Τι να κοιμάστε τη νύχτα

Τι να κοιμάστε τη νύχτα



Είναι σημαντικό ότι το βράδυ το σώμα μπορεί να χαλαρώσει καινα ξεκουραστείτε. Για να βοηθήσει σε αυτό δεν μπορεί μόνο μια έγκαιρη και παρατεταμένη ύπνο, αλλά και ρούχα για αναψυχή. Για τον ύπνο, πρέπει να επιλέξετε άνετα ρούχα που δεν τρίβονται και δεν περνούν καλά τον αέρα.





Ρούχα για ύπνο


















Οδηγίες





1


Τα ρούχα για ύπνο δεν πρέπει να περιορίζουν τις κινήσεις,να συμπιέσετε το σώμα με μια ελαστική ταινία, να είναι μικρό σε μέγεθος. Σε αυτό θα πρέπει να αισθάνονται ελεύθεροι και άνετοι, όπως τα ρούχα υπολογίζονται σε μια ορισμένη θερμοκρασία στο διαμέρισμα, από φυσικά υλικά, απορροφά την υγρασία καλά και αφήνει στον αέρα. Μεταξύ των υλικών για τέτοια ρούχα, βαμβακερά υφάσματα είναι ιδιαίτερα δημοφιλή: βαμβάκι, calico, φανέλα ή λινό.





2


Οι πιτζάμες είναι παραδοσιακά ρούχα για ύπνο. Κοστούμια πιτζάμες για άνδρες, γυναίκες και παιδιά όλων των ηλικιών, άνετα να φορούν, μπορούν να ράβονται από διαφορετικά υλικά - πυκνά ή ελαφρά για το χειμώνα και το καλοκαίρι. Ιδιαίτερα άνετες πιτζάμες, φυσικά, στην κρύα εποχή. Προστατεύει το σώμα καλά, δίνει ζεστασιά, δεν στρίβει και δεν χάνεται σε ένα όνειρο.





3


Μια ποικιλία από πιτζάμες είναι ελαφριά μπλουζάκια καισορτς ή κιλότες. Τέτοια κορίτσια ρούχων προτιμούν να φορούν, είναι πιο βολικό γι 'αυτούς στη ζεστή εποχή, από ογκώδη πιτζάμες. Και, επιπλέον, βοηθά το κορίτσι να λύσει το αιώνιο ερώτημα: πώς να βλέπεις τη νύχτα τόσο ελκυστικό για έναν νεαρό άνδρα, όσο και κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά συγχρόνως να μην ξεχνάς την άνεση; Ευχάριστο για το σώμα, ραμμένο από άνετα υφάσματα, ανοιχτά και συχνά ειλικρινή σύνολα για ύπνο από μπλουζάκια και σορτς βοηθούν στην επίλυση αυτού του προβλήματος.





4


Τα νυχτικά πουκάμισα θεωρούνται από καιρό ρούχα για ύπνο,προορίζονται και για τα δύο φύλα. Ήταν άνετα τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Τώρα το νυχτικά θεωρείται γυναικείο νυφικό, αν και μερικές φορές μπορείτε να συναντήσετε και ανδρικές επιλογές. Το νυχτικά είναι βολικό γιατί δεν τρίβει το σώμα, αλλά το προστατεύει καλά από το κρύο. Είναι ραμμένα από διαφορετικούς ιστούς, ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για το χειμώνα όσο και για το καλοκαίρι. Οι αγαπημένες γυναίκες negligee μπορούν να χρησιμεύσουν ως αντικαταστάτης για ένα νυχτικό, όταν μια κυρία θέλει να φαίνεται ιδιαίτερα ελκυστική για το chevalier της.





5


Δεν μπορείτε να ασχοληθείτε με την αναζήτηση ενός κατάλληλουΝυχτικά και ύπνος στο εσώρουχό σας ή ακόμα και στο εσώρουχό σας. Οι άνδρες συχνά το κάνουν, για τα κορίτσια αυτή η επιλογή είναι επίσης κατάλληλη. Απλά θυμηθείτε ότι ένα στενό σουτιέν πρέπει να αφαιρεθεί το βράδυ. Εάν δεν θέλετε να παραμείνετε σε εσώρουχα για τη νύχτα, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε ένα μπλουζάκι, ένα μπλουζάκι ή ένα σπορ. Όλα αυτά τα πράγματα είναι ικανά να ακουμπούν το σώμα χωρίς να τον πιέζουν, αλλά είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε συνθετικούς ιστούς σε ρούχα για ύπνο.





6


Και, τέλος, μπορείτε να κοιμηθείτε και ακόμη και γυμνός. Αυτή είναι η πιο φυσική κατάσταση για το σώμα, και κάτω από την κουβέρτα δεν θα παγώσει ακόμα και στην κρύα εποχή. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να φορούν ρούχα το βράδυ, αλλά για άλλους δεν αισθάνεται άνετα να αισθάνονται χωρίς αυτό. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να επιλέξετε ακριβώς τα ρούχα στα οποία μπορείτε πραγματικά να πάρετε έναν καλό ύπνο.