Συμβουλή 1: Πώς να αρχίσετε να εμπιστεύεστε μετά από προδοσία
Συμβουλή 1: Πώς να αρχίσετε να εμπιστεύεστε μετά από προδοσία
Η απώλεια εμπιστοσύνης είναι πολύ εύκολη και η επιστροφή τουμια μάλλον αργή και επώδυνη διαδικασία. Η πληγή της ψυχής, που προκαλείται από προδοσία, καθυστερεί για λίγο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλα έχουν ήδη χαθεί. Εάν αγαπάτε ακόμα ένα άτομο και θέλετε να είστε μαζί, εάν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε, πρέπει να σκεφτείτε τι πρέπει να κάνετε για να επανακτήσει αυτή την πίστη.
Οδηγίες
1
Αρχικά, προσπαθήστε ειλικρινά να αναρωτηθείτε: Μήπως συγχωρέσατε το πρόσωπο που σας πρόδωσε; Αν νομίζετε ότι πρόκειται για μια ασυγχώρητη αμαρτία, αργά ή γρήγορα η σχέση σας μπορεί να απολυμανθεί πλήρως. Ίσως, στην περίπτωση αυτή, είναι απαραίτητο να φύγετε; Εάν αποφασίσατε αποφασιστικά να συγχωρήσατε έναν αγαπημένο για την προδοσία του, τότε να είστε συνεπής: συγχωρέστε τον στο ντους και ρίξτε αυτό το πρόβλημα από το κεφάλι σας. Μην δηλητηριάσετε τη ζωή με τον εαυτό σας ή μαζί του. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε εκ νέου τις σχέσεις σας, χωρίς να κοιτάξετε πίσω τα λάθη του παρελθόντος.
2
Πιθανότατα, εξακολουθείτε να "καείτε" δυσαρέσκεια,είστε σκληροί και κακοί. Προσπαθήστε να μειώσετε αυτά τα συναισθήματα μιλώντας έξω. Ήρεμα, χωρίς επιφυλάξεις και κατηγορίες, αλλά ειλικρινά μιλάμε για το τι συνέβη με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Ψάξτε για μια κοινή έξοδο από αυτή την κατάσταση. Συχνά συμβαίνει ότι σε τέτοιες καταστάσεις οι άνθρωποι εκφράζουν ειλικρινά ότι ανησυχούν, ότι βιώνουν ο ένας τον άλλον, ποια είναι τα προβλήματα και τι θέλουν να αλλάξουν. Αυτό μπορεί να σας φέρει πιο κοντά.
3
Δεν δικαιολογεί την πράξη του μισού του,προσπαθήστε να καταλάβετε και να αναλύσετε τους λόγους που οδήγησαν στην προδοσία. Καταλάβετε ότι δεν υπάρχουν καθόλου εξωτερικές συνθήκες και δεν είναι τυχαίες. Ανεξάρτητα από το πόσο πικρό είναι, παραδεχτείτε ότι είστε επίσης ένοχοι για το τι συνέβη. Ίσως άρχισε να δίνετε λιγότερη προσοχή στο αγαπημένο σας ή, αντίθετα, στο δικό σας πρόσωπο. Σκεφτείτε, δεν έχετε αλλάξει εξωτερικά και δεν έχετε σταματήσει να φροντίζετε τον εαυτό σας και να ντύνεστε όμορφα; Ή να εγκαταλείψουμε όλα τα χόμπι τους, να μην εξελιχθούν και να γίνουν μια "γκρίζα", αδιάφορη προσωπικότητα; Όταν προσδιορίζετε σωστά την αιτία της ψύξης της σχέσης σας, προσπαθήστε να αναλάβετε δράση για να εξαλείψετε τα λάθη σας.
4
Μάθετε να αγαπάτε έναν συνεργάτη για το ποιος είναι. Μετά από όλα, μην υποθέτετε ότι είναι τέλεια και δεν έχει ελλείψεις; Όλοι έχουν μειονεκτήματα, αλλά ερωτευθήκατε με κάτι; Προσπαθήστε να τον περιπλανηθείτε με την τρυφερότητα και την προσοχή σας, να είστε στοργικός και να μην σκουπίζετε με έπαινο και ευγνωμοσύνη αν το πρόσωπο το αξίζει. Μην αμφιβάλλετε: αν στο σπίτι σας θα βασιλεύει ηρεμία, αγάπη και ζεστασιά, και θα θελήσει να επιστρέψει.
5
Προσπαθήστε να είστε μαζί όσο το δυνατόν περισσότερο. Για παράδειγμα, οργανώστε μια κοινή αναψυχή, αλλά για να σας ενδιαφέρουν και οι δύο. Αφήστε το άτομο να δει την αξιοπρέπειά σας.
Συμβουλή 2: Πώς να εμπιστεύεστε μετά την προδοσία
Τι θα μπορούσε να είναι πιο οδυνηρό; προδοσία αγαπημένη; Είναι σαν ένα απροσδόκητο και επαληθευμένο πλήγμα στο ηλιακό πλέγμα, όταν όλα επιπλέουν μπροστά στα μάτια μας και δεν υπάρχει δύναμη να προφέρουμε ούτε τον ήχο. Αλλά τι γίνεται αν η σχέση μετά Αυτό που συνέβη πρέπει να σωθεί; Πώς να μάθετε να εμπιστεύεστε ξανά;
Οδηγίες
1
Πρώτα πρέπει να καταλάβετε τον εαυτό σας. Ακούστε και καταλάβετε εάν είστε σε θέση να συγχωρήσετε κάποιον που σας έχει αλλάξει. Μην προσποιείτε ότι συγχωρείτε. Μην αφήνετε να επιστρέψετε στην οικογένεια, συνεχώς κατηγορώντας και απελευθερώνοντας καυστικές συμβουλές. Και πραγματικά συγχωρέστε.
2
Περαιτέρω είναι απαραίτητο να μάθουμε τους λόγους προδοσία. Είναι σημαντικό να αξιολογηθεί επαρκώς η κατάσταση. Δεν έχει από καιρό μυστικό ότι συνήθως οι δύο άνδρες ευθύνονται για τη σπασμένη σχέση. Προσπαθήστε λοιπόν να καταλάβετε τι κάνατε εσφαλμένα, τι αγαπημένο σας δεν έχει σε σας, στη σχέση σας. Αλλά χωρίς αυτοπεριοχή. Συχνά η οικογένεια απλώς τρώει την καθημερινή ζωή, αλλά επειδή μερικοί από τους συζύγους προσπαθούν μερικές φορές να αποσπάσουν τον εαυτό τους, ξεχνούν τον εαυτό τους. Είναι λυπηρό εάν η προδοσία είναι ο μόνος τρόπος επίλυσης αυτού του προβλήματος.
3
Να είστε προσεκτικοί ο ένας στον άλλο. Μετά από όλα, από το καλό του καλού δεν αναζητούνται. Είναι απίθανο ο σύντροφός σας να έχει βαρεθεί με μια ιδανική ζωή - πιθανότατα δεν του έλειπε κάτι. Τον δώστε σε αυτόν. Προσπαθήστε να επιστρέψετε το ρομαντισμό στη σχέση σας.
4
Φυσικά, όλα αυτά θα είναι δύσκολο να το κάνουμε μόνοι. Εκτός αυτού, μια γυναίκα που δεν έχει ξεχάσει τον πόνο της. Ως εκ τούτου, η αλλαγμένη πλευρά, με τη σειρά της, αν θέλει επίσης να κρατήσει την οικογένεια, πρέπει να το κάνει έτσι ώστε για μια στιγμή η ζωή της να γίνει ένα ανοιχτό βιβλίο για τον σύντροφο. Ο σκοντάφτης έχει το δικαίωμα να συγχωρεί, αλλά πρέπει να μπορεί να συζητά την κατάσταση όσες φορές χρειάζεται για την εξαπατημένη πλευρά.
5
Προκειμένου να συγχωρήσει ένα άτομο χωρίς να φιλοξενείο θυμός, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαλογισμό και γιόγκα, που μπορεί να δώσει ειρήνη και ηρεμία στην ψυχή. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές τέτοιων τελετουργιών, οι οποίες μπορούν να συνοδεύονται από αρωματοθεραπεία και ευχάριστη μουσική.
6
Αλλά το πιο σημαντικό, προσπαθήστε να γίνετεαυτοτελής προσωπικότητα. Είναι πολύ πιο εύκολο να ζεις όταν υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες δραστηριότητες, άνθρωποι, πράγματα στη ζωή σου, όταν κάθε μέρα γεμάτο γεγονότα. Εάν ολόκληρος ο κόσμος επικεντρώνεται στις σχέσεις, τότε τα χτυπήματα της μοίρας μεταφέρονται πιο έντονα.
7
Η κατανόηση και η συγχώρηση είναι πολύ πιο δύσκολη από το να σπάσεισχέση, χωρίς να έχει καταλάβει τι συνέβη. Η προσπάθεια να μάθετε την κατάσταση είναι πολύ πιο επώδυνη από το να κρύβετε το κεφάλι σας στην άμμο και να περιμένετε να περάσουν τα πάντα από μόνο του. Και όμως, υπάρχουν σχέσεις που αντιπροσωπεύουν τη συγχώρεση και μια νέα ζωή.
