Πώς να εισαγάγετε το κουάκερ στη διατροφή
Πώς να εισαγάγετε το κουάκερ στη διατροφή
Γνωρίζοντας τον κόσμο, το παιδί είναι έτοιμο να δοκιμάσει όλα τα αντικείμενα που τον περιβάλλουν. Ως εκ τούτου, τα νέα πιάτα είναι πάντα ευπρόσδεκτα στα παιδιά. Αλλά το πεπτικό τους σύστημα είναι ατελές και εγχέεται αναλογία τα νέα προϊόντα πρέπει να είναι προσεκτικά.
Οδηγίες
1
Εισάγετε το χυλό σε αναλογία το παιδί βασίζεται σε 5 μήνες. Αλλά εσείς οι ίδιοι είστε πολύ ακριβέστεροι καθορίστε αυτή την περίοδο για το μωρό σας. Παρατηρήστε τη συμπεριφορά του: εάν ένα παιδί συχνά ζητάει φαγητό, δεν έχει αρκετό γάλα στη μητέρα, τότε είναι καιρός να σκεφτούμε το δέλεαρ. Δεν είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε νέα πιάτα μετά από ασθένεια ή εμβολιασμό. Το σώμα του μωρού είναι ήδη άγχος, δεν αξίζει το επιπλέον φορτίο.
2
Επιλέξτε μια προβολή πορώδες, με την οποία θα εισαγάγετε πρώτα το παιδί. Γνωστό από το παιδικό manga δεν ταιριάζει - σύγχρονες διατροφολόγοι έχουν αποφασίσει ομόφωνα ότι αυτό το φαγητό για το παιδί είναι βαρύ. Ανάγκη να πάρει πορώδες, τα οποία είναι εύκολα αφομοιώσιμα και δεν προκαλούν αλλεργίες. Αυτό είναι το φαγόπυρο, θα πρέπει να ξεκινήσετε με αυτό. Στη συνέχεια, μπορείτε να δώσετε ρύζι κουάκερ, πλιγούρι βρώμης, σιτάρι, κουάκερ από αλεύρι καλαμποκιού.
3
Τώρα πρέπει να αποφασίσουμε αν θα προετοιμαστούμε πορώδες ανεξάρτητα, ή να αγοράσετε ειδικά παιδιά. Τα τελευταία εγγυώνται μια ποιοτική σύνθεση, αλλά αυξάνουν τον κίνδυνο αλλεργίας. Μπράουν πορώδες εσείς οι ίδιοι δεν μπορεί να εγγυηθεί την ποιότητά τους.
4
Ειδικά παιδιά πορώδες υπάρχει μεταξύ των προϊόντων των διαφόρων κατασκευαστών -για παράδειγμα, Hipp, Baby, Humana, Heinz. Σημειώστε ότι η χυλός πρέπει να είναι χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα. Μετά από όλα, το γάλα είναι επίσης δύσκολο να χωνέψει και μερικές φορές προκαλεί αλλεργίες. Γαλακτοκομικά προϊόντα πορώδες μπορεί να δοθεί πλησιέστερα σε ένα χρόνο. Ένα άλλο σημαντικό κριτήριο είναι η απουσία γλουτένης. Κατά κανόνα, οι κατασκευαστές αναφέρουν αυτό στη συσκευασία με ένα αξιοσημείωτο σήμα.
5
Το κουάκερ, όπως και κάθε άλλη συμπληρωματική τροφή, θα πρέπει να εισαχθεί σταδιακά. Ξεκινήστε με ένα κουτάλι, την επόμενη μέρα, προσφέρετε στο παιδί δύο, στη συνέχεια - τρία και ούτω καθεξής, έως ότου το μωρό σας αρχίσει να τρώει περίπου 200 γραμμάρια πορώδες ανά ημέρα. Αυτό το πιάτο προσφέρεται καλύτερα στο παιδί το πρωί.
