LovesTheTeam.com

Οδηγίες

1

Επιλέξτε ένα ίσο χώρο 18x9 m,απέναντι του, τραβήξτε το δίχτυ σε επίπεδο 2,43 μέτρων για τους άνδρες και 2,24 μέτρα για τις γυναίκες. Το παιχνίδι μπορεί να συμμετέχει από 6 έως 14 άτομα σε κάθε ομάδα. Το δικαίωμα πρώτης υπηρεσίας καθορίζει την κλήρωση. Η μπάλα ρίχνεται πάνω από το δίχτυ μέχρι να αγγίξει το πεδίο της αντίπαλης ομάδας ή μέχρις ότου ένας από τους παίκτες επιτρέψει μια λανθασμένη πινελιά στην μπάλα. Για τη νίκη σε κάθε ισοπαλία η νικήτρια ομάδα υπερασπίζεται ένα σημείο. Όταν το δικαίωμα υποβολής περνά από μια ομάδα στην άλλη, οι παίκτες στο πεδίο αλλάζουν θέσεις σε δεξιόστροφη κατεύθυνση.

2

Η τροφοδοσία πραγματοποιείται πίσω από την πίσω γραμμή του πεδίου. Δεν έχει σημασία αν δίνετε τη μπάλα σε ένα άλμα ή όχι, το πιο σημαντικό, μην βγείτε έξω από τη γραμμή. Η μπάλα μπορεί να αγγίξει το πλέγμα, αλλά όχι τις κεραίες ή τη διανοητική τους συνέχιση. Διαφορετικά, το σημείο προστατεύεται από τον εχθρό. Βεβαιωθείτε ότι η μπάλα δεν πετάει πέρα ​​από τα όρια του παιχνιδιού, διαφορετικά το σημείο θα δοθεί στην ομάδα υποδοχής. Εάν η υποβολή γίνει από τον ίδιο παίκτη δύο φορές στη σειρά, τότε οι υπόλοιποι παίκτες δεν αλλάζουν θέσεις. Το γήπεδο της μπάλας δίνεται σε 8 δευτερόλεπτα.

3

Βόλεϊ - το παιχνίδι σε τρεις πινελιές, δηλαδή, οι συμμετέχοντες στον οικοδεσπότηΟι ομάδες μπορούν να περάσουν την μπάλα μεταξύ τους στην επικράτειά τους μόνο τρεις φορές. Η μπάλα μπορεί να αποβληθεί ή να "σωθεί" από οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να καθυστερήσει. Οι απεργίες αποκλεισμού δεν περιλαμβάνονται στην έννοια των "τριών πινελιών". Εκτελούνται από τους παίκτες της πρώτης γραμμής, οι οποίοι βρίσκονται απευθείας στο δίκτυο. Τις περισσότερες φορές, το γήπεδο είναι αποδεκτό από τους παίκτες της πίσω γραμμής. Κατά τη διάρκεια του σχεδίου, απαγορεύεται η είσοδος στο πεδίο παιχνιδιού του εχθρού.

4

Κάθε ομάδα έχει έναν ελεύθερο παίκτη ο οποίοςπάντα στην πίσω γραμμή. Φοράει ένα μπλουζάκι, σε αντίθεση με το ρούχο των άλλων μελών της ομάδας του. Το καθήκον αυτού του παίκτη είναι να χτυπήσει επίθεση του αντιπάλου και να αναποδογυρίσει από τα μπλοκ. Αλλά δεν έχει κανένα δικαίωμα να μην υποβάλει, ούτε να συμμετέχει στην κατάθεση, ούτε να μπλοκάρει. Ο Libero μπορεί να αντικαταστήσει οποιονδήποτε παίκτη στην πλάτη. Στις τελευταίες αλλαγές στους κανόνες του 2009, σημειώνεται ότι στους επίσημους διεθνείς αγώνες η ομάδα θα πρέπει να περιλαμβάνει 14 παίκτες, 2 από αυτούς - libero.

5

Ο νικητής είναι η ομάδα, εσύτο παιχνίδιvshaya 3 παιχνίδια, τα οποία διαρκούν έως και 25 πόντους. Το πέμπτο παιχνίδι το παιχνίδιέως 15 μονάδες. Μετά από κάθε παιχνίδι, οι ομάδες μετακινούνται στο πεδίο του αντιπάλου. Σε κάθε παιχνίδι, μετά από 8 και 16 πόντους, οι ομάδες αφήνουν για ένα τεχνικό διάλειμμα 60 δευτερολέπτων. Ο προπονητής μπορεί να ζητήσει ένα χρονικό όριο δύο φορές (30 δευτερόλεπτα) για ένα παιχνίδι και να κάνει έως και 6 αντικαταστάσεις.

Συμβουλή 2: Πώς να παίξετε βόλεϊ

Το βόλεϊ είναι ένα είδοςομαδικό παιχνίδι με την μπάλα. Έχει γίνει ολυμπιακό άθλημα από το 1964. Οι απλοί κανόνες κάνουν το βόλεϊ μια δημοφιλής μορφή ενεργού αναψυχής και διασκέδασης.

Οδηγίες

1

Στο βόλεϊ υπάρχουν δύο ομάδες από 6 έως 12 άτομα. Η περιοχή είναι ορθογώνιο 18 με 9 μέτρα, το δίκτυο διαιρεί σε δύο μέρη. Η ελεύθερη ζώνη πίσω από την παιδική χαρά πρέπει να έχει πλάτος τουλάχιστον 3 μέτρων. Η ζώνη παιχνιδιού σημειώνεται με γραμμές: το μεσαίο, δύο τρία μέτρα και τη ζώνη τροφοδοσίας. Στην περίμετρο, η παιδική χαρά περιορίζεται επίσης από γραμμές.

2

Δικαίωμα πρώτης κατάθεσης και επιλογής του χώρουκαθορίζεται από την παρτίδα, περιλαμβάνει έναν κριτή και έναν αρχηγό ομάδας. Ο παίκτης της νικηφόρας ομάδας δίνει την μπάλα στην αντίπαλη ομάδα μετά το σφύριγμα του διαιτητή, η διαδικασία αυτή δεν διαρκεί περισσότερο από 5 δευτερόλεπτα. Σερβίρετε με ένα μόνο χέρι, συνήθως με την κορυφή τροφοδοσίας. Η μπάλα πρέπει να πετάξει πάνω από το δίχτυ και να μην την αγγίξει, στην περίπτωση αυτή μετράται το σερβίς. Εάν η μπάλα αγγίζει το δίχτυ, ο παίκτης, το ξένο αντικείμενο - το δικαίωμα υποβολής χάνεται.

3

Άλλα σφάλματα κατά την κατάθεση: η μπάλα δεν έφτασε στο δίχτυ, πέταξε κάτω από το δίχτυ, έπεσε έξω από το παιχνίδι. Επίσης, αν ο διακομιστής έχει στείλει την μπάλα με δύο χέρια, ένα ρίχνει ή όχι από εκείνο τον τόπο. Εάν το σερβίρισμα είναι σωστό και οι παίκτες της αντίπαλης ομάδας δεν παίρνουν σωστά την μπάλα, διατηρείται το δικαίωμα υποβολής. Το σημείο σημειώνεται όταν οι αντίπαλοι κάνουν λάθος να δεχτούν το γήπεδο.

4

Πριν από κάθε νέα υποβολή, οι παίκτες είναιονομάζεται μετάβαση. Αν το σερβίς επαναληφθεί, μετά το κερδισμένο σημείο ο ίδιος παίκτης συνεχίζει να εξυπηρετεί. Μπορείτε να νικήσετε τη μπάλα με ένα ή και τα δύο χέρια, αλλά δεν πρέπει να αγγίξετε περισσότερο από τρεις φορές. Όλες οι πινελιές πρέπει να είναι σπασμωδικές, δεν μπορείτε να μεταφέρετε το πλέγμα πάνω από το χέρι σας. Η εξαίρεση είναι η παρεμπόδιση της λήψης. Δεν γίνεται δέσμευση τροφοδοσίας.

5

Η μεσαία γραμμή που χωρίζει το παιχνίδιpad, μπορείτε να αγγίξετε. Αλλά δεν μπορείτε να το διασχίσετε, θεωρείται λάθος. Κάθε ομάδα έχει εφεδρικούς παίκτες, οι οποίοι μπορούν να συμπεριληφθούν στο παιχνίδι σε κάθε νέο παιχνίδι. Συνολικά, μπορείτε να κάνετε έξι αντικαταστάσεις μέσα στην ίδια παρτίδα. Ο αντικαταστάτης παίκτης αφήνει το παιχνίδι, αλλά μπορεί ακόμα να επιστρέψει μία φορά στον τόπο της αντικατάστασής του. Αλλά με μια αντικατάσταση για αυτό, πρέπει να παίξει τουλάχιστον ένα σημείο.

6

Το παιχνίδι αποτελείται από 3-5 μέρη, σε κάθε παιχνίδιμπορείτε να κάνετε δύο διαλείμματα για 30 δευτερόλεπτα. Ο συγκεκριμένος αριθμός των συμβαλλομένων καθορίζεται με συμφωνία ή ορίζεται στη θέση του παιχνιδιού. Το παιχνίδι τελειώνει αφού μία από τις ομάδες σκοράρει 15 πόντους. Αν το σκορ γίνει 14:14, το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρις ότου η διαφορά είναι δύο πόντους. Για να θεωρηθεί νικητής, θα πρέπει να κερδίσετε ένα μεγάλο μέρος των παιχνιδιών.