδό, τα παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών, με σοβαρή αιμορραγία από το γαστρεντερικό σωλήνα, διάρροια, καούρα, ναυτία, έμετο, σοβαρή νεφρική νόσο, διαβήτη του δεύτερου τύπου, η αυξημένη πίεση, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, κοιλιακό άλγος. Το φάρμακο δεν συνταγογραφείται για έγκυες, θηλάζουσες γυναίκες. Προφυλάξεις «Nimesil» χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα αναλγητικά, αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, με διουρητικά και φάρμακα που επηρεάζουν την πίεση. Κατά την άποψη της «Nimesil» καλά ανεκτή και πολύ σπάνια προκαλεί παρενέργειες. Αυτές περιλαμβάνουν νευρικότητα, ζάλη, άγχος, εγκεφαλοπάθεια, κεφαλαλγία, έξαψη, ταχυκαρδία, αυξημένη πίεση. Το φάρμακο μπορεί επίσης να προκαλέσει διάρροια, έμετος, και διάτρηση του στομάχου, αιμορραγία στο στομάχι, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, γαστρίτιδα, θολή όραση, ερυθρότητα, εξάνθημα, κνησμό, βρογχόσπασμο, εφίδρωση, οίδημα, διαταραχές της ούρησης, νεφρική ανεπάρκεια, ίκτερο, αναιμία, αυξημένη ένζυμα του ήπατος.

Όταν συνταγογραφείται το φάρμακο ταυτόχρονα με υδαντοΐνη ή σουλφοναμίδες για την περίοδο της θεραπείας, απαιτείται τακτική ιατρική παρακολούθηση.

Σε περίπτωση υπερβολικής δόσης εμφανίζεται απάθεια,υπνηλία, ναυτία, έμετος, σε σπάνιες περιπτώσεις - αιμορραγία από το γαστρεντερικό σωλήνα. Η θεραπεία είναι συμπτωματική, ο ασθενής πλένεται με στομάχι και του χορηγείται ενεργός άνθρακας. Για να μειωθεί ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί η ελάχιστη αποτελεσματική δόση του φαρμάκου για μια ελάχιστα σύντομη πορεία θεραπείας.

Συμβουλή 4: Τι αντενδείξεις κάνει η ψυχή του Charcot

Το ντους του Charcot εφευρέθηκε από διάσημο γαλλικό νευρολόγο και ψυχίατρο για να θεραπεύσει ορισμένες ασθένειες και να διατηρήσει μια υγιή και ενεργή κατάσταση του σώματος.

Τι είναι το ντους του Charcot;

Το ντους του Charcot είναι ένα inkjet, κατά τη διάρκεια της διαδικασίαςΤο ζεστό νερό κατευθύνεται από τα ακροφύσια οριζόντια κάτω από υψηλή πίεση. Η πίεση του νερού μπορεί να ρυθμιστεί ανάλογα με τις ενδείξεις και την ευεξία του ασθενούς. Η όλη διαδικασία χωρίζεται συνήθως σε 2 φάσεις. Κατά τη διάρκεια του πρώτου ρεύματος νερού υπό πίεση, μασάζ ορισμένες περιοχές του σώματος, με την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, αυξημένη ροή αίματος, επιτάχυνση του μεταβολισμού. Οι κινήσεις του πίδακα νερού και του ακροφυσίου μπορούν να κυμαίνονται από τον ανεμιστήρα μέχρι την ανύψωση και την κυκλική μασάζ. Η δεύτερη φάση της ψυχής του Charcot είναι ότι η θερμοκρασία του νερού μειώνεται κατά 10-15 ° C, και ο ασθενής λαμβάνει ένα φορτίο ενέργειας και έντασης.

Η συνολική διάρκεια της διαδικασίας δεν υπερβαίνει τα 12-15 λεπτά. Ένα πλήρες μάθημα μπορεί να αποτελείται από 15-20 διαδικασίες.

Ένα τέτοιο ντους αντίθεσης βοηθάει να σκληρύνειβοηθά στη διατήρηση της καθαρότητας και της φρεσκάδας του δέρματος, αυξάνει την αποτελεσματικότητα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το σώμα δέχεται πολύ άγχος στο σώμα, βοηθά να κάψει το περιττό λίπος κάτω από το δέρμα, να απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα. Το ντους του Charcot μπορεί να συνταγογραφηθεί για τη θεραπεία ορισμένων σταδίων της παχυσαρκίας, των μυοσκελετικών διαταραχών, της ουρικής αρθρίτιδας και των παθήσεων των εσωτερικών οργάνων, καθώς και για την πρόληψή τους. Η διαδικασία απομακρύνει την ένταση από τους μυς της σπονδυλικής στήλης και της πλάτης, ανακουφίζει από πονοκεφάλους που προκύπτουν από κόπωση και έλλειψη οξυγόνου.

Το ντους του Charcot: αντενδείξεις

Το ντους του Charcot θα πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή ότανκιρσώδεις φλέβες και ορισμένες δερματικές παθήσεις. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η εκτόξευση νερού δεν χτυπά τα άρρωστα μέρη του σώματος. Η διαδικασία αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη εκφράζονται καρδιαγγειακές παθολογίες (έμφραγμα του μυοκαρδίου, στηθάγχη), οξείες εξάρσεις της υπέρτασης (υψηλή πίεση αίματος), η φυματίωση, σε αυξημένη θερμοκρασία, οξεία φλεγμονές, ασθένειες των νεφρών, το πεπτικό έλκος, καρκίνο, καλοήθεις αναπτυσσόμενους όγκους, αλλοιώσεις των βλεννογόνων μεμβρανών , η ροπή προς την αιμορραγία, εκζέματος, έλκη, ορισμένες ψυχικές διαταραχές.

Το ντους του Charcot πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό, η διαδικασία εκτελείται μόνο υπό την επίβλεψη νοσοκόμου.

Κατά τη διάρκεια και μετά τη διαδικασία μπορεί να γίνει αισθητήτρυφερότητα, μώλωπες μπορεί να εμφανιστούν στο σώμα. Μετά τις πρώτες συνεδρίες περάσουν δυσάρεστες αισθήσεις. Στις γυναίκες, το κατώφλι του πόνου καθορίζεται από τον έμμηνο κύκλο, σε διαφορετικές ημέρες οι αισθήσεις κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μπορεί να διαφέρουν.

Συμβουλή 5: "Ομεπραζόλη": ενδείξεις, αντενδείξεις και παρενέργειες

Το φάρμακο "Ομεπραζόλη" προορίζεται για τη θεραπεία του πεπτικού έλκους. Αυτό το φάρμακο μειώνει την οξύτητα του γαστρικού χυμού, ρυθμίζει την κινητική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και βοηθά στην έκζεμα του έλκους.

Ενδείξεις χρήσης

Η "ομεπραζόλη" χρησιμοποιείται για την ελκώδη θεραπείαασθένεια σε διάφορες εκδηλώσεις. Ειδικότερα, το φάρμακο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του έλκους του στομάχου, του δωδεκαδακτύλου έλκη, πεπτικά έλκη που προκαλούνται από ελικοβακτήριο του πυλωρού, οισοφαγική παλινδρόμηση. Επίσης, το φάρμακο συνταγογραφείται για καλοήθεις όγκους του παγκρέατος, σε συνδυασμό με γαστρικό έλκος (σύνδρομο Zollinger-Ellison).

Το φάρμακο "Ομεπραζόλη" είναι διαθέσιμο με τη μορφή κάψουλων με δοσολογία 10, 20 και 40 mg.

Οδηγίες για τη χρήση της "Ομεπραζόλης"

Όταν το πεπτικό έλκος συνταγογραφείται, 20 mg "ομεπραζόλης"Μια φορά την ημέρα, τα πρωινά, το μάθημα είναι 2 εβδομάδες. Μερικές φορές η διάρκεια της θεραπείας αυξάνεται σε 4 εβδομάδες. Με κακή zazhivlyaemosti έλκη δοσολογία είναι 40 mg «ομεπραζόλη» Φυσικά σε 8 εβδομάδες. Για προφύλαξη συνταγογραφείτε 10-40 mg του φαρμάκου 1 φορά την ημέρα. 20 mg θεραπεία «ομεπραζόλη» προφυλακτική δοσολογία προσδιορίζεται ανάλογα με τη σοβαρότητα της παλινδρομικής οισοφαγίτιδας zabolevaniya.Pri ημερήσια δοσολογία είναι διαρκεί για 4 εβδομάδες? σε σοβαρές περιπτώσεις λαμβάνουν 40 mg της πορείας των φαρμάκων για 8 εβδομάδες. Στη θεραπεία του πεπτικού έλκους χορηγούνται 20-40 mg «Omeprazole» φάρμακο δύο φορές την ημέρα για 2-4 εβδομάδες. Όταν Zollinger-Ellison καθορίσει την δοσολογία των 60 mg «ομεπραζόλη» 1 φορές την ημέρα, σε σοβαρές περιπτώσεις - 40-60 mg 2 φορές την ημέρα.

Η «ομεπραζόλη» λαμβάνεται πριν από τα γεύματα.

Αντενδείξεις και προειδοποιήσεις

Η "ομεπραζόλη" δεν λαμβάνεται με αλλεργίες σε αυτήνεξαρτημάτων. Το φάρμακο δεν συνταγογραφείται για άτομα με χρόνια ηπατική νόσο, συμπεριλαμβανομένου του ιστορικού. Η θεραπεία με αυτό το φάρμακο αντενδείκνυται στην παιδική ηλικία, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Πριν από την έναρξη της θεραπείας με αυτό το φάρμακο, πρέπει να αποκλείεται η παρουσία κακοήθων σχηματισμών στον ασθενή, αφού η λήψη "ομεπραζόλης" μπορεί να καλύψει τα συμπτώματα της νόσου και να καθυστερήσει, επομένως, την έγκαιρη διάγνωσή της.

Παρενέργειες

Κατά κανόνα, η θεραπεία με ομεπραζόλη μεταφέρεταικαλό. Περιστασιακά κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορεί να έχει παρενέργειες όπως μυϊκή αδυναμία, πόνο στις αρθρώσεις, ζάλη, υπνηλία, κεφαλαλγία, διαταραχές του ύπνου, ξηροστομία, ναυτία, διαταραχές αφόδευση, πόνος στο στομάχι, μετεωρισμός, γαστρεντερική καντιντίαση. Από την πλευρά του συστήματος αιματοποίησης είναι δυνατή η ουδετεροπενία, η θρομβοκυτταροπενία και η αναιμία. Μερικές φορές υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις με τη μορφή βρογχόσπασμου, εξάνθημα, κνησμό, κνίδωση, καθώς και αυξημένη εφίδρωση. Εάν υπάρχουν ανεπιθύμητες ενέργειες, δεν χρειάζεται να ακυρώσετε το φάρμακο.

Συμβουλή 6: Πλασμαφαίρεση - ενδείξεις και αντενδείξεις

Η πλασμαφαίρεση έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως από το 1960, όπωςμέθοδος καθαρισμού του σώματος. Η διαδικασία συνιστάται για 200 διαφορετικές ασθένειες. Ο σύγχρονος εξοπλισμός επιτρέπει τη διεξαγωγή συνεδριών πλασμαφαρέσεως στις πολυκλινικές εντός 1,5-2 ωρών.

Ενδείξεις για πλασμαφαίρεση

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης, πλάσμα μολυσμένο με σκωρία,τοξίνες, ορμόνες, αντιγόνα, διαχωρίζονται από το καλό αίμα. Και το καθαρισμένο αίμα επιστρέφει στο σώμα. Ανάλογα με την ένδειξη, οι γιατροί συνιστούν να περιμένετε τουλάχιστον 3-5 διαδικασίες αποτοξίνωσης plazmafereza.Metod εφαρμοστεί με επιτυχία σε Ναρκολογία και τοξικολογία. Σε ναρκωτικών και οινοπνεύματος επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό τη λειτουργία του ήπατος και το σώμα είναι σε κατάσταση μέθης. Αυτό αποτελεί ένδειξη για τη διεξαγωγή πλασμαφαίρεσης. Οι ασθενείς με έμφραγμα του μυοκαρδίου επωφελούνται επίσης από τον καθαρισμό του αίματος. Κατά τη διάρκεια συνεδριών μείωσε την αυξημένη συγκέντρωση του ινωδογόνου και της κανονικής μικροκυκλοφορία σε καρδιακό μυ. Η κλινική βελτίωση μετά σημείωση πλασμαφαίρεση ανθρώπους που πάσχουν stenokardiey.Pri ηπατικών νόσων όπως η κίρρωση, ενεργό ηπατίτιδα και ηπατική ανεπάρκεια, κατεργασία πλάσματος βελτιώνει την γενική κατάσταση του ασθενούς, μειώνει ίκτερο και τα σημάδια της εγκεφαλοπάθειας. Μειωμένη χοληστερόλη, χολερυθρίνη, ESR και ινωδογόνο. Σε Πνευμονολογίας πλασμαφαίρεση έχουν ανατεθεί, όταν ινώδης κυψελίτιδα, το άσθμα και πνευμονική gemosideroze. Μετά τη διαδικασία, ο συριγμός και η μείωση της αναπνοής, βελτιώνουν τη λειτουργία της εξωτερικής αναπνοής. Ενδείξεις για πλασμαφαίρεση είναι ασθένειες στη γαστρεντερολογία, δερματολογία, γυναικολογία. Η τεχνική έχει δείξει την αποτελεσματικότητά της στον σακχαρώδη διαβήτη, στις ρευματικές ασθένειες και στις παθήσεις των νεφρών.

Αντενδείξεις για τη πλασμαφαίρεση

Η πλασμαφαίρεση αντενδείκνυται αν ο ασθενήςχρόνια αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου με ανάγνωση αιμοσφαιρίνης μικρότερη από 90 g / l. Μπορείτε, επίσης, δεν μπορεί να εκτελέσει τη διαδικασία σε ασθενείς με σοβαρή ηπατική νόσο, το σύνδρομο οίδημα, έλκος κατά τη διάρκεια της έξαρσης, διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος. Και στην ογκολογία, η μέθοδος αντενδείκνυται, αλλά θεωρείται ως στάδιο προετοιμασίας ασθενούς για χειρουργική επέμβαση. Η συνεχιζόμενη αιμορραγία και η έλλειψη πρόσβασης των περιφερικών φλεβών απορρίπτουν τη θεραπεία με πλασμαφαίρεση. Αρνηθεί τη διεξαγωγή συνεδρίες μπορεί εμμηνόρροια, οξεία λοιμώδης διεργασίες και gipopoteinemii ασθενείς ασταθή αιμοδυναμική. Η πλασμαφαίρεση είναι τυλιγμένη σε μύθους και αναλήθειες που έχουν καταλήξει σε ιδιωτικά ιατρικά κέντρα για να προσελκύσουν πελάτες. Μεταξύ αυτών, - αντιγηραντική δράση, η πλήρης καθαρισμός του σώματος, ομαλοποίηση των ορμονικών, μεταβολισμού και την ανοσία, πρόληψη ασθενειών, κλπ Επίσης πλασμαφαίρεση έχει επιπλοκές μετά από τις διαδικασίες .. Μπορεί να εμφανιστεί πνευμονικό οίδημα, αλλεργικές αντιδράσεις, υπόταση, φλεβίτιδα και αιμορραγία.

Συμβουλή 7: Αθάνατο χόρτο: ενδείξεις, αντενδείξεις

Immortelle - ένα φυτό που έχει μια θεραπευτικήαποτέλεσμα. Αυτό το βότανο αποτελεί μέρος πολλών βοτανικών φαρμάκων. Αλλά οφείλεται σε ένα ευρύ φάσμα των φαρμακευτικών του ιδιοτήτων, δεν είναι κατάλληλο για όλους. Για μερικούς ανθρώπους, η χρήση του immortelle αντενδείκνυται.

Τι είναι χρήσιμο αθάνατο;

Χρήσιμες ιδιότητες immortelle ευρέωςχρησιμοποιούνται στη φαρμακολογία. Με βάση το εκχύλισμα αυτού του φυτού, παρασκευάζονται φαρμακευτικά σκευάσματα. Επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το αμόρριζα των βοτάνων έχει διουρητικό και χολερετικό αποτέλεσμα. Το αφέψημα των λουλουδιών αυτού του φυτού περιέχει αρεναρίνη, που είναι ένα αντιβιοτικό φυτικής προέλευσης. Αυτό είναι ένα πολύ πολύτιμο στοιχείο, επειδή μπορεί να έχει αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα χωρίς να διαταράσσει την εντερική μικροχλωρίδα.Στην άτρωτη, υπάρχουν επίσης ενώσεις στεατίνης, οι οποίες σταματούν την αιμορραγία, ανακουφίζουν την φλεγμονή και διαθέτουν απολυμαντική ιδιότητα.

Ποιες ασθένειες αντιμετωπίζονται ανήθικες;

Τα λουλούδια της αθάνατης είναι το κύριο συστατικόcholeretic και διουρητικό βότανα, τα οποία διορίζονται για τη γαστρίτιδα, έλκη, παθήσεις της ουροδόχου κύστης και pochek.Iz αυτού του φυτού συχνά προετοιμασία τσαγιού και βάμματα και τη χρήση τους για τη θεραπεία κρυολογήματα, κολίτιδα και zapory.Blagodarya σαφώς έντονη choleretic ιδιότητες, Helichrysum χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ηπατίτιδας , χολαγγειίτιδα, ηπατοχοληκυστίτιδα. Αυτό το βότανο βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των παρασίτων από το σώμα. εκχύλισμα immortelle είναι απαραίτητη για τη θεραπεία των ασθενειών του δέρματος. Μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από ψωρίαση και λειχήνες. Από immortelle λαμβάνεται αιθέριο έλαιο, το οποίο μπορεί να λιπαίνεται μώλωπες και μωλώπων για την επιτάχυνση της επούλωσης.

Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει το αθάνατο;

Μερικοί πιστεύουν λανθασμένα ότι η θεραπείαεγχύσεις και αφεψήματα από βότανα είναι απολύτως ακίνδυνο για τον οργανισμό και δεν μπορεί να έχει αντενδείξεις. Όμως, η δράση των φαρμάκων με βάση φυσικές πρώτες ύλες δεν είναι λιγότερο έντονη από εκείνη των συνθετικών ναρκωτικών. Το Immortelle δεν αποτελεί εξαίρεση, οπότε η χρήση του απαιτεί προσοχή. Κατά τη θεραπεία της αμόλυντου, πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τις συνιστώμενες δόσεις. Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθήσετε την κατάστασή σας, επειδή περίπτωση των ατομικών αδιαλλαξία των rasteniya.Otvary και βάμματα immortelle αυξήσει την αρτηριακή πίεση, έτσι ώστε οι άνθρωποι με υπέρταση λαμβάνουν nelzya.Bessmertnik τους, αν και εμφανίζεται με γαστρίτιδα, αλλά αν η ασθένεια είναι σοβαρή, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο με την άδεια και υπό την εποπτεία vracha.Beremennym οι γυναίκες δεν πρέπει να παίρνουν ναρκωτικά, τα οποία περιλαμβάνουν ένα αθάνατο, επειδή επηρεάζει την ανάπτυξη των ploda.Pri μακροχρόνια χρήση αυτού του βοτάνου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με το ήπαρ, ως εκ τούτου, η διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει το 3 nedel.Esli σκοπεύετε να υποβληθεί immortelle θεραπεία, τότε επισκεφθείτε έναν γιατρό, ώστε να γνωρίζουμε ακριβώς αν έχετε οποιεσδήποτε αντενδείξεις στην εφαρμογή της.

Συμβουλή 8: Οφέλη και αντενδείξεις για τη χρήση γύρης λουλουδιών

Στα ράφια των σκηνών και lavchonok, που πωλούν το μέλι,μπορείτε να βρείτε βάζα γεμάτα με φωτεινούς κόκκους - γύρη λουλουδιών. Μπορώ να χρησιμοποιήσω τη γύρη ως τροφή, υπάρχει κάποιο όφελος από αυτήν και ποια βλάβη το προκαλεί το σώμα;

Οδηγίες

1

Η γύρη λουλουδιών είναι ένα μοναδικό φαγητόπροϊόντος. Είναι μια αποθήκη βιταμινών, μικρο-και μακροθρεπτικά συστατικά, πρωτεΐνες, ένζυμα και απαραίτητα αμινοξέα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτό το προϊόν μέλισσα περιέχει ουσίες που εμπλέκονται στη σύνθεση των βιταμινών Α και C. Με την τακτική χρήση της γύρης στα τρόφιμα είναι μια γενική βελτίωση του σώματος, ενισχύοντας ιδιότητες φραγμού του, επιτάχυνση του μεταβολισμού. Στις σύγχρονες συνθήκες, όταν τα τρόφιμα είναι πολλά στάδια διύλισης, απόσμηση, όταν συνδυάζεται με ανεπιθύμητες οσμές και ακαθαρσίες χάνεται και ένα μεγάλο μέρος των θρεπτικών συστατικών και τα μέταλλα, το προϊόν που περνά τα στάδια της αλλαγής, γίνεται ελαττωματική, είναι δύσκολο να χωνέψει το σώμα του, το οποίο εισήχθη στη διατροφή Η γύρη λουλουδιών συμβάλλει στην ταχεία αντικατάσταση των ανεπαρκειών των θρεπτικών ουσιών.

2

Η γύρη λουλουδιών είναι πλούσια σε φολικό οξύ,που είναι απαραίτητη για μια γυναίκα στο στάδιο του σχεδιασμού και στην πρώιμη εγκυμοσύνη. Η χρήση του φολικού οξέος (βιταμίνη Β9) πριν από τη σύλληψη μειώνει σημαντικά ακόμη και ελαχιστοποιεί, ο κίνδυνος ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα, όπως επίσης και την ανάγκη για διατήρηση της φυσιολογικής εγκυμοσύνης, όπως φολικό οξύ, μεταξύ άλλων, εμπλέκονται στο σχηματισμό του πλακούντα. Επιπλέον, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το ανοσοποιητικό σύστημα είναι σημαντικά εξασθενημένο, η τακτική κατανάλωση γύρης είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο ενάντια κρυολογήματα και ιογενείς ασθένειες. Επίσης, μέλλουσες μητέρες μπορούν να χρησιμοποιούν τη γύρη για την πρόληψη της αναιμίας και ανεπάρκεια βιταμίνης. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να χρησιμοποιείται γύρη σε γυναίκες που πάσχουν από τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

3

Παρά το γεγονός ότι περιέχει η γύρηδιαφορετικά σάκχαρα, δεν έχει καμία επίδραση στο σάκχαρο του αίματος, οπότε η χρήση του είναι ασφαλής και για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη. Ωστόσο, με σοβαρές μορφές της νόσου, δεν συνιστάται η λήψη γύρης ως τροφή. Για να μην αμφιβάλλετε, μετά τη χρήση γύρης, θα πρέπει να μετρήσετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα, διότι για τους διαβητικούς δεν υπάρχει ενιαία σύσταση, η επίδραση των προϊόντων είναι αυστηρά ξεχωριστή.

4

Ίσως η μόνη αντένδειξηη χρήση της γύρης - ατομική δυσανεξία σε αυτό το προϊόν. Λόγω του γεγονότος ότι η γύρη των λουλουδιών σπάνια προκαλεί αλλεργίες και οι διατροφικές της ιδιότητες δεν είναι ίσες, αυτό το προϊόν είναι απαραίτητο στη διατροφή των παιδιών. Μπορείτε να εισάγετε γύρη στο μενού του παιδιού από την ηλικία των έξι μηνών. Όπως και κάθε άλλο νέο προϊόν, θα πρέπει να αρχίσετε να δίνετε τη γύρη στο παιδί σας με προσοχή και σε ελάχιστες δόσεις, αναβατώντας σταδιακά μέχρι και μισό κουτάλι καφέ την ημέρα.

5

Η γύρη λουλουδιών μπορεί να αναμιχθεί με μέλι ήνα χρησιμοποιηθούν στην καθαρή του μορφή. Μπορείτε να προσθέσετε γύρη κατά την παρασκευή σπιτικών γλυκών: χαλβά, γλυκά κ.λπ. Η γύρη λουλουδιών δεν πρέπει να υποβάλλεται σε θερμική επεξεργασία. Το παιδί μπορεί να αναμίξει τη γύρη στο κουάκερ. Ένα ποτό γύρης είναι χρήσιμο: 1 κουταλάκι του γλυκού προϊόντος ρίχνουμε 50 ml νερού σε θερμοκρασία δωματίου, στη συνέχεια επιμένουμε 1-2 ώρες, ανακατεύουμε και πίνουμε, κατά προτίμηση μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Οι ενήλικες συνιστώνται να μην χρησιμοποιούν περισσότερο από 1 - 2 κουταλάκια του γλυκού γύρη την ημέρα. Ωστόσο, η υπέρβαση αυτής της δόσης δεν θα αποφέρει κανένα όφελος ή βλάβη.