Πώς να διατηρήσετε την ομορφιά και την υγεία των δοντιών για μεγάλο χρονικό διάστημα
Πώς να διατηρήσετε την ομορφιά και την υγεία των δοντιών για μεγάλο χρονικό διάστημα
Η ομορφιά του χαμόγελου και η υγεία των δοντιών εξαρτώνται όχι μόνοαπό τις οδοντόκρεμες και τις βούρτσες, αλλά και από τις κακές συνήθειες και τη διατροφή. Για την πρόληψη οδοντικής νόσου, είναι αναγκαίο να χρησιμοποιηθούν διαφορετικές μεθόδους πρόληψης, συμπεριλαμβανομένου του καθαρισμού των δοντιών και τη στοματική κοιλότητα γενικά.
Ιδανικό βοηθητικό μέσο, το οποίοΧρησιμοποιούνται για να καθαρίσουν τον οδοντιατρικό χώρο, είναι οι οδοντογλυφίδες. Βοηθούν στη διασφάλιση της στοματικής υγιεινής, εκτελώντας μόνο μία λειτουργία, η οποία συνίσταται στην απομάκρυνση των κολλημένων τεμαχίων τροφής. Επιπλέον, οι οδοντογλυφίδες βοηθούν να απαλλαγούμε από πλάκα, η οποία σχηματίζεται στις πλευρικές επιφάνειες των δοντιών. Ένας αναντικατάστατος βοηθός, ο οποίος παρέχει την ομορφιά και την υγεία των δοντιών, είναι μια οδοντόβουρτσα. Μπορεί να είναι από τεχνητές ή φυσικές τρίχες και οι οδοντίατροι συνιστούν τεχνητά υλικά, επειδή είναι πιο ανθεκτικά και υγιεινά, το σχήμα και η ακαμψία τους παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η οδοντόβουρτσα πρέπει να είναι κατασκευασμένη κατά τέτοιο τρόπο ώστε να είναι δυνατή η πρόσβαση στα πλέον απομακρυσμένα μέρη, αλλά το μήκος της βούρτσας δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλο. Τα πιο αποτελεσματικά καθαριστικά δοντιών είναι οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες. Η οδοντόβουρτσα δεν θα είναι αποτελεσματική χωρίς οδοντόκρεμα. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε την πιο ακριβή και διαφημιζόμενη πάστα, η οποία υπόσχεται το μέγιστο αποτέλεσμα σε σύντομο χρονικό διάστημα, γιατί γενικά όλες οι οδοντόκρεμες λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο. Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στη σύνθεση - δεν θα πρέπει να επιβαρύνεται με περιττά συστατικά. Αλλά ο πιο σημαντικός κανόνας σχετικά με την οδοντόπαστα είναι η τακτική χρήση - αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να διατηρηθεί η υγεία και η λευκότητα των δοντιών. Καθαρίζει όχι μόνο τα δόντια, αλλά και την κοιλότητα του στόματος με ένα ειδικό μαλακτικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά από φαγητό, αν δεν υπάρχει δυνατότητα να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι το ξέβγαλμα περιέχει πολλές χημικές ουσίες, έτσι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί περισσότερο από τρεις έως τέσσερις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Γενικά, η ομορφιά και η υγεία των δοντιών εξαρτάται μόνο από τον τακτικό καθαρισμό. Οι περιοδικές επισκέψεις στο οδοντιατρείο είναι επίσης υποχρεωτικές.