Πόσο γρήγορα στεκόταν στο σπίτι
Πόσο γρήγορα στεκόταν στο σπίτι
Οι διακοπές συχνά δεν μπορούν να κάνουν χωρίς άφθονογιορτές με διάφορα πιάτα και αλκοολούχα ποτά. Αν στη μέση της διασκέδασης μάθετε για αυτό που χρειάζεστε επειγόντως, για παράδειγμα, για να πάτε στη δουλειά, θα πρέπει να φτάσετε γρήγορα σε μια νηφάλια κατάσταση.
Καθαρισμός του στομάχου
Ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους για να σταματήσετε -καθαρίστε το στομάχι σας. Συνιστάται να απαλλαγείτε από το περιεχόμενό του, έτσι ώστε το αλκοόλ να μην έχει χρόνο να πιπιλίζει το αίμα. Για να το κάνετε αυτό, προσπαθήστε να προκαλέσετε εμετό. Σε σύντομο χρονικό διάστημα, δοκιμάστε να πιείτε μερικά φλιτζάνια νερό. Για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα, το νερό μπορεί να χυθεί ή να προσθέσετε σε αυτό μερικούς κρυστάλλους υπερμαγγανικού καλίου. Μετά από μια τέτοια διαδικασία, το στομάχι θα πρέπει να καθαρίζεται καλά. Εάν η κατάσταση είναι πραγματικά σοβαρή και απαιτεί κρυστάλλινο μυαλό, ο καθαρισμός του στομάχου μπορεί να συνδυαστεί με ένα κλύσμα. Είναι απαραίτητο να πλένετε τα έντερα αρκετές φορές, πρώτα εισάγοντας μισά ή δύο λίτρα υγρού και στη συνέχεια να επαναλάβετε τη διαδικασία μερικές φορές, αλλά με μικρότερο όγκο νερού.Άφθονο ποτό
Για το αλκοόλ, το συντομότερο δυνατόν, αφήστε τοσώμα, πίνετε περισσότερα υγρά. Κατάλληλο μαύρο ή πράσινο τσάι, μεταλλικό νερό, καθώς και φρούτα, βακκίνιους ή καραβίδες. Έχουν διουρητικό αποτέλεσμα, έτσι το αλκοόλ δεν θα διαρκέσει πολύ στο σώμα σας. Τα ποτά μπορούν να καταναλωθούν σε ένα σνακ με καρπούζι, το οποίο θα ενισχύσει το διουρητικό τους αποτέλεσμα.Απορροφητικά
Ποτό απορροφητικό φάρμακο για να μειώσειτη συγκέντρωση αλκοόλ στο σώμα σας. Κατάλληλο ενεργού άνθρακα και Enterosgel, Polisorb και άλλα φάρμακα που μπορείτε να βρείτε στο γραφείο ιατρικής και να ενεργήσει με τον ίδιο τρόπο.Αθλητισμός
Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να κοιμούνται μερικέςώρες για να απαλλαγείτε από τη δηλητηρίαση, αλλά στην περίπτωσή σας αυτή η μέθοδος δεν ισχύει. Επιπλέον, αν αποφασίσετε να ξαπλώσετε για 20-30 λεπτά, μετά από αυτή τη φορά μπορεί να αισθανθείτε ακόμα πιο νηφάλιος από ό, τι πριν από την ανάπαυση. Καλύτερα κάνετε ορισμένες σωματικές ασκήσεις. Σταγονίδιο, κύμα τα χέρια σας, τρέξτε επί τόπου. Πηγαίνοντας στο στάδιο για να τρέξετε λίγους γύρους δεν είναι απαραίτητο - στην κατάσταση σας μπορεί να είναι απλώς επικίνδυνο, αλλά το γρήγορο περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους θα σας επιτρέψει να επιστρέψετε στο σύστημα νωρίτερα.Θέρμανση για το μυαλό
Για να επιστρέψετε τη νηφαλιότητα στο μυαλό, φορτώστε τον εγκέφαλοεργασία. Αναπαραγάγετε τον πίνακα πολλαπλασιασμού στο μυαλό σας, θυμηθείτε το ποίημα, λύστε μερικά απλά παραδείγματα. Εάν υπάρχει ένας νηφάλιος συνομιλητής κοντά, συνδέστε μαζί του μια συζήτηση προσπαθώντας να αιτιολογήσετε με πραγματικά σημαντικά και πολύπλοκα θέματα. Οι ψυχικές προσπάθειες που θα κάνετε για να βρείτε μια λύση και να βρείτε τις σωστές λέξεις θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε γρήγορα.
