Συμβουλή 1: Πώς να βελτιώσετε τις συνθήκες εργασίας
Συμβουλή 1: Πώς να βελτιώσετε τις συνθήκες εργασίας
Όντας ένας ευαίσθητος διευθυντής, έχετε παρατηρήσει ότι η αποτελεσματικότητα του προσωπικού σας μειώνεται σταθερά; Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται στην κακή ποιότητα των συνθηκών εργασίας.
Θα χρειαστείτε
- - δεξιότητες στη διαχείριση προσωπικού,
- - Διαβούλευση με ψυχολόγο.
Οδηγίες
1
Συνθήκες εργασίας Είναι ένα σύνολο παραγόντων, μεταξύ των οποίων(θερμοκρασία, φωτισμός, πυκνότητα προσωπικού ανά μονάδα επιφάνειας) και ψυχολογικούς παράγοντες (συναισθηματική ατμόσφαιρα στην ομάδα). εργασίας, πρέπει να εργαστείτε στις δύο αυτές κατευθύνσεις. Διεξαγωγή άτυπου ελέγχου χώρων εργασίας.
2
Παρακαλείστε να σημειώσετε αν οι εργαζόμενοι είναι καλά φωτισμένοιθέσεις. Η επίδραση του φωτεινού φωτισμού στην αύξηση της αποτελεσματικότητας του ανθρώπινου έργου αποδείχθηκε από τους Αμερικανούς ψυχολόγους τη δεκαετία του 1950. Το όφελος από την εξοικονόμηση ηλεκτρικής ενέργειας δεν θα καλύψει τις απώλειες από τη μείωση της ικανότητας εργασίας των εργαζομένων.
3
Υπολογίστε οπτικά πόσα τετραγωνικά μέτραλογαριασμούς για το χώρο εργασίας κάθε εργαζομένου. Οι ψυχολόγοι διακρίνουν τέσσερις ζώνες του προσωπικού χώρου ενός ατόμου: μια οικεία, προσωπική, κοινωνική και κοινωνική ζώνη. Για επιτυχή εργασία, είναι απαραίτητο ένα άτομο να έχει συναδέλφους στην κοινωνική ζώνη του προσωπικού του χώρου, δηλ. σε απόσταση περίπου 1,5 μ. από αυτό. Εάν δεν πληρούται αυτή η προϋπόθεση και ο γύρω χώρος εισβάλλεται συνεχώς από άλλους, το άτομο είναι ερεθισμένο, δεν συλλέγεται, διασκορπίζεται και αποσπάται συνεχώς.
4
Θα ήταν καλό να μετρήσετε επίσης τη θερμοκρασία στο δωμάτιο. Η χαμηλή θερμοκρασία μειώνει τη δραστηριότητα και την απόδοση των ανθρώπων.
5
Με τη διάγνωση της ψυχολογικής κατάστασης της ομάδας, η κατάσταση είναι λίγο πιο περίπλοκη. Για να λύσετε αυτό το πρόβλημα, συμβουλευτείτε έναν τακτικό ψυχολόγο ή καλέστε έναν ειδικό από το εξωτερικό.
6
Στις περισσότερες προβληματικές συλλογές, υπάρχει έναή πολλοί άνθρωποι δημιουργούν μια ανθυγιεινή ατμόσφαιρα στο χώρο εργασίας. Αυτά είναι κουτσομπολιά, περιβόητες, καυγατζής και απλά ψυχικά ασταθείς υπάλληλοι. Το καθήκον του ψυχολόγου είναι να τα εντοπίσει και το καθήκον σας είναι να λάβετε τα κατάλληλα πειθαρχικά μέτρα.
Συμβουλή 2: Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση
Μια αίσθηση αξιοπρέπειας είναι πάντα εκείισχυρό, επιτυχημένο άτομο. Χωρίς αυτοεκτίμηση, είναι δύσκολο να επιτευχθεί στη ζωή όλα όσα αξίζετε. Εργαστείτε για την αυτοεκτίμηση και μην αφήστε τους άλλους να υποβαθμίσουν την αξιοπρέπειά σας.
Οδηγίες
1
Θυμηθείτε όλα τα σημαντικά επιτεύγματά σας. Πάρτε ένα ειδικό σημειωματάριο για τον εαυτό σας, γράψτε όλα τα αξιόλογα πράγματα που κάνατε και τις νίκες που κερδίσατε. Σίγουρα, εάν απορρίψετε υπερβολική μετριοφροσύνη, θα πάρετε μια εντυπωσιακή λίστα. Έτσι έχετε κάτι για να είστε περήφανοι.
2
Χρησιμοποιήστε μια ψυχολογική συσκευή όταν ο χαρακτήρας διορθώνεται μέσω συμπεριφοράς. Απαλλαγείτε από την ανησυχία. Αφήστε τις κινήσεις σας να είναι απρόσβλητες και γεμάτες αξιοπρέπεια.
3
Ορίστε στόχους και επιτύχετε τους. Οποιαδήποτε επιτεύγματα συμβάλλουν στην αύξηση της αυτοεκτίμησης.
4
Μην πάρτε τον εαυτό σας πολύ κρίσιμο καιΕπιτρέψτε σε άλλους να αντιδρούν αρνητικά σε εσάς ή στις ενέργειές σας. Συμβαίνει ότι ο λόγος της χαμηλής αυτοεκτίμησης είναι κάποιος από στενούς ανθρώπους που επικρίνουν κάθε βήμα του.
5
Αποκτήστε αυτοεκτίμηση με τη βοήθεια αυτόματης εκπαίδευσης. Θετικές επιβεβαιώσεις, που ασκούνται πολλές φορές την ημέρα, θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε σίγουροι και ισχυροί.
6
Θυμηθείτε ότι είστε μοναδικοί. Μόνο το γεγονός ότι δεν υπάρχει τέτοιο πρόσωπο στη γη όπως και το δικό σας αξίζει κάθε σεβασμό.
7
Βρείτε τη θέση σας στη ζωή. Η εύρεση αιτίας για την ψυχή σας μπορεί να είναι δύσκολη και μεγάλη. Αλλά αξίζει τον κόπο. Το έργο που σας κάνει ευτυχισμένους, θα σας κάνει όχι μόνο πιο ευτυχισμένους, αλλά και πιο σίγουροι στον εαυτό σας.
8
Μην εστιάζετε στα λάθη σας. Πάρτε το μάθημα από παράπτωμα και ξεχάστε το παρελθόν. Η αξία των αποτυχιών είναι μόνο να σας δώσει εμπειρία, να δώσετε σοφία. Αφήστε το βάρος των παρελθόντων λαθών να μην επηρεάσει τη στάση σας απέναντι στον εαυτό σας στο παρόν.
9
Τολμήστε να διεκδικήσετε περισσότερο στην εργασία. Εάν είστε ικανοποιημένοι με το μικρό, κανείς δεν θα σας προσφέρει να αυξήσετε τους μισθούς ή να βελτιώσετε τις συνθήκες εργασίας. Αξιολογήστε την εμπειρία και τις ικανότητές σας σύμφωνα με την αξία και οι ευκαιρίες σας θα γίνουν ορατές στη διοίκηση.
Συμβουλή 3: Η ιστορία των διακοπών της Πρωτομαγιάς
Στη Ρωσία υπάρχουν πολλά κράτηδιακοπές. Η πιο επίσημη είναι συνήθως ονομάζεται το νέο έτος, 8 Μαρτίου, 23 Φεβρουαρίου, 9 Μαΐου. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες αξέχαστες ημέρες κατά τις οποίες δηλώνονται κρατικές αργίες.
Συνήθως σημειώνεται η ημερομηνία της 1ης Μαΐου στο ημερολόγιομε κόκκινο χρώμα. Κανείς δεν είναι αντίθετος και δεν πρόκειται να δουλέψει. Μόνο για τις ίδιες τις διακοπές, δεν θα θυμηθεί ο καθένας την ουσία του. Πολλοί αρχίζουν να αναζητούν την προέλευσή τους στη Σοβιετική Ένωση, αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αληθές.
Το γεγονός, το οποίο έγινε η αρχική αιτία των διακοπών,συνέβη το 1886 στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής. Οι εργαζόμενοι έβγαλαν τους δρόμους και ζήτησαν από τους εργοδότες τους να βελτιώσουν τις συνθήκες εργασίας, να αυξήσουν τους μισθούς τους, να φροντίσουν τις κοινωνικές εγγυήσεις.
Οι καπιταλιστές δεν έλαβαν την ιδέα και τη διαδήλωσηήταν διασκορπισμένη. Οι άνθρωποι πέθαναν. Αλλά τα γεγονότα αυτής της ημέρας έχουν γίνει η ώθηση για τέτοιες επιδόσεις σε όλο τον κόσμο. Ως ένδειξη αλληλεγγύης προς τα θύματα στην Αμερική από τον Μάιο του 1890, η Πρωτομαγιά ονομαζόταν Ημέρα Αλληλεγγύης των Εργαζομένων. 86 χώρες από όλο τον κόσμο εντάχθηκαν στην ιδέα της Αλληλεγγύης και εξισώνουν αυτές τις διακοπές με τις εθνικές.
Μια τέτοια «προλεταριακή» εορτή δεν μπορούσε παρά να είναιανακοίνωση στην Ένωση. Οι γιαγιάδες και οι μητέρες θυμούνται με ποια έκταση γιορτάζονταν, όταν σε κάθε καιρό πήγαιναν σε μια διαδήλωση και στη συνέχεια σε ένα γεύμα - για να φάτε τα kebabs shish. Αρχικά, οι δήμαρχοι, παρεμπιπτόντως, οργανώθηκαν παράνομα. Αυτό το φαινόμενο του 19ου αιώνα. Στη συνέχεια, οι συναντήσεις συζήτησαν πώς ζει κάποιος και αγωνίζεται για τα εργασιακά του δικαιώματα.
Από το 1992, η 1η Μαΐου ονομάστηκε Εορτασμός της Άνοιξης και της Εργασίας. Τώρα αυτή είναι η ημέρα που μπορείτε να χαλαρώσετε, να επισκεφθείτε. Το κύριο πράγμα είναι να μην ξεχνάμε ποιος και πότε έδωσε στους απογόνους αυτή την ευκαιρία.
